Isagenix voor zwangere en borstvoeding moeders – ISAFYI ANZ

er is nooit een betere tijd om te beginnen met het verbeteren van uw eetgewoonten dan wanneer u van plan bent een zwangerschap. Als u al zwanger bent of borstvoeding geeft-het is nog niet te laat! Goede voeding is net zo belangrijk voor je baby als voor jou. Bij het maken van de beslissing om je familie te laten groeien, is het belangrijk dat zowel mama als papa een gezond en voedzaam dieet hebben.

u en uw baby zijn wat u eet! De keuzes die je maakt en wat je elke dag eet tijdens de zwangerschap hebben een grote invloed op positieve foetale en maternale resultaten.

Dit is niet het moment voor gewichtsverlies

dit is niet het moment om uw lichaam te voeden of te reinigen. De meeste zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven hebben gemiddeld 300 calorieën per dag extra nodig om de groei van de baby te ondersteunen en een gezonde melkproductie te garanderen (1).

maar niet alle calorieën zijn gelijk aan …

om de hoeveelheid voedingsstoffen te consumeren en op te nemen die nodig is voor een gezonde zwangerschap, is het belangrijk om zoveel mogelijk voedingsrijke voedingsmiddelen te eten, zoals bladgroente, vezelrijke voedingsmiddelen, goede fas, volle granen en mager eiwit. Alle voeding uw ontwikkeling baby behoeften komt uit je lichaam, hetzij door het voedsel dat u eet of de supplementen die u neemt. U en uw groeiende familie hebben voedsel met voedingsstoffen nodig, in plaats van lege calorieën zoals die in snel of gefrituurd voedsel, frisdranken en snoep.

tijdens de zwangerschap is het ook belangrijk dat moeders hun gewicht en voedingsbehoeften bespreken en controleren met hun vroedvrouw of Arts. Goede voeding is direct gekoppeld aan een hogere kans op een normaal geboortegewicht, een verbetering van de ontwikkeling van de foetale hersenen en een vermindering van het risico op veel geboorteafwijkingen (2). Wat zijn enkele van de belangrijkste stappen voor een gezonde zwangerschap en postpartum ervaring?

• gebalanceerd dieet
• een gezonde hoeveelheid gewicht
• regelmatige lichamelijke activiteit
• inname van een zwangerschapsspecifiek vitamine-en mineralensupplement
• Vermijd alcohol, tabak, overmatige cafeïne en andere schadelijke stoffen.

goede voeding is essentieel

wanneer de honger toeslaat of de nachtelijke honger toeslaat, is het moeilijk voor drukke moeders om hun goede voedingsgewoonten bij te houden – en het wordt alleen moeilijker als bub er is! We snappen het.; daarom heeft Isagenix eenvoudig te gebruiken oplossingen die zijn ontworpen om op zijn minst sommige dingen te vereenvoudigen. De veilige, hoogwaardige, voedingsproducten zijn doordrenkt met essentiële vitamines, plantaardige ingrediënten en andere natuurlijke ingrediënten die kunnen profiteren drukke moeders. Isagenix voldoet aan de voedselnormen Australië Nieuw-Zeeland (FSANZ) (3) – evenals de therapeutische goederen Administraties (4) normen waar van toepassing – om u gemoedsrust. Met de overweging en goedkeuring van uw arts kunt u veel Isagenix producten gebruiken tijdens de zwangerschap of als u borstvoeding geeft.

zodra bub in de wereld is, kunnen nieuwe moeders baat hebben bij het gebruik van Isagenix-producten om ongewenst babygewicht te verminderen en energie te herwinnen. Druk jezelf niet te snel terug naar je pre-zwangerschap lichaam. Het is mogelijk om je oude spierspanning te herwinnen, of zelfs een toon te ontwikkelen die je nooit eerder had, ongeacht hoe oud je bent, maar het kost tijd (5). Een compleet Isagenix systeem, als onderdeel van een gezond dieet met inbegrip van eiwitten, fruit en groenten, zal helpen zodra u klaar bent om dat extra baby gewicht te verliezen en uw energie te verhogen.

voedingsondersteuning voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven

zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten hun calorieën, vitaminen en mineralen, eiwitten en vezels verhogen. Het koppelen van de voedingsstoffen in IsaLean™ Shakes, IsaLean™ Bars of Isagenix snackopties met uw gewone maaltijden is een manier om ervoor te zorgen dat u de benodigde calorieën en voedingsstoffen krijgt voor u en uw zich ontwikkelende baby. Hoewel deze producten over het algemeen zijn ontworpen voor het beheersen van calorieën en voor het vervangen van maaltijden, mogen ze nooit worden gebruikt als maaltijdvervanging of voor gewichtsverlies tijdens de zwangerschap. In plaats daarvan, denk aan hen als een handige manier om toe te voegen aan uw inname van voedingsstoffen zonder te eten wat je niet nodig hebt, zoals lege calorieën.

de volgende lijst van Isagenix-producten kan worden opgenomen in het dieet van moeders tijdens zwangerschap en borstvoeding. Neem contact op met uw arts voordat u producten gebruikt of uw dieet wijzigt en zorg ervoor dat uw ze uw vooruitgang controleren.

• IsaLean™ Shake
• IsaPro™
• IsaLean™ Shake Plant-Gebaseerde
• IsaLean™ Bar
• IsaLean™ Bar Plant-Gebaseerde
• Fibre Snacks™
• Wei Thins™
• Slim Taarten™
• Isagenix Snacks™

Voedingssupplementen voor Zwangere en borstvoedende Moeders

Het is altijd aanbevolen om te overleggen met uw arts over voedingssupplementen gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoeding — dit omvat Isagenix producten. Terwijl voedingssupplementen snel en gemakkelijk voedingsondersteuning kunnen bieden, is het het beste om ervoor te zorgen dat ze geschikt zijn voor zowel moeder als baby tijdens deze belangrijke fase.

het gebruik van de volgende Isagenix voedingssupplementen dient met uw arts te worden besproken tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding.:

• AMPED ™ hydraat
• IsaOmega™

wat wordt niet aanbevolen?Omdat elke zwangerschap uniek is, is het de beste manier om met uw arts te praten over uw voedingskeuzes om te bepalen wat het beste voor u is. Er zijn bepaalde producten en protocollen die moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Reinigingsdagen

intermitterend vasten en diepe reiniging worden niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding, omdat een regelmatige inname van voldoende calorieën nodig is om de ontwikkeling van zuigelingen en de melkproductie te ondersteunen. Veel kruiden zijn ook niet goed bestudeerd bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven of worden niet als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap, dus doe je onderzoek, en wees bewust van wat je in deze tijd inneemt.Isagenix Essentials for Women™ en de Complete Essentials™ met IsaGenesis™ bieden gerichte micronutriënten ondersteuning voor gezonde volwassenen en zijn niet ontworpen om te voldoen aan de zeer specifieke behoeften van zwangere vrouwen en hun opgroeiende baby ‘ s. Werken met uw arts om een geschikte prenatale supplement te vinden wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

de volgende producten worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven:

• Cleanse for Life™
• Ionix® Supreme
• Isadelight™
• Natural Accelerator™
• IsaFlush™
• Ageless Actives™
• IsaGenesis™
• e+
• Isagenix Greens™
• AMPED™ nitro
• Amped™ Nox
• Amped™ Recover

terwijl het kweken van een mens in uw lichaam een zeer speciale en heilige tijd is, kan het verleidelijk zijn om de voorraadkast te plunderen of wat fastfood te pakken. Het hebben van uw favoriete voedzame alternatieven bij de hand, zoals vers fruit en groenten, hardgekookte eieren, een Isaleaanse Shake of andere Isagenix producten kan deze tijd een beetje gemakkelijker maken!

1. National Institute of Health, Dept. van gezonde en Menselijke Diensten Bureau voor de gezondheid van vrouwen. Bethesda, MD. 2016. www.nlm.nih.gov
2. Division of Birth defecten and Development Disabilities, NCBDDD, Centers for Disease Control and Prevention. Atlanta, GA. 2015
3. Food Standards Australia New Zealand. http://www.foodstandards.gov.au/Pages/default.aspx
4. Toediening Van Therapeutische Goederen. https://www.tga.gov.au/
5. Crawford L, en Senyak S. The New Mom Body Survey: 700 vrouwen vertellen het zoals het Is. BabyCenter, LLC. San Francisco, CA. 2014

als u zwanger bent, borstvoeding geeft, diabetes hebt, medicijnen gebruikt, een medische aandoening hebt of een programma voor gewichtsverlies begint, raadpleeg dan uw huisarts voordat u Isagenix-producten gebruikt of andere dieetwijzigingen aanbrengt. Stop met het gebruik als er bijwerkingen optreden.