kan niet uit de keuken blijven

Glutenvrij Leven-2016

geroosterde Italiaanse tomatensoep is een ander heerlijk soeprecept, maar met een twist! Deze bevat geen basilicum! Het lijkt erop dat elke tomatensoep Recept deze dagen heeft basilicum in de ingrediënten. Aangezien ik al zo ‘ n 7 of 8 tomatensoep recepten met basilicum heb wilde ik er een maken met een totaal andere smaak, maar toch de Italiaanse flair behouden.

deze soep braadt romatomaten met uien, knoflook, prei en verschillende kruiderijen waaronder Italiaanse kruiden en verse kruiden zoals oregano, tijm, rozemarijn, peterselie en bieslook. Het is sappig en geweldig.

toen ik in oktober een partij geroosterde Italiaanse tomaten maakte, vroeg ik me af hoe het recept eruit zou zien als ik er soep van zou maken. Het was hemels. Ik heb groentebouillon toegevoegd om de consistentie van soep te krijgen, maar veranderde het recept niet veel.

hoewel u deze soep kunt garneren met zelfgemaakte glutenvrije Croutons, is het ook goed geserveerd met uw favoriete brood of zelfgemaakte broodjes. Geroosterde Italiaanse tomatensoep is glutenvrij, vegan, gezond, caloriearm en schoon eten. En, zei ik dat het heerlijk smaakt? 🙂

na het serveren van een partij geroosterde Italiaanse tomaten aan een vriendin voor de lunch op een dag, vroeg ik haar wat ze ervan vond om het recept uit te proberen in soep vorm. Ze vond het een geweldig idee, dus maakte ik er een partij van voor ons beiden en nam het mee naar de lunch de volgende keer dat we elkaar ontmoetten.

Ja, Deze soep is een winnaar en een welkome toevoeging nu het koele weer eindelijk Texas heeft bereikt. Als u op zoek bent naar een uitstekende caloriearme maaltijd na alle feestdagen, probeer dan geroosterde Italiaanse tomatensoep. Je zult niet teleurgesteld zijn. Misschien ga je zelfs nog een paar seconden terug.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # veganistisch

geroosterde Italiaanse tomatensoep is geweldig. Het heeft een heerlijke smaak.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

serveer met uw favoriete brood of broodjes.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

als u dat wilt, kunt u geroosterde Italiaanse tomatensoep garneren met versgehakte rozemarijn, oregano, tijm of bieslook of al het bovenstaande!

Dit is wat ik deed.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

ik heb deze ingrediënten gebruikt.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # veganistisch

plak tomaten in tweeën. Plaats in een zeer grote mengkom. Voeg in blokjes gesneden uien, prei, knoflook, zout, peper, Italiaanse kruiden, suiker en olijfolie toe.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

roer ingrediënten om te combineren. (Ik moest eigenlijk twee kommen gebruiken).

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # veganistisch

plaats de tomaten met de zijkant naar boven op een zeer groot koekjesblad dat met perkamentpapier is uitgesmeerd. Toptomaten met uien en prei, verspreiden zo gelijkmatig mogelijk over elke tomaat. Schraap eventuele resterende uien en olijfolie mengsel van het mengen kom en besprenkel over de top van de tomaten.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # veganistisch

fijngehakt rozemarijn, oregano, tijm en bieslook. Strooi elk kruid over de top van elke tomaat. (Ik gebruikte ongeveer twee tot drie eetlepels verse kruiden van elke soort).

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # veganistisch

bak tomaten op 300 gedurende ongeveer 60 minuten. Verhoog de temperatuur tot 375 en rooster nog eens 30 minuten tot de tomaten lichtjes char.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

plaats tomaten in een grote Hollandse oven of soeppot en schrap alle sap en olie van het koekjesblad in de pot. Voeg groentebouillon toe en verhit door.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

met een dompelmixer, pureer soep tot een gladde massa.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

garneer soep met verse rozemarijn, tijm, oregano of bieslook indien gewenst.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

deze goed gekruide soep is hemels.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

tomatensoep is altijd een van mijn favoriete soepen geweest. Dit recept is een winnaar! Als u op zoek bent naar een caloriearm voorgerecht na het verwennen van de vakantie, is dit een geweldige optie.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

we dompelen ons brood graag in de soep!

hier is het recept.

GEROOSTERDE ITALIAANSE tomatensoep

(Recept geïnspireerd op mijn Geroosterde italiaanse Tomaten)

Print Recept

Geroosterde italiaanse tomatensoep BigOven - Opslaan recept of toevoegen aan boodschappenlijstYum

Deze heerlijke soep van geroosterde tomaten met uien, knoflook en prei in een italiaanse kruiden beglazing olijfolie saus. Verse kruiden zoals oregano, tijm, rozemarijn en bieslook geven het een spectaculaire smaak. Gezond, glutenvrij, veganistisch, caloriearm en schoon eten.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. tomaten glutenvrij veganistisch

Stemmen: 0
waardering: 0
u:
Beoordeel dit recept!

Natuurlijk Soep, Stoofschotels en Chowders
Gerechten italiaans
Sleutelwoord gluten vrij, hoofdgerecht, soep, tomaten

Prep Tijd 20 minuten
kooktijd 1 uur en 40 minuten

Porties

Ingrediënten
  • 25 roma tomaten, in plakjes gesneden in de lengte doormidden
  • 1/2 kop olijfolie
  • 6 teentjes knoflook, gehakt
  • 1 grote zoete ui of Vidalia uien, in blokjes gesneden
  • 1 prei groene top verwijderd, in blokjes gesneden
  • 1 eetlepel. Italiaanse kruiden
  • 1 el suiker
  • 1-1 1/2 theelepel roze Himalaya zeezout
  • 1/2-1 theelepel peper
  • veren van verse oregano, tijm, rozemarijn en bieslook gehakt (ik gebruikte een twee tot drie eetlepels van elk, gehakt)
  • 16 oz. doos groentebouillon

Ingrediënten
  • 25 roma tomaten, in plakjes gesneden in de lengte doormidden
  • 1/2 kop olijfolie
  • 6 teentjes knoflook, gehakt
  • 1 grote zoete ui of Vidalia uien, in blokjes gesneden
  • 1 prei groene top verwijderd, in blokjes gesneden
  • 1 eetlepel. Italiaanse kruiden
  • 1 el suiker
  • 1-1 1/2 theelepel roze Himalaya zeezout
  • 1/2-1 theelepel peper
  • veren van verse oregano, tijm, rozemarijn en bieslook gehakt (ik gebruikte een twee tot drie eetlepels van elk, gehakt)
  • 16 oz. kartonnen plantaardige bouillon

Natuurlijk Soep, Stoofschotels en Chowders
Gerechten italiaans
Sleutelwoord gluten vrij, hoofdgerecht, soep, tomaten

Prep Tijd 20 minuten
Cook Tijd 1 uur en 40 minuten

Porties

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. tomaten glutenvrij veganistisch

Stemmen: 0
waardering: 0
u:
Beoordeel dit recept!

Instructies
  1. Regel een grote bakplaat met bakpapier.

  2. doe gesneden tomaten, olijfolie, knoflook, ui, prei, Italiaanse kruiden, suiker, zout en peper in een grote mengkom.

  3. roer goed om ingrediënten te combineren.

  4. plaats de gesneden tomaten met de zijkant op het met perkamentpapier beklede koekjesvel.

  5. schep zo gelijkmatig mogelijk ui, prei en druip uit de kom over elke tomaat.

  6. Verwijder oregano bladeren, tijm bladeren en Rozemarijn van de stengels en gehakt.

  7. strooi over de tomaten.

  8. Snij bieslook en voeg toe zoals gewenst.

  9. bak op 300° gedurende ongeveer 1 uur.

  10. verhit het vuur tot 375° en rooster nog ongeveer 30 minuten tot de tomaten Licht bruin worden.

  11. haal uit de oven en plaats tomaten en groenten in een grote bouillon pot of Hollandse oven, en verhit tot medium.

  12. voeg plantaardige bouillon toe en verhit tot koken.

  13. zet de verwarming uit.

  14. controleer de kruiden.

  15. voeg meer toe, indien gewenst.

  16. pureer met een dompelmixer tomatenmengsel tot een gladde massa.

  17. pollepel soep in individuele kommen.

  18. garneer met verse rozemarijn, tijm, oregano en bieslook, naar wens.

Recept Notes

opmerking: terwijl ik gebruikte 16-oz. groentebouillon, als u liever een iets dikkere soep kunt u de bouillon te verlagen tot 8-oz. Dit is een persoonlijke voorkeur kwestie, afhankelijk van hoe dik je je soepen wilt.

opmerking: zout en peper naar uw smaak. Ik vond de grotere hoeveelheden beter, maar u kunt dit liever met minder.

© Kan niet Uit het Verblijf van de Keuken
Nutrition Facts
Geroosterde italiaanse tomatensoep
Hoeveelheid Per dosering
Calorieën 192 Calorieën uit Vet 126
% Dagelijkse Waarde*
Totaal Vet 14g 22%
Verzadigd Vet 2g 10%
meervoudig onverzadigd Vet 2g
mono-onverzadigd Vet 10g
Natrium 792mg 33%
Kalium 526mg 15%
Totaal Koolhydraten 17g 6%
voedingsvezels 3g 12%
Suikers 10 g
Eiwit 3g-6%
Vitamine A 13%
vitamine C 44%
Calcium 13%
ijzer 16%
* percentagewaarden per dag zijn gebaseerd op een caloriedieet van 2000.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

geroosterde Italiaanse tomatensoep is gezond, caloriearm, glutenvrij, vegan en schoon eten.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

hier heb ik de soep met verse bieslook gegarneerd.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. # tomaten # glutenvrij # vegan

als je van soep houdt op koele, winteravonden, dan is dit de soep voor jou!

u kunt ook genieten van deze heerlijke recepten!

Veganistisch Geroosterde tomatensoep

Veganistisch Geroosterde tomatensoep | Kan niet Blijven Uit de Keuken

Veganistisch Geroosterde Tomaat Basilicum groentesoep

Veganistisch Geroosterde Tomaat Basilicum groentesoep | Kan niet Blijven Uit de Keuken

Tomaat Basilicum Parmezaanse kaas Soep

Tomaat Basilicum Parmezaanse kaas-Soep | Kan niet Uit het Verblijf van de Keuken
Print Recept

Geroosterde italiaanse tomatensoep BigOven - Opslaan recept of toevoegen aan boodschappenlijstYum

Deze heerlijke soep van geroosterde tomaten met uien, knoflook en prei in een Italiaanse smaak-geglazuurde olijfolie saus. Verse kruiden zoals oregano, tijm, rozemarijn en bieslook geven het een spectaculaire smaak. Gezond, glutenvrij, veganistisch, caloriearm en schoon eten.

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. tomaten glutenvrij veganistisch

Stemmen: 0
: 0
u:
Beoordeel dit recept!

Natuurlijk Soep, Stoofschotels en Chowders
Gerechten italiaans
Sleutelwoord gluten vrij, hoofdgerecht, soep, tomaten

Prep Tijd 20 minuten
kooktijd 1 uur en 40 minuten

Porties

Ingrediënten
  • 25 roma tomaten, in plakjes gesneden in de lengte doormidden
  • 1/2 kop olijfolie
  • 6 teentjes knoflook, gehakt
  • 1 grote zoete ui of Vidalia uien, in blokjes gesneden
  • 1 prei groene top verwijderd, in blokjes gesneden
  • 1 eetlepel. Italiaanse kruiden
  • 1 el suiker
  • 1-1 1/2 theelepel roze Himalaya zeezout
  • 1/2-1 theelepel peper
  • veren van verse oregano, tijm, rozemarijn en bieslook gehakt (ik gebruikte een twee tot drie eetlepels van elk, gehakt)
  • 16 oz. doos groentebouillon

Ingrediënten
  • 25 roma tomaten, in plakjes gesneden in de lengte doormidden
  • 1/2 kop olijfolie
  • 6 teentjes knoflook, gehakt
  • 1 grote zoete ui of Vidalia uien, in blokjes gesneden
  • 1 prei groene top verwijderd, in blokjes gesneden
  • 1 eetlepel. Italiaanse kruiden
  • 1 el suiker
  • 1-1 1/2 theelepel roze Himalaya zeezout
  • 1/2-1 theelepel peper
  • veren van verse oregano, tijm, rozemarijn en bieslook gehakt (ik gebruikte een twee tot drie eetlepels van elk, gehakt)
  • 16 oz. kartonnen plantaardige bouillon

Natuurlijk Soep, Stoofschotels en Chowders
Gerechten italiaans
Sleutelwoord gluten vrij, hoofdgerecht, soep, tomaten

Prep Tijd 20 minuten
Cook Tijd 1 uur en 40 minuten

Porties

geroosterde Italiaanse tomatensoep / kan niet uit de keuken blijven | deze geweldige #soep heeft een spectaculaire smaak van veel verse kruiden. Geweldig comfort food. Geweldige # lowcalorie maaltijd voor na de # vakantie. tomaten glutenvrij veganistisch

Stemmen: 0
waardering: 0
u:
Beoordeel dit recept!

Instructies
  1. Regel een grote bakplaat met bakpapier.

  2. doe gesneden tomaten, olijfolie, knoflook, ui, prei, Italiaanse kruiden, suiker, zout en peper in een grote mengkom.

  3. roer goed om ingrediënten te combineren.

  4. plaats de gesneden tomaten met de zijkant op het met perkamentpapier beklede koekjesvel.

  5. schep zo gelijkmatig mogelijk ui, prei en druip uit de kom over elke tomaat.

  6. Verwijder oregano bladeren, tijm bladeren en Rozemarijn van de stengels en gehakt.

  7. strooi over de tomaten.

  8. Snij bieslook en voeg toe zoals gewenst.

  9. bak op 300° gedurende ongeveer 1 uur.

  10. verhit het vuur tot 375° en rooster nog ongeveer 30 minuten tot de tomaten Licht bruin worden.

  11. haal uit de oven en plaats tomaten en groenten in een grote bouillon pot of Hollandse oven, en verhit tot medium.

  12. voeg plantaardige bouillon toe en verhit tot koken.

  13. zet de verwarming uit.

  14. controleer de kruiden.

  15. voeg meer toe, indien gewenst.

  16. pureer met een dompelmixer tomatenmengsel tot een gladde massa.

  17. pollepel soep in individuele kommen.

  18. garneer met verse rozemarijn, tijm, oregano en bieslook, naar wens.

Recept Notes

opmerking: terwijl ik gebruikte 16-oz. groentebouillon, als u liever een iets dikkere soep kunt u de bouillon te verlagen tot 8-oz. Dit is een persoonlijke voorkeur kwestie, afhankelijk van hoe dik je je soepen wilt.

opmerking: zout en peper naar uw smaak. Ik vond de grotere hoeveelheden beter, maar u kunt dit liever met minder.

© Kan niet Uit het Verblijf van de Keuken
Nutrition Facts
Geroosterde italiaanse tomatensoep
Hoeveelheid Per dosering
Calorieën 192 Calorieën uit Vet 126
% Dagelijkse Waarde*
Totaal Vet 14g 22%
Verzadigd Vet 2g 10%
meervoudig onverzadigd Vet 2g
mono-onverzadigd Vet 10g
Natrium 792mg 33%
Kalium 526mg 15%
Totaal Koolhydraten 17g 6%
voedingsvezels 3g 12%
Suikers 10 g
Eiwit 3g-6%
Vitamine A 13%
vitamine C 44%
Calcium 13%
ijzer 16%
* percentagewaarden per dag zijn gebaseerd op een caloriedieet van 2000.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.