Kimchi Tempeh taco’ s

op zoek naar een eenvoudig, Aziatisch geà nspireerd taco recept zeker om uw smaakpapillen te behagen en laat je maag lekker en vol voelen? Die Kimchi Tempeh taco ‘ s doen dat ook. Ze zijn helemaal heerlijk en vereisen slechts 20 minuten!

in mijn wereld, gebeuren taco nachten vrij vaak. Ik hou van de veelzijdigheid van taco ‘ s en het feit dat er letterlijk talloze manieren zijn om ze voor te bereiden! Dat is waarschijnlijk de reden waarom deze kimchi tempeh taco ‘ s mijn ~10e taco recept markeren!

deze taco ’s zijn heel anders dan de taco’ s die ik eerder gemaakt heb, en ik vind ze geweldig! Het zijn Aziatisch geïnspireerde taco ‘ s die vol zitten met intense, heerlijke smaken. De kimchi en tempeh combinatie is echt om voor te sterven.

als u niet bekend bent, is kimchi een ongelooflijk gerecht gemaakt van gefermenteerde kool. Ik hou ervan om het te maken met knoflook, peper vlokken, en gember!

of het nu Taco dinsdag is of een andere willekeurige dag van de week, je moet deze heerlijke Koreaanse taco ‘ s bereiden.

ingrediënten voor kimchi tempeh taco ‘s

de ingrediënten voor deze taco’ s bestaan gewoon uit schelpen, vullingen en de saus! Zorg ervoor dat je ook verwijst naar mijn killer tempeh taco vlees en kimchi recepten. Aangezien de kimchi twee dagen nodig heeft om te gisten, moet je dit van tevoren klaar hebben. Geloof me, het is het waard.)

Tacovulling:

  • Tempeh Taco vlees: we gebruiken tempeh als hoofdingrediënt in onze Koreaanse taco ‘ s. Dit is mijn taco “vlees” recept!
  • Kimchi: Kimchi is gewoon gefermenteerde kool perfect voor het toevoegen van een smaakvolle zing aan elk recept. We gebruiken het als vulling voor onze taco ‘ s!
  • Avocado: alle taco ’s zijn beter met avocado’ s! Deze taco ‘ s zijn compleet gemaakt met 1-2 heerlijke plakjes.
  • koriander: we zullen koriander gebruiken om smaak aan dit gerecht toe te voegen.
  • tortilla ’s of schelpen: kies tortilla’ s of harde schelpen. Hoe dan ook, je taco ‘ s zullen heerlijk zijn! (U kunt ook uw eigen bloem of gearomatiseerde tortilla ‘ s maken!)

Saus:

  • Zure Room: Zure room zal helpen om deze tacosaus de perfecte consistentie te geven. Voel je vrij om gewone Griekse yoghurt te vervangen voor een gezondere optie.
  • mayonaise: we zullen mayo gebruiken om de saus op te vullen. Geen mayo fan? Gewoon sub meer zure room of yoghurt.
  • Sriracha: om deze tacosaus veel heerlijke smaak te geven, is sriracha perfect!
  • limoensap: limoensap bindt de saus aan elkaar en zorgt voor een lekkere pittige smaak.

How to make Asian-geïnspireerde taco ‘s

deze taco’ s zijn ongelooflijk, en niet alleen omdat ze slechts 20 minuten nodig hebben om te maken. Ze zijn absoluut heerlijk en zijn klaar in slechts 4 eenvoudige stappen!

  1. bereid het tacovlees: Ik gebruik dit recept voor mijn tempeh taco “vlees.”Dit deel duurt slechts 15 minuten!
  2. bereid de vullingen: snijd de avocado ‘ s in plakjes en snijd de koriander. Ik raad ook aan om de kimchi 5 minuten te sauteren om het licht te karameliseren. Het is zo heerlijk op die manier!
  3. Meng de saus: Om de saus te bereiden, roer alle ingrediënten gewoon door elkaar tot ze goed gecombineerd zijn.Voeg de taco ‘ s samen: schep het vlees van tempeh taco in elke tortilla, beleg het met kimchi, avocado, koriander en saus.

veganistische tempeh taco ‘s

taco’ s zijn een geweldig, veelzijdig gerecht dat kan worden aangepast aan elke smaak of voorkeur. Als je op zoek bent naar een veganistische versie van deze taco ‘ s, raak dan opgewonden. Het recept swaps zijn zo eenvoudig als maar kan!

om dit recept om te zetten in een recept dat veganistisch is en nog steeds absoluut heerlijk, moeten we kijken naar twee ingrediënten: zure room en mayonaise. Het enige wat je hoeft te doen is ze te ruilen met uw favoriete zuivelvrije alternatieven. Je hoeft geen extra mengsels of recepten te maken; pak gewoon je favoriete veganistische opties en je bent er klaar voor!

ik ben dol op recepten die veganistisch gemaakt kunnen worden met eenvoudige swaps waarvoor geen aparte recepten nodig zijn. Het maakt alles zoveel makkelijker!

op zoek naar meer taco-ideeën? Hier zijn enkele live Eat leer favorieten!

  • Krokant Avocado taco ‘s
  • Veganistisch Ontbijt taco’ s
  • Soyrizo taco ’s met Adobo Crème
  • Geroosterde Biet en Kikkererwten taco’ s
  • Maïs en Trok Mushroom Vegetarische taco ‘s
  • koreaanse Aubergine taco’ s

Kimchi Tempeh taco ‘ s

5 van 2 stemmen

Voorbereiding: 10 minuten
Koken: 10 minuten
Totaal: 20 minuten
Auteur: Sarah Bond
Calorieën: 336kcal

porties: 6 taco ‘ s
opdruk

  • Pin

op zoek naar een eenvoudig, Aziatisch geà nspireerd taco recept zeker om uw smaakpapillen te behagen en laat je maag lekker en vol voelen? Die Kimchi Tempeh taco ‘ s doen dat ook.

Ingrediënten

Taco Vullen

  • ▢ Tempeh Taco “Vlees” klik voor recept
  • ▢ 1 kop gehakte kimchi 175 g
  • ▢ 1 avocado
  • ▢ Handvol koriander
  • ▢ 6 kleine tortilla ‘ s of taco schelpen

Saus

  • ▢ ¼ kopje zure room kan sub-zuivel-vrij alternatief of griekse yoghurt, 60 g
  • ▢ ¼ kopje mayonaise kan sub-zuivel-vrij alternatief, 60 g
  • ▢ 1 tot 2 Eetlepels sriracha 15 tot 30 g
  • ▢ 1 theelepel limoensap 5 mL

instructies

  • Tempeh: bereid de Tempeh Taco “vlees” (15 minuten te maken).
  • vullingen: bereid resterende vullingen. Eventueel bak kimchi 5 minuten om het licht te karameliseren. Snijd avocado en hak koriander.
  • saus: roer alle ingrediënten van de saus door elkaar.
  • monteer: lepel Tempeh Taco vlees in elke tortilla, topping met kimchi, avocado, koriander, en saus.

voedingswaarde-informatie

portie: 1taco calorieën: 336kcal (17%) koolhydraten: 25,2 g (8%) eiwit: 9,9 g (20%) vet: 22,6 g (35%) verzadigd vet: 5,2 g (33%) Cholesterol: 7MG (2%) natrium: 550mg (24%) kalium: 457mg (13%) vezel: 3,6 g (15%) suiker: 1,8 g (2%) Calcium: 85mg (9%) ijzer: 2mg (11%)

heb jij dit gemaakt?

laat hieronder een reactie achter en tag @liveatlearn op sociale media! Ik hou ervan om te zien wat je gemaakt hebt!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.