Kate Hudson ‘ s workouts zijn duidelijk lonend! De Hollywood-ster postte een reeks van gym snaps om haar Instagram en haar fans werden bowled over door haar afgezwakt lichaamsbouw.
de moeder van drie, 41, droeg een kleine, roze workout outfit van haar Fabletics activewear lijn, die pronkte met haar buikspieren.
haar volgelingen gaven de korte korte broek en bijgesneden top een duim omhoog, en honderden complimenteerden haar vorm.
meer: Kate Hudson ’s laatste foto van dochter Rani heeft Gwyneth Paltrow’ s hart gesmolten
kijk: Kate Hudson probeert hilarisch yoga te doen in haar ondergoed met dochter die op haar klimt
“Stunning”, schreef een, terwijl een andere haar prees om “een echte vrouw”te zijn. Anderen merkten op hoeveel ze op haar moeder lijkt, Goldie Hawn, en sommigen noemden haar gewoon “perfect”.Kate ‘ s Instagram is een bewijs van hoe hard ze werkt om in vorm te blijven, en ze slaagt erin om tijd te maken voor fitness naast het zijn van een moeder en een carrièrevrouw.
Kate geeft prioriteit aan haar fitness
de ster heeft gewerkt met personal trainer, Nicole Stuart, sinds ze 19 jaar oud was, maar zelfs als ze niet door haar tempo ‘ s door de la-based instructeur, ze knijpt in Pilates, yoga, of loopt in haar routine.
Kate benadrukt dat het veranderen van haar routine de sleutel is tot continuïteit en zegt dat ze haar conditie altijd fris houdt. “I change my routine,” vertelde ze aan Self magazine. “Ik verander mijn uiterlijk. Ik verander van gedachten. Ik wissel het echt om. Ik doe Tracy Anderson, ik doe Body by Simone, ik doe alles.”
MORE: Kate Hudson ‘ s zoon Ryder pays sweet tribute to famous mum
Kate modelleerde haar eigen activewear lijn Fabletics
wanneer ze echt een verschil wil maken voor haar lichaam, wendt ze zich tot haar geliefde Pilates. “Nothing, litterally nothing, makes me feel like I’ m back to my body more than Pilates,” zei ze.
Kate is niet geobsedeerd door haar dieet
Kate eet ook een gezonde, evenwichtige voeding, maar dringt erop aan dat ze er niet over geobsedeerd is.
” als mensen praten over een dieet, Ik ben net als, OMG, relax,” voegde ze eraan toe. “Als Ik wil gaan eten in een restaurant met geweldig eten, zal ik dat doen, zoals een keer per week waar ik er niet aan denk. Ik wil toegeven. Ik wil soms dingen doen die niet noodzakelijk gezond zijn.”
het is goed om te weten dat zelfs Kate zichzelf af en toe wat speling geeft!
vind je dit verhaal leuk? Meld je aan voor onze nieuwsbrief om andere verhalen zoals deze direct in je inbox te krijgen.
