Kathie Lee Gifford onthult de training die haar in Killer vorm bracht

Kathie Lee Gifford, voormalig co-host van Today met Kathie Lee en Hoda, keerde onlangs terug naar het ochtendnieuwsprogramma om haar vrienden en eerdere collega ‘ s te bezoeken. Verschijnen op het vierde uur met pals Hoda Kotb en Jenna Bush Hager, Gifford gaf updates over een overvloed aan onderwerpen, waaronder het leven in haar nieuwe huis van Nashville, dating, en hoe ze kreeg die gebeiteld biceps.

Dating life

in Augustus verschenen er foto ‘ s van Gifford dancing with a man uit Entertainment Tonight, waardoor velen konden speculeren of de voormalige presentator van de talkshow een nieuwe romance had. Kotb en Hager vroegen Gifford naar de foto ‘ s en de mysterieuze man.

“ik ging uit op een paar dates,” zei Gifford van get-together met de Heer later geïdentificeerd als zakenman Randall Cronk. “Ik ging met vrienden naar een club om mijn favoriete band daar te horen, de Rokersafdeling … dus deze lieve jongen vroeg me ten dans en ik zei ‘ok,’ toen verdween hij in de menigte, en ik zei ‘ok.”

Gifford zag Cronk een paar weken later in dezelfde club en het paar deelde nog wat meer dansen. “We zijn een paar keer uit geweest. Het was leuk … hij was een heer dus het was prima, maar toen kreeg ik het zo druk en we zijn gewoon uit verschillende werelden, ” deelde ze.Gehuwd met Voormalig Hall of Fame NFL pro Frank Gifford van 1986 tot zijn overlijden in 2015, Gifford was een beetje geschokt door het idee om weer dating na decennia van huwelijk. “Ik had al 33 jaar geen date meer. Het is surrealistisch omdat de wereld zo veel is veranderd,” zei ze.

die biceps!Vorig jaar begonnen fans te merken dat Gifford veel aan het afslanken was. Velen reageerden met bezorgdheid dat de televisiepersoonlijkheid te dun werd. Gifford voelde de behoefte om te reageren.

“er zijn nu zoveel mensen die schriftelijk zeggen:’ Oh je bent nu zo mager, je bent te mager. Ben je ziek?’al dat soort dingen. En ik denk dat ik gewoon zet het daar — Ik ben zo gelukkig,” Gifford zei op de lucht, volgens de mensen. “Ik ben blij dat ik zo fit, zo gezond, zo gelukkig en zo hoopvol ben. Klaag me aan! Klaag me maar aan.”

ze legde uit dat haar fysieke veranderingen te wijten waren aan een filmrol die ze had aangenomen. “Ik heb een grote film die ik schreef, gebaseerd op een vrouw die onlangs weduwe — ze is al weduwe voor een jaar — en ze is een loper,” legde ze uit. “Ik begon in vorm te komen voor die film afgelopen herfst, omdat ik wist dat we het in het voorjaar zouden opnemen. Dat is wat actrices doen.”

tijdens haar bezoek met Kotb en Hager merkten Gifford ‘ s vrienden haar gescheurde lichaamsbouw op. Gifford verwees naar de flak die ze vorig jaar had gekregen toen ze haar nieuwe trainingsplan uitlegde. “Iedereen maakte zo’ n groot probleem over hoe mager ik was en dat alles voor zo lang, toch? Maar, ik was bezig met een film over een weduwe die een loper was,” zei ze, volgens USA Today. Ze onthulde vervolgens haar nieuwe oefening regime genaamd Manduu, die ze begon bij haar verhuizing naar Nashville.

om de vruchten van haar arbeid te laten zien, deed Gifford haar sjaal en jas uit om haar gebeitelde biceps goed te laten zien. “Kathie, die spieren!”Bush Hager riep uit.

” dit zijn geen implantaten!”Gifford verklaarde met een flex.

Wat is Manduu?Manduu is een nieuw elektrisch oefenprogramma dat in het hele land tractie begint te krijgen. Volgens de Tennessean, is de fitness regime daadwerkelijk is gebruikt in Europa voor de decennia, maar onlangs raakte de Verenigde Staten.Volgens de website is Manduu ” een baanbrekend oefeningsconcept dat gebruik maakt van elektrische spierstimulatie (EMS) technologie om een effectief, zeer efficiënt en persoonlijk op maat gemaakt oefeningsregime te leveren voor volwassenen van alle leeftijden en fitnessniveaus.”

bij gebruik van het door de FDA goedgekeurde programma worden de deelnemers bevestigd aan een zwart elektrisch lichaamspak dat elektrische spierstimulatie levert. Het pak is aangesloten op een apparaat dat de weerstand van spiergroepen tijdens het sporten volgt. Elke vijf tot zeven dagen trainen de deelnemers slechts 15 minuten. De Tennessean meldt dat de hoeveelheid tijd doorgebracht in het pak gelijk is aan zeven uur krachttraining in de sportschool. Elke training wordt geleid en bewaakt door trainers in een groep met maximaal twee personen.

als Gifford ’s biceps zijn een voorbeeld van de resultaten Manduu’ s, het programma kan het proberen waard zijn!