we weten allemaal dat het leren van de juiste fancy technieken het leukst is – wie houdt er niet van leren om draaiende shit te gooien? Maar, zo vaak als je het hoort, basics zijn wat win gevechten, dus basics moet 90% of meer van wat je traint en gebruikt.
dus besloten we een lijst samen te stellen van vijf basis kickboxcombinaties die je kunt gebruiken in je padwork of sparring sessies (al deze Combo ‘ s zijn geschreven alsof je een orthodoxe vechter bent, maar kunnen ook gemakkelijk aangepast worden voor southpaws!)
Jab-Cross-Left Hook-Low Kick
dit is misschien wel de meest fundamentele kickboxing combo, en voor veel mensen is het misschien wel de eerste echte combo die je in de klas hebt gezien. De jab-cross krijgt je tegenstanders guard hoog, de linker haak houdt ze verwachten handen, transfers een deel van hun gewicht op hun voorpoot en ladingen je heupen terug te draaien in een grote lage kick.
binnen Kick-Cross-Left Hook-Right body Kick
deze combinatie begint met het mixen van niveaus om je tegenstanders te laten raden wat er gaat komen. De inside kick is om ze laag te laten denken. Zodra je het gooien, laat je gewicht naar voren op het been als je land om meer kracht in het kruis, en follow-up met de linker haak snel (vergelijkbaar met de jab-cross-left hook-low kick combo, dit houdt je tegenstanders focus hoog en stelt een rechter kick) en dan vuur uit de juiste body kick om af te maken van de combo.
Cross-Left Hook-Cross-Left Body Kick
opnieuw vertrouwt deze combo erop dat je tegenstander denkt dat je gefocust bent op stoten, en dat je de body kick vermomt. Maak de stoten snel en zwaar, zodat ze scherper hun hoede en verwachten meer stoten, dan wisselen van houding en land de linker body kick voordat ze kunnen reageren.
Double Jab-Cross-Left Body Shot-Low Kick
een andere combo die levels mixt, en stelt een aantal zware shots terwijl het doen. Beginnend met de dubbele jab kunt u afstand meten en sonde voor zwakte in je tegenstanders guard. Volg met het kruis om elke zwakte uit te buiten en hun waakzaamheid hoog te houden, maar neem een kleine stap naar voren als je het gooit. Onmiddellijk volgen met een linker lichaam schot, het uitbuiten van hun hoge garde om het te landen recht op de drijvende rib. Draaien in de body shot zal je heupen omhoog te laden, dus zwaai terug rond met een lage kick om de aanval af te ronden.
Double Jab-Right Hook-Left Kick-Left Kick
deze combo zet je tegenstander opnieuw op met een aantal zware handen, de double jab en right hook stroomt in de double left kick door het laden van je heupen en het in een rij zetten van je tegenstander. Zorg ervoor dat je kick is zo snel mogelijk, om te voorkomen dat gepakt en tegen jezelf.
laat het ons weten als je van het gebruik van een van deze Combo ‘ s, of als je hebt een degenen die je denkt dat we moeten hebben opgenomen in deze lijst. Ook, houd een oogje op voor meer in deze serie!
