mijn cliënt zei: “Ik vertelde mijn vriend hoe ik aan mezelf werk, maar ik wilde hem niet vertellen dat ik een relatie coach inhuurde om me te ondersteunen.”
ik vroeg: “waarom?”
zei ze, ” omdat het voelt als iets dat persoonlijk en privé is.”
ik zei: “Ik denk niet dat dat de reden is. Er is meer aan de hand.”
vaak heb je een cover story, en weet je het niet eens. En dit verhaal weerhoudt je ervan om in jezelf te duiken en in de emoties die er eigenlijk onder zitten, omdat het eng is.
ik wist dat ” It ’s something personal,” een cover story was.
ik vroeg: “het lijkt erop dat je bang bent om het hem te vertellen, Weet je waarom?”
ze zei, ” hij heeft veel aan de hand op dit moment en Ik wil hem niet belasten.”
Another cover story.
Toen zei ze: “ik wil ook niet beoordeeld worden omdat ik dit voor mezelf doe.”
nu kwamen we ergens.
ik zei: “Als je vriendje iemand is die je zelf zou kunnen zien trouwen, dan wil je transparant zijn.
u wilt uw diepste gevoelens en emoties niet voor hem verbergen, want dat zal er alleen maar toe leiden dat u zich losgekoppeld voelt, en u van echte intimiteit houdt.
het voorkomt ook dat jullie twee echt weten hoe jullie elkaar moeten steunen. En het weerhoudt je ervan hem echt te vertrouwen om er voor je te zijn.”
daar resoneerde ze volledig mee. Ze zei: “ja, soms heb ik het gevoel dat we niet zo intiem zijn en ik kon niet begrijpen waarom.”
toen vroeg ze: “Waarom ben ik zo bang dat hij mij veroordeelt? Ik weet dat hij me zal steunen.”
I said, “Because it’ s so much deeper. Het komt voort uit je relatie met je ouders, en hoe ze met je communiceerden en hoe je je interacties met hen vertaalde.
je hebt me verteld dat je vader erg kritisch op je was, en je besteedde veel tijd aan het proberen iemand te zijn waar hij trots op was. Dat is ook wat er in deze situaties gebeurt.
als je je openstelt, is je angst dat je verteld wordt dat je fout zit of dat je het anders moet doen, en dat voelt pijnlijk. Het is dus emotioneel veiliger om niets te zeggen zodat je de pijn kunt vermijden, hoewel je logisch gezien weet dat je vriendje je waarschijnlijk zal steunen.”
ze was weggeblazen; ze had geen idee dat de twee dingen met elkaar verbonden waren.
ze maakte vervolgens een heleboel verbindingen voor zichzelf.
ze besteedde zoveel tijd in haar relatie om het soort persoon te zijn dat hij leuk vond. Vaak, niet eens bewust van wanneer ze dit deed. Dan werd ze gefrustreerd en boos over kleine dingen.
en ze realiseerde zich dat dit ook verbonden was met het niet uiten van zichzelf, en het toestaan van zichzelf om authentiek en vertrouwend te zijn.
toen vroeg ze me … ” In het verleden sprong ik van relatie naar relatie. Waarom heb ik dat gedaan? Ik heb het gegoogeld en experts hebben gezegd dat het een liefdesverslaving is of omdat je toewijding fobisch is.”
ik denk dat ze wist dat er een vergelijkbaar verband was.
ik zei: “Het is dezelfde reden.
je bent geconditioneerd om je aan te passen aan de persoon met wie je bent, gezien je relatie met je vader, en omdat je jezelf niet zou toestaan om kwetsbaar te zijn en uit te drukken wat er echt in je zit, bleef je van relatie naar relatie springen in de hoop dat je partner dat uit je zou trekken.
ondertussen kan niemand dat uit je trekken. Het is iets waar je je bewust van wordt en je moedig genoeg voelt om het te onthullen.”
ik vroeg haar of dat resoneerde met haar. Als dat de waarheid voor haar was.
ze nam een moment en zei, ” het voelt absoluut waar. Ik heb nooit geweten hoe dit allemaal samenkwam, of hoe mijn relatie met mijn vader me nu al beïnvloedde.
ik zie hoeveel ik heb verborgen voor het voelen van de pijn uit mijn verleden.”
ik zei ja, ” dat is wat de meesten van ons doen.
maar de enige manier om de pijn niet door te laten komen en onbewust te saboteren wat we het meest verlangen is om ons ervan bewust te worden, het te voelen en er doorheen te bewegen.”
dus nu is het jouw beurt.
