Jacksonville, Fla. – 7 augustus 2012. De zomer kan meer betekenen dan alleen een stijging van de temperaturen, vochtigheid en fysieke activiteit in de buitenlucht. Het kan ook een verhoogd risico van nierstenen betekenen, die ongeveer 3,8 miljoen mensen in de Verenigde Staten beà nvloeden en op de stijging zijn.
Multimedia Alert: Video en audio clips van Dr. Haley is beschikbaar voor journalisten om te downloaden op de Mayo Clinic News Network.Volgens William Haley, M. D., een nefroloog bij Mayo Clinic ‘ s Kidney Stone Clinic in Jacksonville, Fla. warmte, vochtigheid en gebrek aan goede hydratatie leiden allemaal tot een hogere prevalentie van nierstenen.
” in de zomer of tijdens warmere maanden is er een toegenomen incidentie van nierstenen bij steenvormers. De belangrijkste reden hiervoor is de hoeveelheid water die we innemen en gebruiken,” legt Dr.Haley uit. “Ons lichaam bestaat voornamelijk uit water en we gebruiken het regelmatig. Maar in de hitte drinken we misschien niet zoveel als we zouden moeten, of nemen we de juiste soorten vloeistoffen in, zodat we uitgedroogd raken, wat kan leiden tot de productie van meer stenen.”
nierstenen zijn kleine, harde afzettingen van minerale en zure zouten die ontstaan wanneer de urine geconcentreerd wordt. De mineralen kristalliseren en plakken aan elkaar, waardoor een steen wordt gevormd, die in grootte kan variëren van een zandkorrel tot een golfbal.
“nierstenen zijn echt heel gewoon-tot 13 procent van de mannen, en zes tot zeven procent van de vrouwen, kon een niersteen ergens in hun leven te krijgen — vanaf de jaren twintig en piek in de jaren vijftig,” Dr.Haley zegt. Zodra u een niersteen krijgt, loopt u het risico om er weer een te krijgen.
hier zijn tips voor het vermijden en omgaan met nierstenen:
- hydratatie is de sleutel. Meer water drinken is essentieel.
- dieet is ook erg belangrijk om stenen te voorkomen. Oxalaatrijk voedsel, zoals noten en bepaalde groenten, in combinatie met een dieet dat rijk is aan eiwitten, natrium en suiker, kan calcium in de nieren verhogen en vervolgens het risico op nierstenen verhogen.
- nierstenen veroorzaken mogelijk geen problemen totdat ze zich in de ureterbuis bevinden die de nier en de blaas met elkaar verbindt. Wanneer dat gebeurt, kan een steen enorme pijn brengen als het door de urinewegen in de blaas gaat. Ook kunnen veel mensen een reeks symptomen ervaren, waaronder misselijkheid, braken, bloed in hun urine of koorts. Als u een van deze symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
voor een interview met Dr. Haley kunt u contact opnemen met Cynthia Weiss op 904-953-2299 of via e-mail op [email protected].
over Mayo Clinic:
de Mayo Clinic erkende 150 jaar in dienst van de mensheid in 2014 en is een non-profit wereldwijde leider in medische zorg, onderzoek en onderwijs voor mensen uit alle lagen van de bevolking. Voor meer informatie, bezoek 150years.mayoclinic.org, www.mayoclinic.org en newsnetwork.mayoclinic.org.
mediacontact: Cindy N. Weiss, 904-953-2299 (dagen), [email protected]
