Kava en Alcohol: kunnen zij worden gemengd?

Kava en alcohol hebben veel overlapping in de effecten die ze op het lichaam veroorzaken.

ze zorgen ervoor dat we ons ontspannen voelen, kunnen remmingen verminderen en ons meer op ons gemak voelen bij anderen, en helpen ons zelfs in slaap te komen.Een groot deel hiervan komt neer op het feit dat kava en alcohol beide werken via dezelfde chemische stof in de hersenen — GABA — die verantwoordelijk is voor het vertragen van de geest wanneer we hyperactief worden.

veel mensen vragen zich af of kava en alcohol kunnen worden gemengd. Zullen de effecten van elk meer uitgesproken worden, of is het gevaarlijk?

In dit artikel zullen we de overeenkomsten en verschillen tussen kava en alcohol analyseren, en of het wel of niet veilig is om ze samen te mengen.

Kava & Alcohol heeft veel overeenkomsten

Alcohol en kava worden beide beschouwd als depressiva van het centrale zenuwstelsel. Dit betekent niet dat ze depressie veroorzaken, het betekent dat ze het evenwicht van het zenuwstelsel naar beneden duwen, in plaats van het op te voeren als cafeïne of andere stimulerende middelen.

we zullen dit in meer detail behandelen in de volgende sectie.

Gelijkenissen & Verschillen Tussen Kava & Alcohol

Kava	Zowel	Alcohol
→ Niet vaak geassocieerd met verslaving → een effect Heeft op de vele neurologische systemen → Gemetaboliseerd door het cytochroom P450-systeem	→ Kan slaap → Bevordert PNS dominantie → Verzwakt de GABA-receptoren → Gemetaboliseerd door de lever	→ Interfereert met het cerebellum (veroorzaakt verlies van spiercoördinatie) → Kan zich ontwikkelen tot een verslaving gemakkelijk → Oorzaken een verlies van remming → gemetaboliseerd door alcoholdehydrogenase

hoe Kava & Alcohol het zenuwstelsel beïnvloedt

om te begrijpen hoe dit werkt, moeten we kort de twee componenten bespreken die samen het zenuwstelsel vormen. Dit zijn het sympathische (SNS) en parasympathische (PNS) zenuwstelsel.

de SNS is verantwoordelijk voor de vecht-of vluchtreactie (stress). Dit is wat actief wordt als we opgewonden, gestrest of opgewonden zijn. Het is ook het meest actief als we wakker zijn.

de PNS is het tegenovergestelde — het omkeren van de veranderingen die de SNS maakte terwijl we gestrest waren, en het bevorderen van zaken als spijsvertering, weefselregeneratie en slaap.

stel je voor dat het zenuwstelsel een schaal is met SNS aan de ene kant en PNS aan de andere kant. Afhankelijk van hoe deze schaal verschuift is hoe ons lichaam voelt. Als de SNS het zwaarst is, voelen we ons alert, opgewonden en gestimuleerd. Drugs zoals cocaïne of MDMA duwen de balans naar deze kant van de schaal.

als het gaat om kava en alcohol, wordt de weegschaal in de andere richting geduwd, naar de PNS kant. Dit is de reden waarom kava en alcohol ons beiden meer ontspannen laten voelen, en kan ons helpen gemakkelijker in slaap te vallen.

Waarom maakt Kava & Alcohol ons socialer als ze als kalmeringsmiddel worden beschouwd?

als we naar deze schaal kijken, ligt de optimale balans voor interactie met anderen ergens in het midden. We moeten genoeg gewicht van SNS hebben om alert en energiek te voelen, maar niet zozeer dat we angstig of gestrest worden.

velen van ons werken op een evenwicht dat is afgestemd op de SNS-kant van de schaal. We maken ons zorgen over financiën, relaties, ons werk, of een aantal andere factoren. Dit is minder dan ideaal voor het mengen met anderen.

wanneer we kava of alcohol in dingen mengen, duwt het de balans de andere kant op, helpt het stress te verminderen, zonder onze energieniveaus in gevaar te brengen.

de dosis Kava & Alcoholaandeel

zowel kava als alcohol kunnen de balans te ver duwen-zoals u wellicht hebt geleerd van het drinken van te veel alcohol. We kunnen te ver vallen waar we ofwel de controle verliezen over ons vermogen om helder te denken, of volledig verduisteren.

Kava lijkt sterk op elkaar. Kleine doses zijn ongelooflijk nuttig om sociale interactie beter te maken, maar als we te veel nemen, kunnen we uiteindelijk gewoon in slaap vallen.

Hebben Kava & Alcohol Een Wisselwerking Met Elkaar?

dus de grote vraag van de dag is of alcohol en kava interactie hebben met elkaar, en of dit een goed idee is om de twee te mengen.

het korte antwoord is ja, kava en alcohol zullen interageren. Dit betekent dat u zeer voorzichtig moet zijn bij het mengen van de twee samen. Veel experts zijn het erover eens dat het beter is om de combinatie helemaal te vermijden.

het grootste probleem bij het mengen van alcohol en kava is dat beide de lever kunnen beschadigen. Kava op zichzelf is aangetoond dat lever-toxische effecten ontbreken, maar kan leiden tot problemen wanneer gecombineerd met bekende lever toxines — zoals alcohol.

het bewijs is tegenstrijdig, aangezien er ook klinische studies zijn geweest die een volledig gebrek aan negatieve effecten op de lever aantoonden, zelfs bij hoge doses alcohol (alcoholgehalte in het bloed van 0,05%) en kava (210 mg kavalactonen) in combinatie .

er zijn drie belangrijke zorgen als het gaat om de interactie van twee verbindingen met elkaar.

1. synergetische effecten-de twee verbindingen maken de effecten van elk sterker
2. antagonistische effecten – de twee verbindingen remmen de effecten van elkaar
3. metabole concurrentie-de twee verbindingen concurreren om dezelfde metabole routes

laten we elk meer in detail behandelen.

synergetische effecten

bij kava en alcohol zijn synergetische effecten de grootste zorg. Kava en alcohol hebben een zeer vergelijkbaar effect op het lichaam en zullen daarom elkaars effecten composteren.

dit kan gevaarlijk zijn omdat, hoewel u uw limieten met alcohol en kava alleen kent, de actieve dosis in combinatie veel lager kan zijn. Dit betekent dat als u de doses die u gewend bent te nemen, je kon nog steeds eindigen met een veel sterker effect van beide dan je verwacht.

dit kan gevaarlijk zijn. Herinner je je ons diagram van eerder? Dit is hoe het eruit zou kunnen zien als je zowel alcohol als kava combineert.

daarom wordt aanbevolen om het mengen van alcohol met kava te vermijden. Als je moet, beginnen met een veel lagere dosis van elk dan je denkt dat je nodig hebt, en geleidelijk te verhogen.

antagonistische Effecten

antagonistische effecten treden op wanneer u een stimulerend middel samen met een depressivum gebruikt. Het zenuwstelsel evenwicht wordt verschoven naar de SNS kant door het stimulerend middel, maar de PNS kant van het depressivum. Het resultaat is een mat effect van elk.

dit is niet echt een probleem met kava en alcohol, omdat ze zo ‘ n vergelijkbaar effect hebben op het zenuwstelsel. Ze hebben niet de neiging om de effecten van elkaar tegen te gaan.

levermetabolisme

Kava en alcohol worden beide gemetaboliseerd door speciale enzymen in de lever. De actieve verbindingen worden afgebroken en omgezet in kleinere, in water oplosbare stoffen, zodat de nieren ze uit het lichaam kunnen filteren.

de benodigde enzymen zijn volledig afhankelijk van de chemische structuur van de werkzame bestanddelen.

een van de belangrijkste zorgen van gezondheidswerkers bij het mengen van alcohol met andere stoffen, zoals kava, is dat de actieve bestanddelen kunnen concurreren om metabolismeroutes in de lever.

het probleem hiermee is dat wanneer twee of meer verbindingen concurreren om hetzelfde enzym, dit een ophoping van beide in het systeem kan veroorzaken — wat leidt tot sterkere, langduriger Effecten en een grotere kans op bijwerkingen.

het is net als wanneer je wacht op de bus om naar het werk te gaan, maar er zijn veel andere mensen op weg naar dezelfde locatie als jij. De bus komt opdagen, maar slechts enkelen van jullie kunnen instappen, de rest blijft staan bij de bushalte en te laat voor het werk.Concurreren kava en alcohol dus om dezelfde metabole routes in de lever?

het antwoord lijkt een volmondig “nee”te zijn.

Studies hebben duidelijk de enzymen in kaart gebracht die het lichaam gebruikt om zowel alcohol als kavalactonen in kava af te breken. Het blijkt dat ze niets met elkaar gemeen hebben.

1. Alcoholmetabolisme

het alcoholmetabolisme is zeer goed in kaart gebracht. We bestuderen al eeuwen hoe alcohol met het lichaam omgaat .

we weten dat de primaire metabolismeroute plaatsvindt via een systeem dat bekend staat als alcoholdehydrogenase (ADH). Zoals de naam impliceert, is dit systeem het primaire systeem dat wordt gebruikt om alcohol in inactieve metabolites om te zetten klaar om van het lichaam worden uitgescheiden.

er is ook een tweede set enzymen die helpt alcohol uit het lichaam te verwijderen, bekend als de CYP2E1 iso-enzymen.

2. Kava metabolisme

de lever vertrouwt op enzymen zoals CYP2C9, CYP2C19, CYP2D6, CYP3A4 en CYP4A11 om kavalactonen af te breken . In één studie werd onderzocht of alcoholdehydrogenase betrokken was bij het metabolisme van kava. In het onderzoek werd geconcludeerd dat ADH geen effect had op een van de vier geteste kavalactonen .

uiteindelijk betekent dit dat er geen overlapping is in de primaire metabole systemen die belast zijn met het elimineren van kavalactonen en alcohol uit het lichaam.

laatste gedachten: waarom je Alcohol & Kava

Kava niet moet mengen wordt vaak voorgesteld als een alternatief voor alcohol, en in veel opzichten is het ook zo. Beide werken via een vergelijkbaar systeem in het lichaam om gevoelens van stress en angst te verminderen, en verschuiven het zenuwstelsel evenwicht van angstige SNS dominantie, naar een meer kalme PNS dominantie.

er zijn echter nog enkele belangrijke verschillen tussen de twee. Alcohol heeft een veel groter potentieel voor dronkenschap. We kunnen niet dronken worden van kava, hoeveel we ook nemen. De kava high is veel milder dan alcohol.

dus hoe zit het met het mengen van de twee? Is het veilig? Hoewel er studies zijn geweest waarin deze interactie werd onderzocht, waaruit bleek dat het mengen van alcohol en kava veilig was, hebben we meer onderzoek nodig om de effecten van deze interactie — vooral op lange termijn-volledig te begrijpen.

de meeste deskundigen zijn het erover eens dat u de ene of de andere moet kiezen, voornamelijk vanwege de samenstellende effecten van de twee verbindingen. Omdat ze zo veel vergelijkbare effecten op het lichaam, het nemen van de twee samen kan leiden tot veel sterkere effecten dan u zocht.

Speel het veilig en kies het een of het ander. Als u besluit om de twee toch te mengen, zorg ervoor om te beginnen met een veel kleinere dosis van elk dan je denkt dat je nodig hebt en langzaam te verhogen in de tijd. Vanwaar die haast?

1. Mathews, J. M., Etheridge, A. S., & Black, S. R. (2002). Remming van humane cytochroom P450-activiteiten door kava-extract en kavalactonen. Drug Metabolism and Disposition, 30 (11), 1153-1157.
2. Heit, C., Dong, H., Chen, Y., Thompson, D. C., Deitrich, R. A., & Vasiliou, V. K. (2013). De rol van CYP2E1 in het alcoholmetabolisme en de gevoeligheid in het centrale zenuwstelsel. In cytochroom P450 2E1: Zijn rol in Ziekte en drugmetabolisme (blz. 235-247). Springer, Dordrecht.
3. Cederbaum, A. I. (2012). Alcoholmetabolisme. Clinics in liver disease, 16 (4), 667-685.
4. Anke, J., Fu, S., & Ramzan, I. (2006). Kavalactonen remmen in vitro geen alcoholdehydrogenase. Phytomedicine, 13 (3), 192-195.