als je bang bent om in het openbaar te spreken, weet dan dat je niet alleen bent. In feite is spreken voor een grote groep een extreem wijdverspreide angst, en een angst die zo intens kan zijn dat sommige mensen meer bang zijn voor spreken in het openbaar dan voor de dood!
de meeste mensen voelen stress bij de gedachte aan spreken in het openbaar, hoewel mensen die bang zijn om voor een groep te spreken veel lichamelijke symptomen kunnen ervaren, waaronder –
zweten en beven
•misselijkheid
•mentale spaties
•wankele stem en droge mond
hypnose kan helpen uw geest te herprogrammeren en gedragsverandering vergemakkelijken.
De NYC Hypnose Center Programma Introduceert Suggesties om Te Helpen
- Te Bevorderen Duidelijk in het hoofd
- Identificeren van de Bron van de Angst
- Maak een Nieuwe Reactie te Vrezen Produceren Stimulans
- het Opbouwen van Zelfvertrouwen en zelfrespect
- het Ontwikkelen van een positieve houding
- Verhoging van het Algemene Vertrouwen en Motivatie
Hypnose Testimonial voor het Spreken in het Openbaar & Sociale Angst
Disclaimer: De resultaten kunnen variëren van persoon tot persoon
wanneer het gaat om spreken in het openbaar, kan hypnose een zeer krachtig hulpmiddel zijn bij het overwinnen van angst. Hypnose is ontworpen om de manier waarop je dingen waarneemt te veranderen door je in een zeer ontspannen staat te brengen. Tijdens deze staat ben je volledig in controle, zeer gefocust en ontvankelijk voor positieve suggesties. Als je de manier waarop je reageert op de ervaring van het spreken voor grote groepen mensen kunt veranderen, zul je er niet langer bang voor zijn.
verschillende triggers kunnen je angst veroorzaken, maar je reactie kan in sommige gevallen worden vertraagd zodat je volledig op iets anders reageert. Vaak zijn klanten verrast om te ontdekken wat de eerste angst veroorzakende gebeurtenis is, omdat het op het eerste gezicht geen directe verbinding lijkt te hebben met de angst. Er is echter altijd een verband, hoewel het in eerste instantie misschien niet duidelijk.
angsten hebben de neiging om het gevolg te zijn van drie belangrijke gebeurtenissen of ervaringen in het leven. Ze omvatten trauma, ouderlijke invloed op de kindertijd, of het observeren van iets angstaanjagend. Deze factoren kunnen betrekking hebben op een zeer breed scala van ervaringen. De oorzaak van de angst komt waarschijnlijk voort uit een kindertijd ervaring. Deze ervaring moet worden geherkaderd zodat het onderbewustzijn begrijpt dat de vluchtreactie of angst niet langer nodig is.Hypnose is een natuurlijke toestand die, wanneer het is bereikt, uw hypnotiseur toegang geeft tot uw onderbewustzijn. Wanneer je een film kijkt, een boek leest, of je focust op een project op het werk en de tijd uit het oog verliest, ervaar je hypnose. Zodra een cliënt in hypnose wordt geleid, kunnen wij bij het NY hypnose Instituut direct positieve suggesties geven aan het onderbewustzijn.
deze angst is echter niet alleen fysiek. Met angst neemt je onderbewustzijn het over. Je onderbewustzijn is als de harde schijf op uw computer; het registreert elke herinnering en elke ervaring die je ooit hebt gehad-zelfs als je ze niet echt allemaal herinnert!
kansen zijn iets in je verleden is de schuld. Het is echter niet ongewoon dat het onderbewustzijn dingen buiten proportie blaast, dus misschien herinner je je niet eens de gebeurtenis uit het verleden die tot je huidige angst heeft geleid! Je angst voor het spreken in het openbaar kan het gevolg zijn van het geven van een mondeling verslag op school waar je niet op voorbereid was, of zelfs iets zo klein als het zien van iemand anders worstelen door een toespraak.
in plaats van dat soort dingen als geïsoleerde incidenten te zien, is je onderbewustzijn ervan overtuigd dat dezelfde verlegenheid en onhandigheid zich opnieuw zal voordoen als je in het openbaar moet spreken – dus reageert het met die sterke fysieke en emotionele symptomen.
dus hoe zal hypnose in het openbaar spreken dit alles tegenwerken?
tijdens een NYC hypnose Center publiek sprekende hypnose sessie, kunt u de gebeurtenis uit uw verleden dat is opgeblazen uit proportie te identificeren. Je hypnotiseur kan dan de manier veranderen waarop je onderbewustzijn die gebeurtenis waarneemt, waardoor de angst en angst worden bevrijd. In wezen zal je hypnotiseur je onderbewustzijn leren dat die negatieve ervaringen uit je verleden niets te maken hebben met je toespraak of presentatie vandaag.
bovendien kan tijdens een sessie van het NYC hypnose Center in het openbaar worden getraind om het spreken in het openbaar te associëren met positieve emoties – in plaats van de negatieve waar het nu op terugvalt. Door je onderbewustzijn te leren reageren op het spreken in het openbaar met geluk en opwinding, kun je het podium op met vertrouwen, een sterke stem en een oprechte glimlach!
A New York hypnose Public Speaking session can retrain your mind to:
elimineer je oude angst voor spreken in het openbaar
geef je het juiste niveau van adrenaline en opwinding
sta je toe om echt te genieten van het geven van presentaties
gebruikmakend van hypnose, kan spreken in het openbaar iets worden dat je leuk vindt!
