kinderen

we leven in een samenleving die is gericht op extraversie. Denk er eens over na: een openbaar schoolsysteem dat openlijk klassenparticipatie stimuleert, een werkcultuur die netwerken aanmoedigt voor huidige en toekomstige banen (om nog maar te zwijgen van open werkruimtes) en een samenleving die normen als koetjes en kalfjes promoot. Amerika waardeert de stoutmoedigheid en de Gregoriaanse en hoe luider mensen zijn, hoe meer zelfvertrouwen ze verschijnen en hoe meer aandacht ze krijgen.Volgens schattingen maken introverten minstens 50% van de bevolking uit, maar desondanks vinden ouders en een groot deel van de samenleving het vreemd om Introvert te zijn. We hebben de neiging om te denken dat kinderen sociaal en extrovert moeten zijn en als ze rustiger worden dan hun vrienden, maken we ons zorgen dat er iets mis is. We willen dat onze kinderen grote groepen vrienden hebben, om betrokken te worden bij activiteiten met andere kinderen omdat we denken dat dat “normaal” is en dat is hoe een succesvol kind eruit ziet. We willen niet dat ons kind de vreemde eenling is die graag alleen rondhangt omdat dat slecht reflecteert op onze ouderschapsvaardigheden.

dus als onze kinderen, door een of andere gril van het lot, toevallig introverten zijn, rennen we in paniek rond om hun sociale leven op te starten. We regelen playdates als ze peuters zijn, staan erop om hun vrienden en klasgenoten uit te nodigen als ze tieners zijn en duwen ze naar tal van clubs en groepen in een poging om ze meer te laten handelen als extraverten. Volgens Susan Cain, beroemde auteur van Quiet: De kracht van introverten in een wereld die niet kan stoppen met praten, dit leidt alleen maar tot een “kolossale verspilling van talent, energie en geluk.”

introverten worden zo geboren

in plaats van introverten als mislukte extraverten te zien, zouden we hun unieke sterke en talenten moeten gaan waarderen. Je weet waarschijnlijk dat je introverte kind de voorkeur geeft aan tijd alleen doorbrengen in een rustige omgeving in tegenstelling tot extroverten die liever zijn waar de actie is – maar weet je waarom?

een studie die werd uitgevoerd op zowel introverten als extraverten toonde aan dat deze laatsten minder ontvankelijk waren voor dopamine, een neurotransmitter die het plezier-en beloningscentrum van de hersenen controleert. Dus hoe meer extroverten socialiseren en interageren met anderen en de wereld, hoe meer ze dat hersenbeloningscentrum stimuleren en hoe gelukkiger en energieker ze zich voelen. Introverten daarentegen zijn meer ontvankelijk voor dopamine en hebben minder stimulatie nodig. Dit is de reden waarom ze re-energie geven door alleen te zijn.

een andere aanwijzing voor de introverte-extraverte puzzel ligt in de werking van het zenuwstelsel. Terwijl extroverten de sympathische kant van hun zenuwstelsel prefereren – wat verklaart waarom ze altijd opgefokt zijn en er klaar voor zijn – geven introverten de voorkeur aan de parasympathische kant. Deze kant gaat meer over het behoud van energie en ontspannen spieren, wat resulteert in een rustiger, stiller en meer gereserveerd individu.

zoals u kunt zien, heeft introversie veel te danken aan de biologie. Er is niets mis met je kind, ze zijn gewoon anders bedraad.

het beste in uw introverte kind naar boven brengen

omdat introverten zo ‘ n slecht begrepen groep zijn, kan het een hele uitdaging zijn om te weten hoe je iemand moet opvoeden. Dit geldt vooral voor tieners die net beginnen om hun identiteit en gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen. Het belangrijkste bij het opvoeden van introverten is om te leren werken met, niet tegen, hun sterke punten.

hier zijn enkele verwijzingen:

1. accepteer en omarm.

   de eerste hindernis om over te komen is jezelf. Je moet accepteren dat je kind introvert is en als zodanig niet de conventionele sociale vlinder zal zijn. Hoewel ze sterke vriendschappen kunnen en zullen vormen, zullen ze er de tijd voor nemen en de voorkeur geven aan eenzaamheid boven rondhangen met menigten. Het stimuleren van je kind om een actiever sociaal leven te hebben komt neer op het proberen om een fundamenteel deel van wie ze zijn te veranderen. Het stuurt een boodschap dat ze niet goed genoeg en dit kan niet alleen wrak hun gevoel van eigenwaarde, maar ook uw relatie met hen. Aanvaard ze dus zoals ze zijn.

2. moedig hen aan om uit te zoeken naar mogelijkheden voor zelfexpressie.Introverten hebben een fundamentele behoefte om zich uit te drukken, dus moedig uw tiener aan om gezonde verkooppunten te vinden. Dit kan door middel van kunst, creatief schrijven, journaling, yoga of wat kietelt hun fantasie. Zelfs sociale media, die is belasterd voor de schadelijke gevolgen die het kan hebben op tieners, kan van pas komen. Social media platforms kunnen geven uw Tiener de vrijheid om attent en expressief te zijn, zonder te veranderen in een extravert.

3. respecteer hun behoefte aan privacy.Extraverte ouders nemen vaak aan dat het hele gezin altijd dingen samen moet doen, maar dit wordt alleen maar overweldigend voor een introvert kind. Een betere aanpak is om een aantal een-op-een activiteiten die u en uw kind samen kunnen doen plannen. Bovendien, laat uw tiener wat privacy en rust hebben omdat introverten opladen door eenzaamheid en rustige tijd nodig hebben om te verwerken wat ze observeren. Zoals een schrijver in de Atlantische Oceaan het uitdrukte: “voor introverten is alleen zijn met onze gedachten even herstellend als slapen, net zo voedend als eten.”

4. werk met hun sterke punten.

   terwijl tieners van nature terughoudend zijn, kunnen introverten nog meer voorkomen. Hen dwingen zich aan te sluiten bij groepen of clubs waar ze geen interesse in hebben, kan averechts werken. In plaats daarvan, probeer chatten met hen om te leren waar hun belangen liggen en werken met dat. Het aanmoedigen van hen om iets te doen in overeenstemming met hun belangen zal gunstiger resultaten opleveren. Bijvoorbeeld, ze kunnen uitblinken in individuele sporten zoals zwemmen in plaats van teamsporten zoals basketbal.

5. geef zachte duwtjes, geen harde stoten.Introverte tieners hebben misschien veel eenzaamheid nodig om zich op te laden, maar al hun vrije tijd alleen doorbrengen kan gemakkelijk leiden tot depressie, eenzaamheid en een laag gevoel van eigenwaarde. In plaats van te proberen om plotseling schokken uw kind door stiekem inschrijven in een club zonder hun medeweten, zachtjes duwen ze om te zoeken naar degenen die ze belangen delen met. Het kan zijn dat ze niet erg zelfverzekerd zijn en het gevoel hebben dat ze niet de juiste sociale vaardigheden hebben om deel te nemen aan groepsactiviteiten. Verhoog hun vaardigheden door hen eenvoudige conversatiestarters te leren en hen te adviseren over hoe ze met mensen moeten communiceren.

6. leer ze hun uniciteit te begrijpen en te vieren.Omdat extraverten de neiging hebben om sociale situaties te domineren, voelen introverten zich vaak buitengesloten. Leer uw kind om hun unieke individualiteit en talenten te waarderen. Laat ze weten dat hun vermogen om te luisteren, te focussen, te observeren en te communiceren met anderen op een intiem niveau van onschatbare waarde is en niets om je voor te schamen. U kunt zelfs voorbeelden geven van beroemde introverte beroemdheden en persoonlijkheden waar uw kind tegenop kan kijken.

een introvert kind opvoeden in een extraverte wereld is een uitdaging, geen twijfel mogelijk. De sleutel tot succes ligt echter in het zien van introversie als een kracht die moet worden benut, in plaats van een aandoening die moet worden genezen.

over de auteur: Cindy Price

Cindy Price is een vrouw, moeder en schrijfster uit het noorden van Utah. Ze heeft 15 jaar ervaring met het schrijven van educatieve content in de vele gebieden van het ouderschap, met de nadruk op tiener-gerelateerde kwesties, van waaruit ze van toepassing is en uiteenzet over haar persoonlijke ervaring met het opvoeden van drie tieners. Je kunt Cindy vinden op Twitter.