De behoefte om te leven een gezonde levensstijl is nooit meer benadrukt dan nu en mensen over de hele wereld zijn om opgewonden te schrijven in de ultimate fitness sportscholen en doe cardio, tae bo (tae kwon do boksen), muay thai, de statische en de dynamische kracht training, pilates, trainingen op maat voor boxers of op zijn minst daar dicht bij, triathlon en andere bekende martial arts.Terwijl martial arts fysieke fitheid leert tot het punt van soms extreme fysieke workouts, leert het ook zelfverdediging, wat een extra voordeel is gezien de tijd.
in dit artikel zal ik drie populaire zelfverdedigingsklassen bekijken: Krav Maga, Jiu-Jitsu en Wing Chun.
het Brenan Center for Justice publiceerde een rapport over misdaad en geweld in Amerika van 1996 – 2016 en het toonde aan dat de moderne samenleving niet zo veilig is als we zouden willen denken.
hoewel het totale criminaliteitscijfer is gedaald, zoals aangegeven in het rapport, verandert dit niets aan het feit dat misdrijven, met name gewelddadige misdrijven, jaar in jaar uit alleen maar toenemen en dalen.
het rapport schetst dat er in 1991 716 geweldsmisdrijven per 100.000 mensen werden geregistreerd op het vasteland van de VS, maar is gedaald tot slechts 366 per 100.000 mensen in 2016.Oké, dit lijkt misschien goed nieuws, maar als je één van die slachtoffers bent van de 366 gewelddadige misdaden, dan denk ik dat je het daar niet mee eens bent.
beter veilig dan sorry, toch?
precies mijn gevoelens!Hoewel we niet kunnen voorkomen dat misdaden collectief plaatsvinden, kunnen we zeker voorkomen dat we de volgende slachtoffers worden van een gewelddadige misdaad die ons mogelijk kan schaden of doden.
de eerste verdedigingslinie is zelfverdediging door meesterschap van martial arts. En daarom trainen zelfs politieagenten martial arts als onderdeel van hun trainingsschema.
- ter overweging
- Krav Maga Principles and Combat Tactics
- vechtstijlen die Krav Maga ontleende aan
- het is gemakkelijk om te leren
- Wing Chun-een kijkje in de 72 verschillende vechtstijlen van Kung Fu
- waarom Wing Chun een succesvolle vechttechniek werd
- het duurt jaren om
- evolutie van Jiu Jutsu technieken
- hoe effectief is Jiu Jutsu in een echte straat of Close Combat Battle (CQB) in stedelijke omgevingen?Op basis van de YouTube-video hierboven is het niet te ontkennen dat een Jiu Jitsu-expert die verwikkeld was in een echt gevecht en serieus werd, zoveel verwoesting zou veroorzaken dat zijn/haar tegenstanders twee keer zullen nadenken om hen ooit weer aan te vallen in een dodelijk gevecht.Door kennis te hebben van oude Japanse krijgers die mogelijk gewapende en gepantserde tegenstanders hadden gevochten in oorlogen, zou straatgevechten eruit zien als een amateurboksspel.
- Algemene beoordeling van de doeltreffendheid van deze drie Vechtkunsttechnieken bij zelfverdediging
ter overweging
laten we het hebben over de drie meest praktische martial arts technieken in een echte levensbedreigende situatie die een gewelddadige misdaad kan inhouden en u bent aan het eind van een dergelijke misdaad.
welke van deze 3 is de beste martial arts techniek die u zal helpen uw aanvaller/aanvallers snel en efficiënt neer te leggen?
de 3 vechtstijlen die we zullen bespreken omvatten:
- Krav Maga
- Jiu Jutsu
- en Wing Chun
in dit artikel zullen we bekijken hoe elke gevechtsdiscipline zich verdedigt tegen een bedreiging of meerdere bedreigingen in de straten of in stedelijke gebieden waar de verdediger volledig op zichzelf moet vertrouwen om de situatie te boven te komen, in leven te blijven en er ongedeerd uit te komen.
Krav Maga Principles and Combat Tactics
Krav Maga is een Israëlische vechtstijl en zelfverdediging die werd ontwikkeld voor de IDF( Israel Defense Forces), inlichtingendiensten en hun veiligheidstroepen.
de Hebreeuwse woorden Krav en Maga vertalen ruwweg naar “contactgevechten” of volledig contact zelfverdediging.Het werd ontwikkeld door de Hongaars-Israëlische vechtkunstenaar Imi Lichtenfeld om zijn mede-Joden in Hongarije te helpen tegen antisemitische Nazi-sympathisanten die de Joodse gemeenschap daar af en toe pesten.
het Israëlische leger wilde een vechtsysteem dat leent van de meest eenvoudige en praktische technieken van andere vechtstijlen en om deze snel te onderwijzen aan militaire dienstplichtigen.
het resultaat werd een van de meest dodelijke en gewelddadige vormen van martial arts die gemakkelijk te leren, maar zeer effectief in het veld.
vechtstijlen die Krav Maga ontleende aan
Krav Maga is beïnvloed door verschillende vormen van martial arts technieken omdat men zou kunnen zeggen dat het de betere nakomelingen van deze martial arts is.Boksen werd de basis voor Krav Maga stoten, ontwijken en tellers, hoewel de nieuwe en gestroomlijnde Krav Maga vechtstijl van vandaag lijkt niet op boksen, voor het getrainde oog sommige van de basis standpunten van Krav Maga lijkt veel boksen.Worstelen is ook van fundamenteel belang voor Krav Maga, omdat het meestal wordt gebruikt bij het verdedigen tegen een vijand, in het bijzonder degenen die een mes hanteren.
het eerste wat een Krav Maga beoefenaar doet in het verdedigen tegen messenaanvallen is de aanvaller zo snel mogelijk vastpinnen, het mes uit zijn hand halen en het tegen hem gebruiken, of hem bewusteloos slaan.
gezamenlijke sluizen en inzendingen zijn nog steeds een groot deel van Krav Maga; echter, als de tegenstander blijkt te zijn een echte bedreiging, de Krav Maga vechter kan toevlucht nemen tot het uitschakelen of doden van hem om te voorkomen dat hij het veroorzaken van meer schade.
de technieken van Krav Maga zijn ontleend aan Judo.Meestal is de basis zelfverdediging van Krav Maga om een inkomende stoot te blokkeren, de tegenstander te grijpen, hem op de grond te gooien en hem vast te pinnen, en vervolgens een verwoestende klap uit te voeren op belangrijke gebieden (bij voorkeur het hoofd) om hem uit te schakelen, zodat hij niet meer in staat zal zijn om te herstellen en terug te slaan.
als u hier een patroon kunt zien, dan zult u merken dat worstelen en judo in dit scenario werden gebruikt. U kunt check out deze Krav Maga cursussen om meer te leren.Karate wordt gezien in de meeste Krav Maga ‘ s blocks en counter-attacks technieken, evenals trappen, stoten, elleboog en knie aanvallen die ernstige schade kunnen veroorzaken aan de tegenstander.Aikido is ook sterk geïntegreerd in de meeste vechtstijlen van Krav Maga, zoals te zien is in het ontwapenen van aanvallers die messen, zwaarden en andere steekwapens hanteren, evenals vuurwapens.Rond de jaren 1980 en 1990 nam Krav Maga ook andere vechtsporten in die praktisch zijn voor realistische gevechten, waaronder FMA (Filipino Martial Arts) dat waarschijnlijk geïnspireerd was door TRACMA (Trovador Ramos Consolidated Martial Arts) oprichter Trovador Ramos (een van de weinige mensen die sparde en versloeg Bruce Lee).Jeet Kune Do as Bruce Lee ‘ s martial arts style is ook ontworpen voor echte straatgevechten en straatgevechten. FMA heeft uitstekende technieken over hoe om aanvallers te ontwapenen met wapens zoals messen, andere bladed wapens, en geweren, terwijl Jeet Kune Do heeft technieken die het mogelijk maken voor een man om meerdere tegenstanders te vechten.
het is gemakkelijk om te leren
het enige dat Krav Maga onderscheidt van alle andere vechtsporten is dat iedereen het vrij snel kan leren. Sommigen zeggen dat het kan worden geleerd in slechts 2 weken en ze zouden een gevaarlijke vechter al.
Weet je nog toen het Israëlische leger verklaarde dat ze iets praktisch en nuttigs wilden en ze snel leerbaar maakten aan militaire dienstplichtigen?Dat is precies wat Krav Maga is en in alle Krav Maga scholen duurt het slechts een paar weken tot een paar maanden om deze vechtkunsten onder de knie te krijgen, in tegenstelling tot andere vechtstijlen.
en je bent nooit te oud te leren (Lees meer)
echter, zelfs na een jaar of zo van het beheersen van de kunst van Krav Maga, uw technieken zal niet verbeteren buiten de grenzen van een pure agressie reactie.
Wing Chun-een kijkje in de 72 verschillende vechtstijlen van Kung Fu
Ja, je leest het goed, de traditionele Chinese vechtkunst bekend als Kung Fu leert 72 verschillende soorten martial arts technieken, en toch het beheersen van zelfs slechts een van hen maakte al Yip Man (Ip Man uit de Chinese films met Donnie Yen) een zeer gevaarlijk eenmansleger in staat om tot 2 dozijn tegenstanders tegelijk neer te slaan.
Wing Chun is een zuidelijke stijl Kung Fu close range combat en is vooral effectief wanneer de tegenstander komt in de opvallende assortiment van de Wing Chun vechter.Wing Chun wordt ruwweg vertaald als “eeuwige lente”, wat ook geassocieerd wordt met andere Zuid-Chinese martial arts varianten, waaronder Yong Chun en Weng Chun Kung Fu.
waarom Wing Chun een succesvolle vechttechniek werd
het principe achter Wing Chun is om de tegenstander niet te ontmoeten aan zijn sterkste kant, die van aangezicht tot aangezicht is, maar hem aan te vallen op zijn zwakste punt of wat ook wel “asymmetrische oorlogvoering” wordt genoemd in militaire gevechtstactieken.
de Wing Chun beoefenaar moet altijd proberen de vijand 30 graden naar voren te schuiven om hem zijn maximale slagkracht te ontzeggen, wat overigens ook de plaats is waar hij al zijn slagkracht kan inzetten.
de tegenstander heeft dus het nadeel omdat de Wing Chun-vechter met beide armen en voeten vanuit zijn linker of rechter tempelzijde kan aanvallen, terwijl hij alleen met één van zijn armen terug kan vechten of blokkeren.
door het herhalen van deze gevechtsstrategie kan de Wing Chun vechter maximaal 2 dozijn tegenstanders tegelijk en zet ze allemaal efficiënt in 10 minuten of minder.Een ander voordeel van Wing Chun is dat het de nadruk legt op het altijd veiligstellen van het zwaartepunt van de jager, een sterke verdediging bouwen en defensief vechten om je zelf veilig te houden te allen tijde indien mogelijk, en tegen te gaan met lichtsnelheid manoeuvres om een enkele cripling slag of meerdere slagen te leveren aan belangrijke gebieden en ervoor te zorgen dat de tegenstander wordt geneutraliseerd.Wing Chun Gebruikt geen kicks tenzij het absoluut noodzakelijk is en gebaseerd op Donnie Yen ’s weergave van Ip Man’ s vechtstijl, zijn de meeste van zijn kicks gericht vanaf het midden tot aan de benen en hij zelden uitgevoerd hoge kicks alle door de films.Men kan veronderstellen dat de logica van dergelijke aanvallen is om het zwaartepunt van de tegenstander te verzwakken, waardoor het makkelijker wordt voor de Wing Chun jager om hem neer te halen.Waar de technieken van Wing Chun niet van toepassing zijn in een echt gevecht was Bruce Lee zelf een student van Ip Man en Lee ‘ s belangrijkste martial arts technieken zijn ongetwijfeld nog steeds Wing Chun – zelfs zijn beroemde 1-inch punch is gebaseerd op Wing Chun. Echter, hij vond ook een aantal zwakke punten in Wing Chun en beschreef het als “een fancy puinhoop” in zijn eigen woorden.Dit samen met zijn ogenschijnlijk nederlaag tegen Shaolin Kung Fu meester Wong Jack Man in 1964 bracht Lee ertoe om andere vechtsporten te trainen om sterker te worden.Omdat hij gefrustreerd was door de gepatenteerde martial arts technieken die hij leerde, ontwikkelde hij zijn eigen “non-patterned” en filosofie-gebaseerde vechtstijl genaamd, Jeet Kune Do en net als zijn woede, die bij velen bekend is, was ook zijn martial arts zo dodelijk als het kan zijn.
het duurt jaren om
te beheersen in tegenstelling tot Krav Maga, heeft Wing Chun jaren training nodig om een betere vechter te worden.
Eén Quora-respondent antwoord op de vraag welke martial arts-techniek beter is, Krav Maga of Wing Chun vertelt alles over Wing Chun. Hij zei na jaren van training in Wing Chun,
“je bent een meester van hand tot hand combat, en kan bijna elke tegenstander te controleren, en beslissen hoe u zich te ontdoen van hen op uw gemak.”- Randy Aimone
deze verklaring wordt verder onderbouwd door YouTuber meester WONG in een van zijn video ‘ s getiteld, Is wing chun effectief in een straatgevecht? Hij demonstreert waarom Bruce Lee en andere mensen verkeerd waren door te zeggen dat sommige van Wing Chun ‘ s tactieken nutteloos zijn in een straatgevecht.Er wordt aangenomen dat Bruce Lee refereerde aan de “chi sao” en andere basisoefeningen van Wing Chun, maar Meester WONG vernietigde dit idee volledig in de video demo.
een Wing Chun master is niet om mee te spotten!Jiu-Jitsu: functionele Zelfverdediging voor de samoerai Jiu Jutsu of in de volksmond Jujutsu (zoals het vaak wordt gebruikt in Japan) is een vechtkunsttechniek ontwikkeld om oude Japanse krijgers te leren om gewapende en gepantserde tegenstanders zoals de samoerai, ninja ‘ s en andere bandieten aan te vallen en te verslaan.
de samoerai trainden in deze vechtstijl zodat ze nog steeds konden vechten, zelfs als ze hun wapens zouden verliezen tijdens de gevechten, of Jiu Jutsu gebruiken om zich te verdedigen tegen vijanden totdat men een ander zwaard op het slagveld kon oppakken en verder kon vechten.De Japanse woorden (柔術) jūjutsu betekent “flexibele kunst “of” plooibare techniek ” wat suggereert over de aard van de krijgskunsten en dat is om je zelf flexibel te maken tegen de aanvallen van de tegenstander om hem te verslaan.
evolutie van Jiu Jutsu technieken
Jiu Jutsu is geëvolueerd over een periode van 700 jaar in zijn ontwikkeling, maar de technieken van alle Ryu-ha volgden drie principes:
- het eerste principe is het aanvallen van de drukpunten op het menselijk lichaam en dit omvat slagaderlijke slagen, stakingen en peesaanvallen, die zeer gevaarlijk kunnen zijn, vooral als er genoeg of meer kracht wordt toegepast bij het uitvoeren van de techniek. Er wordt aangenomen dat sommige mensen daadwerkelijk zijn gestorven toen ze aan de ontvangende kant van de kyusho waren.
- het tweede principe is het gebruik van minder slagen en slagen om een tegenstander neer te halen omdat hij de jutsu beheerst. De Jiu jutsu vechter hoeft niet zoveel moeite te doen om zijn tegenstander te verslaan.
- het derde principe is het hoogste van de 3 en wordt ook wel de “verlichte jutsu” of “Barmhartige jutsu” genoemd, omdat het geen slagen of slagen gebruikt. De Jiu jutsu beoefenaar blokkeert alleen alle aanvallen en verdedigt zichzelf effectief. Masaaki Hatsumi is een van de Jiu jutsu meesters die demonstreerde hoe het derde principe van deze techniek uit te voeren.Omdat Aikido erg lijkt op Jiu Jitsu
in het oude feodale Japan, dat ergens in 1300 n.Chr. begon op een moment in de Japanse geschiedenis waar bijna constant militair conflict gebruikelijk was als gevolg van sociale onrust en politieke intriges, werd de kunst van Jiu Jutsu geboren.
de noodzaak voor dit soort martial arts techniek werd zelf-onthullend voor de samurai krijgers toen hun lange japanse zwaarden bijna nutteloos waren in close combat gevechten in het veld.
ze realiseerden zich dat aanvallen op een vijand die een harnas droeg geen effect hadden en dus het bedenken van een techniek die zich meer richt op het gooien, immobiliseren, gewrichtssloten en verstikken een betere vechtoptie bleek dan hen te slaan.Als we goed kijken naar de vechtstijl die werd ontwikkeld voor Jiu Jutsu, kunnen we bijna de overeenkomsten zien tussen deze techniek en Aikido.Nou, eigenlijk is Aikido een afgeleide van Jiu Jutsu en ongeveer een half dozijn andere vechtsporten, waaronder:
- bartitsu
- hapkido
- judo
- Braziliaanse jiujutsu
- sambo
- kajukenbo
- krav maga
- kapap
- pangamot
- en kenpo.
bekijk deze YouTube video van de hokutoryu Jujutsu vechtstijl demonstratie en je kunt zien dat sommige van de hier getoonde bewegingen vergelijkbaar zijn met de andere vechtkunsten hierboven vermeld:
hoe effectief is Jiu Jutsu in een echte straat of Close Combat Battle (CQB) in stedelijke omgevingen?Op basis van de YouTube-video hierboven is het niet te ontkennen dat een Jiu Jitsu-expert die verwikkeld was in een echt gevecht en serieus werd, zoveel verwoesting zou veroorzaken dat zijn/haar tegenstanders twee keer zullen nadenken om hen ooit weer aan te vallen in een dodelijk gevecht.Door kennis te hebben van oude Japanse krijgers die mogelijk gewapende en gepantserde tegenstanders hadden gevochten in oorlogen, zou straatgevechten eruit zien als een amateurboksspel.
ook als de Jiu-Jitsu vechter niet geeft om het welzijn van zijn tegenstander, dan zal de uitvoering van zijn aanvallen worden ingesteld op maximaal en hij had al ontwrichte gewrichten en botten breken voordat hij zelfs zijn eerste slag of schoppen op zijn tegenstander.
de Jiu-Jitsu gevechtsvliegtuig is nog gevaarlijker op korte afstand omdat hij daarvoor getraind is, dus in stedelijke omgevingen zou een CQB bijna altijd de voorkeur geven aan degene die de Jiu Jitsu techniek gebruikt.
een Jiu-Jitsu beoefenaar kan effectief omgaan met gewapende en ongewapende tegenstanders en hen verslaan met een combinatie van slaan, gooien en vastpinnen technieken.
Algemene beoordeling van de doeltreffendheid van deze drie Vechtkunsttechnieken bij zelfverdediging
het primaire doel van zelfverdediging is natuurlijk zelfbehoud en het secundaire doel ervan is het beschermen van de mensen waar je om geeft.
in dit opzicht moet u de vechtstijl kiezen waarvan u denkt dat u de meest effectieve zelfverdediging vechter bent om deze doelen te bereiken.Voordat u overweegt om te trainen in specifieke krijgskunst, of het nu gaat om die welke we hier hebben genoemd of om een ander vechtsysteem van uw keuze, kunt u het beste eerst bepalen wat voor soort bedreiging(en) u momenteel tegenkomt en in de nabije toekomst zal worden geconfronteerd.
in principe kun je isoniazide niet gebruiken om huidkanker te behandelen, omdat isoniazide een medicijn is dat is ontwikkeld voor tuberculose of TBC en hetzelfde kan worden gezegd over het gebruik van de beste soort defensieve maatregelen tegen potentiële bedreigingen.
stel nu dat je in een hete zone woont waar het misdaadcijfer hoog is en je iets nuttigs nodig hebt om jezelf te beschermen tegen slechte elementen die jou als hun volgende slachtoffer zouden kunnen aanvallen.
Wat doet u?
- u koopt een Colt Cobra 38 Special + P dubbelwerkende Revolver, heeft 6 kogels in de kamer en draagt nog 6 kogels voor het geval dat?
- wat dacht je van een 50,000 – volt taser?
- of een telescopische klapstok van ijzer?
- of iets licht, maar dodelijk, zoals de Smith & Wesson M&P ondersteunde Openings mappen of de Karambit?
The .38 kaliber speciaal pistool kan je 12-18 kogels dodelijke vuurkracht geven, mits je getraind bent om het goed te gebruiken.
geen ervaring hebben met het gebruik van wapens zal je waarschijnlijk in het nadeel brengen of zelfs je dood betekenen.
waarom?
de grootste strijd tacticus Sun Tzu in zijn boek De kunst van de oorlog die wordt vereerd door alle militairen van de wereld zei,
“degenen die klaar zijn om te doden moeten ook klaar zijn om te sterven.”
mensen die nog nooit eerder in hun leven andere mensen pijn hebben gedaan, hebben de neiging te aarzelen om geweld te gebruiken om zichzelf te verdedigen, zelfs in gevaarlijke situaties.Hun angst om in het nauw te worden gedreven en aangevallen zorgt er ook voor dat ze bevriezen en in paniek raken en vergeten hoe ze een pistool, een taser, een ijzeren stok, een mes of zelfs de martial arts techniek moeten gebruiken waarin ze getraind zijn.
ze denken dat als ze vriendelijk en aardig zijn tegen hun aanvaller, hij hen dezelfde hoffelijkheid zou tonen, wat in feite precies het tegenovergestelde is. Hij zal zijn slachtoffer zien als een makkelijk doelwit en er gewoon om vragen!
daarom is training erg belangrijk omdat het je helpt je voor te bereiden op het echte werk.
het gebruik van een taser is goed, hoewel je nog steeds overweldigd zou kunnen zijn als je veel tegenstanders hebt. Kijk eens naar deze YouTube video.
de titel en beschrijving zeggen dat de vrouw in de video was groepsverkrachting door Moslimvluchtelingen in Duitsland.
ik moet u waarschuwen dat de scène in deze video is heel verontrustend om te zien en het is niet bevestigd of deze video daadwerkelijk werd opgenomen in Duitsland of elders, of dat deze video is authentiek of niet:
het punt is echter dat deze arme vrouw zo hulpeloos was en niet in staat was om zichzelf te verdedigen en niemand in de buurt kwam ook om haar te verdedigen.
haar overlevingskansen in het vechten tegen een menigte van 20 of meer mannen, zelfs als ze een pistool, een mes, een taser of een ijzeren stok zou hebben, zou waarschijnlijk minder dan 10% zijn en de reden is dat ze in het nauw is gedreven.
ze zou een betere kans hebben gehad als ze was weggelopen terwijl ze een van de bovengenoemde wapens had gebruikt.
geen politiek of iets, maar het seksueel geweld in de Europese Unie is gestegen tot meer dan 50% sinds moslimmigranten zijn toegelaten tot haar lidstaten als dit speciale rapport dat Gatestone Institute in Zweden maakte in 2016.
begrijp me niet verkeerd, want de VS heeft nog steeds het nummer 1 record voor verkrachtingszaken in de wereld met de National Violence Against Women Survey waarin staat dat 1 op de 6 vrouwen in Amerika het slachtoffer is van seksuele misdrijven.
India en Zuid-Afrika zijn landen met het hoogste aantal zedendelicten dat af en toe voorkomt.
de snelle toename van seksuele misdrijven in landen als Duitsland, Zweden en Frankrijk gebeurde echter pas in een paar jaar tussen 2015 en 2018, wat op zijn zachtst gezegd zeer alarmerend is, waardoor het leven in deze landen voor vrouwen vrijwel onveilig is.Een opleiding in Krav Maga zou een groot verschil maken als men in een vijandige plaats als deze zou leven, omdat studenten in de kunst worden geleerd om zichzelf te beschermen tegen elke prijs – zelfs als het betekent dat ze hun tegenstanders doden, wat de mannen die de vrouw in de video zouden hebben verkracht verdienden.
het is gewoon praktisch omdat de dreiging van verkrachting of groepsverkrachting is zeer reëel en in staat om effectief te verdedigen, dan een ontsnappingsroute te vinden om te vluchten naar de veiligheid zijn de kern leer van Krav Maga ook, die in dit geval is zeer nuttig.
voor buitenlandse uitwisselingsstudenten en mensen die naar deze landen gaan om te werken of zaken te doen, wordt aanbevolen dat ze in Wing Chun of Jiu Jitsu trainen, omdat ze meer tijd hebben om zich voor te bereiden.
toch is het onverstandig om deze landen te bezoeken of te wonen, vooral in de no-go zones, zonder de juiste zelfverdediging training.