gekochte prijs: $ 5,69
Maat: Medium
gekocht bij: Jamba Juice
waardering: 7 van de 10
voordelen:: lekkere fruitige smaak en smakelijke manier om wat groenten in je lichaam te krijgen. Bevat superfoods boerenkool en chia zaden, maar passievrucht mangosap, mango’ s en magere Griekse yoghurt doen een groot werk van het verbergen van hun smaak. Uitstekende bron van vitamine A en vitamine C. Amateur filmmakers kunnen de groene smoothie gebruiken als een buitenaardse lichaamsvloeistof.
Cons: Buitenaardse groene kleur kan een probleem zijn voor sommigen. Boerenkool en chia zaden geven de smoothie een andere textuur dan anderen, omdat ze niet volledig zijn omgehakt (het voelt alsof ik een gemengde bladersalade dronk, maar ik vond het prima). Omdat boerenkool en chiazaad smaken niet merkbaar zijn, vraag ik me af hoeveel er in wordt gedaan. Mist tang van Griekse yoghurt. De naam doet Billy Ocean ‘ s “Caribbean Queen” in mijn hoofd spelen.
voedingsfeiten: 410 calorieën, 3.5 gram vet, 0 gram verzadigd vet, 0 gram transvet, 0 milligram cholesterol, 85 milligram natrium, 88 gram koolhydraten, 7 gram vezels, 67 gram suiker, 10 gram eiwit, 390% vitamine A, 25% calcium, 280% vitamine C en 15% ijzer.
