Door Dr. Ritu Krishnatreye, BHMS
Karo siroop voor constipatie
Afgezien van het eten van een goede hoeveelheid vezels en verblijf gehydrateerd, ik geloof dat de beste en meest effectieve manier om te gaan met steeds terugkerende verstopping is door het gebruik van home remedies.
Karo siroop is een van deze huismiddeltjes voor constipatie die de tand des tijds heeft doorstaan.
ongeveer Karo-siroop
Karo siroop is in principe een geconcentreerde oplossing van maltose en andere suikers afgeleid van maïszetmeel.
Karo siroop is een niet-absorbeerbare suiker die helpt de ontlasting vast te houden aan water, waardoor het zacht wordt, waardoor het gemakkelijk te passeren is.
werkingsmechanisme
constipatie treedt op wanneer de ontlasting droog en hard wordt, waardoor deze moeilijk te passeren is. Karo siroop werkt door het vasthouden van water in de darmen, waardoor vocht toe te voegen aan de ontlasting.
vochtige ontlasting is zachter, wat helpt om overbelasting tijdens de ontlasting te verminderen of te elimineren.
vochtige ontlasting is groter. Deze bulk stimuleert natuurlijk de peristaltiek, de golfachtige samentrekkingen van de dikke darm die de ontlasting langs duwen.
in vergelijking met andere constipatie remedies, duurt Karo siroop meestal langer om verlichting te brengen.
bereiding & dosering
Ga als volgt te werk om Karo-siroop thuis te bereiden.
- kook een kleine pot gezuiverd water.
- laat het water een beetje afkoelen en voeg dan een theelepel karo-siroop toe aan elke vier ons water.
voor volwassenen, het duurt een glas van deze Karo siroop mix om effectieve resultaten te bieden. Voor kinderen is een ounce van de oplossing meestal genoeg om dingen in beweging te krijgen.
nadelen van het gebruik van Karostroop
Karostroop bevat veel suiker (maltose en glucose), wat niet de gezondste manier is om constipatie tegen te gaan.
er is een verondersteld verband tussen Karo siroop en C. Botulinum sporen. Karo siroop is geen steriel product en het risico op infectie bij kinderen is hoog.Deskundigen zijn het niet eens over de veiligheid en werkzaamheid van het gebruik van Karo stroop voor constipatie. U kunt met de kinderarts van uw kind praten voordat u Karo-siroop aan uw kind geeft.
bovendien is Karo siroop alleen werkzaam bij lichte gevallen van constipatie. Voor ernstige gevallen kunnen sterkere oplossingen nodig zijn. Mag ik magnesium voorstellen?
magnesiumrijke Ionische zeemineralen
misschien en betere en gezondere manier om te gaan met constipatie is om een zee mineraal supplement te nemen.
een dergelijk supplement bevat elk natuurlijk voorkomend elementair mineraal. Veel van deze mineralen zijn nodig voor het lichaam.
een theelepel Ionische zeemineralen bevat 106% van de Amerikaanse ADH magnesium, een mineraal dat de gezonde werking van het maagdarmkanaal vergemakkelijkt door een gespannen dikke darm te helpen ontspannen.
magnesium dient ook als een natuurlijk osmotisch laxeermiddel, dat extra water in de dikke darm trekt. Dit helpt om te voorkomen dat de ontlasting uitdroogt. Vochtige ontlasting is zachter, glad en gemakkelijker te elimineren.
conclusie, Karo stroop voor constipatie
de meesten van ons lijden af en toe aan constipatie. Terwijl Karo siroop is een goede ouderwetse remedie voor constipatie, vanwege het hoge suikergehalte wordt alleen aanbevolen voor incidenteel gebruik.
(terugkeer van Karo stroop voor constipatie naar natuurlijke Remedies voor constipatie)
