cranberrysap is zeer goed voor urineweginfecties (UTI). Cranberrysap is ook nuttig voor het reinigen van de nieren van overtollig calciumoxalaat, dat bijdraagt aan nierstenen. U kunt zelfgemaakte cranberrysap hebben om uw nier te ontgiften.
citroensap is van nature zuur en blijkt het citraatgehalte in de urine te verhogen. Dit vermindert de vorming van nierstenen. U kunt een glas vers geperst citroensap dagelijks voor een snelle detox drankje.
appelazijn is goed voor de algehele gezondheid en ontgift het lichaam, met name de nieren. Het citroenzuur, azijnzuur en fosforzuur in appelazijn helpen om niersteenvorming te voorkomen en af te breken.
bessen zoals bosbessen, frambozen, bramen en veenbessen zijn rijk aan vitaminen, mineralen, antioxidanten en flavonoïden. Deze antioxidanten weren de vrije radicalen uit het lichaam en voorkomen zo nierziekte.
paardenbloembladeren bevatten antioxidanten die flavonoïden worden genoemd, die de nieren reinigen, het bloed zuiveren en de urinestroom verhogen. Het dagelijks drinken van paardenbloem thee zal helpen om uw nieren te ontgiften en een nierziekte te voorkomen.
wortelen zijn geladen met caroteen dat helpt kanker te bestrijden en toxines en zware metalen uit de nieren verwijdert. De vezels in wortelen binden zich aan de toxines en verwijderen ze uit het lichaam.
de uit groenten gewonnen sappen zijn geladen met antioxidanten, vitaminen en mineralen. Groenten zoals selderij, komkommer, spinazie, sla, enz., zijn geweldig voor je nieren als je ze in de vorm van een sap.
kokoswater is een van nature verfrissende drank die goed is voor uw nieren. Het bevat minder suiker, minder zuur en nul calorieën en is hoog in elektrolyten die een goede nierfunctie bevorderen. Je kunt je lichaam hydrateren door simpelweg kokoswater te drinken.
ananas zit boordevol voedingsstoffen en antioxidanten. De vrucht bevat een fytonutriënt genaamd bromelaïne dat is een enzym, dat zorgt voor een goede nierfunctie, ondersteunt het immuunsysteem, kalmeert irritatie en bevordert de systemische functie.
