terwijl de drugs Prozac en Klonopin hun werk deden om mijn opdringerige gedachten en paniek weg te houden, ervoer ik gewichtstoename, lethargie en langzamere reflexen. Dit werd een uitdaging die ik besloot te accepteren.
hoewel ik in de samenleving kon functioneren, wist ik niet hoe ik met mijn emoties moest omgaan of hoe ik assertief moest zijn. Mijn huidige medicijnen hebben me geholpen veel recente gezondheidsproblemen te overwinnen die voortkwamen uit mijn onvermogen om conflicten te behandelen.
soms voelde ik me alsof al mijn gedachten bladeren waren in een stapel op een gazon, en een enorme windvlaag blies ze overal rond. Mijn dwang zou zijn om elke gedachte (blad) nauwgezet op te pakken en erop te focussen. Dankzij de behandeling realiseerde ik me dat ik me niet meer hoefde te concentreren op elke kleine opdringerige gedachte, zodat ik me kon concentreren op wat echt en belangrijk is.Vandaag, bijna 19 jaar na de diagnose OCD, behandelt een uitstekende psycholoog me met cognitieve gedragstherapie (CBT), die de afgelopen 18 jaar ontbrak in mijn behandeling.OCD is een monster, maar ik heb het verslagen. En, naast het ontvangen van professionele hulp, blijf ik het bestrijden met lichaamsbeweging, goede eet-en slaapgewoonten en actief zijn.
