het is bewezen dat kinderen ‘ s nachts de juiste hoeveelheid slaap nodig hebben voor een gezonde lichamelijke en cognitieve ontwikkeling. Wij, als ouders, zorgen ervoor dat we de gouden regel volgen om kinderen 8 uur per dag in slaap te krijgen. De tevredenheid dat uw kind krijgt de slaap die hij of zij nodig heeft is de enige manier waarop u kunt een rustige slaap zelf.
echter, als u merkt dat uw kind zich ongemakkelijk voelt in zijn of haar slaap of niet in staat is om gedurende lange uren diep in slaap te vallen, heeft u de neiging zich zorgen te maken. Een van de redenen voor gebrek aan slaap kan nachtzweet bij kinderen zijn. Ouders hebben de neiging om zich op te werken om het nachtjapon van hun kind te zien doordrenkt met zweet hoewel het kind geen koorts heeft.
nachtzweet bij kinderen is niet onbekend of soms. Er zijn vele oorzaken voor nachtelijk zweten dus probeer de reden te begrijpen, zodat u kunt werken aan het oplossen van het dienovereenkomstig.
wat veroorzaakt nachtzweet bij kinderen?
ons lichaam regelt de lichaamstemperatuur op basis van het weer buiten. Echter, omdat alle lichaamssystemen niet volledig zijn ontwikkeld bij kinderen, het lichaam zou niet in staat zijn om de lichaamstemperatuur nauwkeurig te regelen. Dus als de buitentemperatuur warm is, kan het lichaam van het kind zich er niet aan kunnen aanpassen. Omdat de grootte van zweetklieren te groot is voor het lichaam van een kind, veroorzaken de klieren overmatig zweten.
daarnaast zijn er verschillende redenen voor nachtelijk zweten, zoals:
- gebruik van dikke dekens voor het kind
- gebrek aan ventilatie in de slaapkamer waar de baby slaapt
- het kind draagt niet-ademende nachtkleding gemaakt van materialen zoals polyester of viscose
- het kind heeft een nachtmerrie als gevolg van angst of stress
- een infectie waardoor het lichaam op natuurlijke wijze zou kunnen opwarmen
- extra lichaamsgewicht kan ook de werking van het lichaam zodanig veranderen dat het overmatig zweten veroorzaakt
- is moeilijk verteerbaar voor het kind
- het kind heeft ademhalingsmoeilijkheden (slaapapneu genoemd) tijdens het slapen
- het kind lijdt aan verkoudheid of hoest waardoor de neus kon worden geblokkeerd
- een warme omgeving in de kamer
- het kind lijdt aan belangrijke problemen zoals hyperthyreoïdie, diabetes, congestief hartfalen, hypertensie, hormonale stoornissen, metabole stoornissen, enz.
omgaan met nachtzweet bij kinderen
veel kinderen worden geconfronteerd met bijna zweet en het is niet zorgwekkend. Probeer de volgende tips om te gaan met nachtzweet eerst voordat u het kind naar een kinderarts voor een diagnose.
- overbelast de baby niet met dekens. Gebruik er zoveel als je wilt.
- zorg ervoor dat de kamertemperatuur in de slaapkamer van het kind comfortabel is voor het kind
- zorg ervoor dat het kind een enkele laag katoenen nachtkleding draagt. Dat moet genoeg zijn.
- praat met uw kind en vraag hem of haar hoe de dag is verlopen om te begrijpen of school of eventuele pestkoppen hem of haar stress van welke aard dan ook kunnen veroorzaken.
- geef uw kind geen pittig voedsel voor het slapen gaan.
- laat het uw arts weten als een van de geneesmiddelen die uw kind gebruikt het probleem lijkt te zijn.
als geen van deze tips werkt, kan het onderliggende probleem anders zijn en kan uw kind lijden aan hyperthyreoïdie, diabetes, congestief hartfalen, hypertensie, hormonale stoornissen, metabole stoornissen, enz. Dus, bezoek een kinderarts en een lijst van alle andere symptomen die u ziet, samen met overmatig zweten, zodat de arts de nodige controles kan uitvoeren.
