- Kate Hudson zei dat ze probeert om 10 pond te verliezen in het nieuwe jaar. Ze woog zichzelf op Instagram-verhalen en onthulde dat ze momenteel 136 pond weegt.
- ze zegt dat haar ideale gewicht 125 pond is. Kate Hudson neemt haar Instagram-volgers mee voor de rit op haar Nieuwjaarsreis naar wellness. “Het is 2 januari 2020,” zei ze in een Instagram verhaal geplaatst gisteren. “Op de weegschaal. Ik was niet onder de indruk. Maar dat geeft niet, want ik weet hoe ik dit moet doen, begrijp je wat ik bedoel?”
de woordvoerder van Weight Watchers sprak vervolgens over de nieuwe kleurgecodeerde plannen van het programma (she ‘ s a purple), voordat hij op 136 kwam te staan. “Ideaal gewicht voor mij: 125, schreef ze, 10 te gaan.”
Instagramna de bevalling van haar dochter Rani Rose in 2018, Kate gepost op Instagram over haar doel om 25 pond te verliezen in de lente. “In tegenstelling tot de andere twee , Ik had niet echt tijd om uit te werken,” vertelde ze de gezondheid van vrouwen in onze december cover story. “Er was een andere discipline voor nodig.”Deze dagen manifesteert die discipline zich in de vorm van een uitgebalanceerd dieet, iets wat ze zei komt uit haar partnerschap met Weight Watchers.
Kate begint haar dag met selderiesap, plus ofwel een eiwitshake, havermout, een acai kom, of eieren. Ze houdt ervan om haar maaltijden plantaardig te houden, dus squash of courgette noedels zijn op rotatie, die ze soms kruiden met kip, vis, of biefstuk. (Gisteren maakte ze garnalen met sherry azijn en knoflook.)
Instagramtoch maakt ze tijd om drie of vier keer per week te trainen, afgewisseld met Peloton Tread, Paaldansen, Body by Simone, Beachbody Brazil Butt Lift klassen, en privé Pilates sessies met instructeur Nicole Stuart. Pilates is nog steeds haar favoriet, Ze zei: “Ik hou van hoe flexibel ik word en wat het doet met de vorm van mijn lichaam.”
Deze inhoud wordt geïmporteerd uit {embed-name}. U kunt dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.deze inhoud wordt gemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. U kunt meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io
