eiwit, ketoanalogen, vegetarische diëten en hoe ze nierziekte beïnvloeden zijn hot hot topics in de wereld van de nefrologie. Ze zijn controversieel en verwarrend. Het onderwerp nierziekte, eiwit (zowel kwantiteit als kwaliteit) en ketoanalogen is vol met sterke, tegenstrijdige meningen, zowel in de medische literatuur als op het internet. Het wordt nog meer verwarrend gemaakt door het feit dat er tal van studies om terug welk perspectief u wilt nemen. Hier is mijn visie vanuit een praktisch en wetenschappelijk perspectief.Disclosure: dit bericht wordt gesponsord door Nephcentric, LLC, de makers van Ketorena, een ketonalogue supplement. Zoals altijd, alle meningen zijn mijn eigen en huidige vanaf de dag van de post. Meningen kunnen veranderen als nieuw onderzoek, bewijs, of producten worden vrijgegeven.
hier is wat Ik wil verduidelijken voor iedereen met een nierziekte:
- wat zijn ketoanalogen (hint dat ze geen niervitamine zijn)
- Wat is een eiwitarm dieet vs eiwitarm dieet
- waarom een eiwitarm dieet en ketoanalogen een onderbenutte therapie zijn in Amerika
- Wat kunt u verwachten als u besluit dit soort niervoedingsplan te volgen
- wie kan u helpen een eiwitarm dieet in uw leven te implementeren
- een kleine voorgeschiedenis van eiwitarm dieet en nierziekte
- welke proteïnearme diëten worden aanbevolen voor het vertragen van de progressie van nierziekte?Eiwit is duidelijk een essentieel onderdeel van het menselijk dieet. Eiwit is samengesteld uit” bouwstenen ” genaamd aminozuren. Deze aminozuren worden gebruikt voor vele functies in ons lichaam van het aanvullen van onze huid tot het maken van hormonen.
- eiwit gemodificeerde diëten vallen in principe in 3 categorieën:
- wat zijn ketoanalogen?
- wat zijn de gerapporteerde voordelen van een eiwitarm dieet voor iemand met een nierziekte?
- Waarom worden zeer lage proteïnediëten en ketoanalogen niet routinematig gebruikt in Amerika voor mensen met een nierziekte
- Niet genoeg nefrologie professionals zijn bekend met het implementeren van een VLPD + ketoanalogue regime
- behoefte aan een team inspanning met een diëtist
- angst voor ondervoeding
- beschikbaarheid van ketoanalogen en voedselproducten met een laag eiwitgehalte
- zeer lage proteïnediëten met Ketoanalogen zijn haalbaar en kunnen nuttig zijn voor veel mensen
- hier is waarom ik denk dat een dieet met een zeer laag eiwitgehalte voor veel mensen een meer haalbare optie is dan vroeger
- waar begint u als u met ketoanalogen een eiwitarm dieet wilt volgen?
- voorraad uw voorraadkast voor succes
- denk vooruit over potentiële barrières
- Een monster dag in het leven van de zeer laag eiwit dieet met ketoanalogues
- Zullen Ketoanalogen Mijn Nieren Helpen?
- Hoe krijg ik Ketoanalogen?
- samengevat
een kleine voorgeschiedenis van eiwitarm dieet en nierziekte
de eerste vermelding van eiwitarm dieet en nierziekte werd door Dr. Franz Volhard in 1918-ver voor de dialyse was een optie dus praktisch een levensreddende maatregel (1).
eiwitarm dieet en nierziekte werden verder onderzocht in de jaren zestig door de Italiaanse artsen Carmelo Giordano en Sergio Giovannetti-hoewel hun versie van het eiwitarm dieet naar verluidt onsmakelijk was (als ik Italiaan was en mij werd verteld om te bezuinigen op mijn spaghetti zou dat Voor mij ook onsmakelijk zijn!)
de zeer lage eiwitdieetbenadering werd later gewijzigd door Dr. Jonas Berstrom uit Zweden naar een meer smakelijke versie. Deze versie van het dieet is de basisbasis voor alle zeer lage eiwitdiëten vandaag. Het is samengesteld uit ongeveer 22 gram eiwit / dag en een ketoanalogue supplement (pil of poeder). Lage proteïne en zeer lage proteïne diëten worden nog steeds gemakkelijker gebruikt in Europa (zoals blijkt uit een groot deel van de studies die uit Europa, vooral Italië, komen) en minimaal gebruikt in Amerika.In Amerika was Dr.Mackenzie Walser van de John Hopkins School Of Medicine een sterke voorstander van deze diëten. In zijn boek, Coping with Kidney Disease, noteert hij dat hij van 1984 tot begin 2000 zeer lage proteïnediëten en ketoanalogen gebruikte met enkele grote successen. Zeer lage eiwitdiëten zijn geen huidige standaard van zorg in Amerika geweest om verschillende redenen die ik hieronder zal benadrukken (1).
welke proteïnearme diëten worden aanbevolen voor het vertragen van de progressie van nierziekte?Eiwit is duidelijk een essentieel onderdeel van het menselijk dieet. Eiwit is samengesteld uit” bouwstenen ” genaamd aminozuren. Deze aminozuren worden gebruikt voor vele functies in ons lichaam van het aanvullen van onze huid tot het maken van hormonen.
wanneer eiwit wordt afgebroken in ons lichaam aminozuren krijg je afval bijproducten. Deze worden geklaard door de nieren. De belangrijkste eiwit bijproducten die problemen lijken te veroorzaken voor de nieren zijn stikstof afval. Vanwege het effect van stikstofhoudende afvalstoffen op de nieren, medische professionals gebruiken gemodificeerde eiwitinname als een voedingstherapie ter ondersteuning van de gezondheid van de nieren en langzame progressie van nierziekte (2).
het internet en de medische literatuur worden overspoeld met veel verschillende variaties van eiwitarme diëten, wat een van de redenen is waarom het verwarrend is om uit te zoeken wat het meest waardevol is.
eiwit gemodificeerde diëten vallen in principe in 3 categorieën:
1. Zeer laag eiwitrijk dieet (VLPD) aangevuld met ketoanalogen: (ongeveer 20 gram eiwit/dag of 0,3-0,5 gm/kg)
2. Eiwitarme diëten (LPD) – ongeveer 40 gram eiwit/dag 0,6-0,8 gm/kg
3. Plantaardige vegetarische / veganistische / pescatarische regimes
er zijn enkele combinaties van alle bovenstaande in de literatuur. Er is ook veel discussie over de vraag of kwantiteit of kwaliteit van eiwitten het belangrijkst is. De VLPD diëten zijn ongeveer 20ish gram eiwit / dag en lage eiwit diëten rond 40ish gram eiwit, hoewel beide nummers zijn gepersonaliseerd op basis van iemands lengte / gewicht. Het vegetarische renale dieet is gericht op het krijgen van zoveel mogelijk dierlijke eiwitten mogelijk.
wat zijn ketoanalogen?
het eerste dat hier moet worden verduidelijkt, is dat ik het niet heb over de huidige keto-dieet rage die op het internet wordt verspreid, over rekken voor supermarkten en tijdschriften en overal elders. Het “keto dieet” heeft niets te maken met ketoanalogen, laag eiwit dieet of nierziekte. Wanneer u het woord, “ketoanalogen” ziet moet u zich een supplement fles voorstellen omdat ketoanalogen zijn een soort aminozuur supplement. Denk niet aan een bord avocado gedrenkt in kokosroom met een kant boter (keto liefhebbers-haat me niet voor die beschrijving!)- dat zou meer van het keto dieet zijn.
Ketoanalogen (denk opnieuw aan “supplementfles”) worden gebruikt met een zeer laag eiwitdieet om eiwittekorten te voorkomen. Ketoanalogen zijn in principe aminozuren met de stikstof component verwijderd. Ze zijn anders dan de tal van aminozuur supplementen zie je gericht op bodybuilders en siert de schappen van uw lokale vitamine winkel.
met Ketoanalogen kan iemand met een zeer laag eiwitdieet alle voordelen van adequate aminozuren krijgen zonder het nadeel van de stikstofverwerking. Als u een zeer laag eiwitdieet volgt, zijn ketoanalogen absoluut essentieel om als onderdeel van uw therapie op te nemen. Het onderzoek naar KAs ter ondersteuning van betere outcome markers voor de gezondheid van de nieren, samen met zeer lage eiwitdiëten, verschijnt consequent in de medische literatuur.
wat zijn de gerapporteerde voordelen van een eiwitarm dieet voor iemand met een nierziekte?
er is medische literatuur die een zeer laag eiwitrijk dieet en ketoanalogen ondersteunt. Ik hou van het lezen van medische literatuur, maar ik laat de analyse van medische literatuur aan de professionals-die bijna altijd leidt me naar Cochrane reviews (Deze mensen hebben waaaay meer tijd dan ik om te graven in de literatuur en geef het een solide analyse.).
om te beginnen, laten we praten over de belangrijkste uitkomst waar iedereen zich zorgen over maakt – namelijk dialyse. In een 2018 Cochrane review, de auteurs beoordeeld
17 studies (21 data sets) met 2996 mensen en concludeerden dat, “zeer lage eiwit dieet waarschijnlijk verminderen het aantal mensen met CKD 4 of 5, die vooruitgang naar ESKD. (4)
naast alleen progressie naar dialyse, in 2017, was er een geweldige review paper geschreven door Dr.Gang Lee Ko over eiwitinname en chronische nierziekte (5).
in zijn overzicht werden kort samengevat acht verschillende mogelijke voordelen van een eiwitarm dieet vastgesteld.:
- Vermogen om te vertragen van de achteruitgang van DIGICONTROL
- Daalde proteïnurie (dat is wanneer je eiwitten morsen in uw urine)
- Daalde uremische toxines
- Verminderde oxidatieve stress (dat is een ontsteking)
- Verminderde metabole acidose
- Verlaagd fosfor-en bijschildklierhormoon (heeft te maken met de gezondheid van de botten onder andere)
- Verminderde insuline-resistentie
- Verlaagde bloeddruk
Al deze uiteindelijk leiden tot het uitstellen van de dialyse-initiatie. De risico ‘ s van het zeer lage eiwitdieet dat hij identificeerde waren dingen als ontoereikende calorie-inname en eiwitverlies en hypercatabolisme uiteindelijk leidend tot eiwit energieverspilling en misschien slechtere klinische resultaten.
aangezien ik een diëtist ben, ga ik zeggen dat veel van die “slechtere uitkomsten” die Dr.Ko opmerkte, zijn wat ik ben ingehuurd om mensen te helpen vermijden. Mensen die goede voedingsadvies en begeleiding krijgen eten genoeg calorieën en krijgen goede uitgebalanceerde voedingsstoffen om eiwit-energieverspilling te voorkomen.
Waarom worden zeer lage proteïnediëten en ketoanalogen niet routinematig gebruikt in Amerika voor mensen met een nierziekte
ik weet wat u denkt, ” als zeer lage proteïnediëten zo nuttig zijn, waarom heeft mijn nefroloog het mij nooit genoemd of vond het idee niet leuk toen ik het noemde?”
het zeer lage eiwitdieet aangevuld met ketoanalogen is geen standaard van de medische praktijk in de Verenigde Staten. Ik weet niet alle redenen, maar in mijn ervaring moedigt de meerderheid van de nefrologie gemeenschap in Amerika de VLPD + ketoanalogen niet aan of steunt ze om vier grote redenen.
- Niet genoeg nefrologie professionals zijn bekend met het implementeren van een VLPD + ketoanalogue regime
- er Moet een team-inspanning met een diëtist en renale diëtisten zijn moeilijk te vinden
- Angst van ondervoeding
- Beschikbaarheid van ketoanalogues en laag eiwit voedingsmiddelen
Niet genoeg nefrologie professionals zijn bekend met het implementeren van een VLPD + ketoanalogue regime
Veel renale diëtisten werken in dialyse centra en het kan heel moeilijk zijn om er een te vinden voor een eigen counseling. En zelfs onder renale diëtisten is het moeilijk om iemand te vinden die zich op zijn gemak voelt bij het begeleiden van patiënten in dit dieet.