het Insider Picks-team schrijft over dingen waarvan we denken dat u ze leuk vindt. Business Insider heeft affiliate partnerships, dus we krijgen een deel van de inkomsten uit uw aankoop.
- niemand heeft ooit gezegd dat gezond eten gemakkelijk was, maar maaltijdplanning en bezorgservice Kettlebell Kitchen zou het dichtst bij dat kunnen komen.
- omdat maaltijdplanning verwarrend en tijdintensief is, zorgt Kettlebell Kitchen ervoor, rekening houdend met uw fitnessdoelen, dieetbeperkingen en voorkeuren voor de afleverfrequentie.
- elke heerlijke maaltijd wordt gemaakt met verse, gezonde ingrediënten en kost $10 tot $12. De maaltijden kunnen aan uw deur worden bezorgd of worden opgehaald bij een deelnemende fitnessruimte in uw omgeving.
we hebben allemaal gehoord dat buikspieren in de keuken worden gemaakt en dat de beste manier om uw fitnessdoelen met voedsel aan te vullen, maaltijd planning is. Klinkt eenvoudig genoeg, maar als je het ooit zelf hebt geprobeerd, weet je dat het niet: je besteedt veel tijd aan het vergelijken van tegenstrijdige voedingstips, het bedenken van recepten die je bidt dat je je niet zult vervelen, en het koken van maaltijden in bulk. Op zoek naar een goede maaltijd zonder het gedoe van traditionele maaltijd planning, broers en leger veteranen Joe en Andrew Lopez-Gallego samen met chef Greg Grossman (een jong culinair talent die ooit werd uitgenodigd om te koken op drie Michelin-ster Alinea op de jonge leeftijd van 13) om te beginnen gezonde maaltijd levering service Kettlebell Kitchen in 2013.
populaire Reviews
vertel Kettlebell Kitchen over uw sportgewoonten, voedingsvoorkeuren en fitnessdoelen, en het zal een aangepaste maaltijd voor u samenstellen met ontbijt, lunches en diners en deze bij u thuis of in een deelnemende fitnessruimte in uw buurt bezorgen.
ze bevatten geen kunstmatige ingrediënten of zoetstoffen, gluten, soja, zuivel of ontstekingsoliën, en ze bevatten wel verse groenten, met gras gevoed en op grasland gehouden rundvlees, glutenvrije granen, melkvrije melk en beperkte hoeveelheden suiker.
het aantal en de diversiteit van de aangeboden gerechten zorgt ervoor dat u daadwerkelijk uitkijkt naar het eten van uw volgende maaltijd in plaats van het te forceren uit noodzaak. Ik probeerde een paar van de gerechten, met inbegrip van de Popcorn kip maaltijd en Citroenkoekje. Ze waren gemakkelijk te vervoeren, waren klaar in minuten in de magnetron, en smaakte heerlijk. Het idee dat gezonde voeding niet goed smaakt, zit duidelijk vast in een minder creatief verleden, zoals ik eerder ervaren heb met een andere dienst genaamd Veestro, en nu met Kettlebell Kitchen.
er worden elke week nieuwe specials aangeboden, die verschillen afhankelijk van uw locatie. Gespecialiseerde opties zijn keto-maaltijden (bijvoorbeeld pittige kip & Varkensvleesballen met courgette en Spaghetti Squashnoedels), vegetarische maaltijden (bijvoorbeeld Bamboerijst Bibimbap) en “KBK Core”-maaltijden (bijvoorbeeld wilde Zalmkoekjes, Steak met gras en Yucca). Uw gekozen plan omvat deze maaltijden in verschillende combinaties, maar u kunt ze ook à la carte shoppen.
afhankelijk van de frequentie van de maaltijd die u kiest, bedragen de kosten $10 tot $12 per maaltijd en worden de maaltijden twee keer per week bezorgd.
Kettlebell Kitchen biedt momenteel 10 verschillende maaltijdopties. Sommige, zoals Whole30 en Pure Paleo, zijn ingredients-guided, terwijl anderen, zoals verdragen (voor uithoudingsvermogen gebaseerde sporten zoals fietsen en zwemmen) en bouwen (om u te helpen spiermassa te krijgen) ondersteunen specifieke vormen van fysieke activiteit en training. Zodra u een plan type te kiezen en vul uw profiel van het lichaam statistieken, oefening gewoonten, en dieetbeperkingen, de Dienst duurt seconden om uw plan te maken. Als u calorieën meetelt, een specifiek caloriedoel heeft of macro ‘ s volgt, zal het ook rekening houden met die Voorkeuren bij het ontwerpen van uw maaltijd.
op het dashboard hebt u nog steeds de vrijheid om van maaltijd te wisselen en wanneer u bepaalde maaltijden wilt eten, zodat u niet volledig gebonden bent aan wat Kettlebell keukenontwerpen ook zijn. Echter, als je het type om dingen eenvoudig te houden of je bent net begonnen met uw fitness en gezondheid reis, kunt u erop vertrouwen dat de voedingsdeskundigen weten wat ze doen.
er zijn kleine verzendkosten van toepassing als u thuis of op kantoor leveringen wilt ontvangen, maar er is ook de mogelijkheid om ze op te halen bij een van de vele nationale sportschoolpartners van het bedrijf. Aangezien je waarschijnlijk uit te werken op of in de buurt van die Sportschool toch, het is een goedkopere en handige manier om op te halen uw brandstof voor de week.
