kniepijn is een veelvoorkomend probleem dat velen van ons op een bepaald moment in ons leven treft. In sommige gevallen zijn de oorzaken vrij duidelijk en komen van gemeenschappelijke knieblessures zoals wendingen, overstrekken, enz. Maar hoe zit het met wanneer u schijnbaar willekeurige kniepijn ervaart en geen blessure hebt ervaren?
chronische kniepijn wordt het vaakst ervaren door personen ouder dan 55 jaar, maar niet-blessure knieproblemen kunnen ook jonge volwassenen en kinderen van elke leeftijd treffen. Ondanks het feit dat de problemen willekeurig lijken, de waarheid is dat ze waarschijnlijk geassocieerd met een onderliggende aandoening.
laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende ‘willekeurige’ oorzaken van kniepijn, samen met enkele tips voor het verlichten van pijn.
1. Bursitis
Bursitis is een zeer pijnlijke aandoening die kan voorkomen in verschillende gewrichten, waaronder de knie, en wordt meestal veroorzaakt door repetitieve bewegingen. De slijtage veroorzaken aanzienlijk ongemak en stress op de knieën, maar het kan worden omgekeerd als snel behandeld.
de aandoening zelf wordt veroorzaakt door irritatie aan de kleine zakjes vloeistof (bursae) die de botten, pezen en spieren rond het kniegewricht opvangen. Dit maakt vervolgens de knie ontstoken, dat is de reden waarom je pijn en pijn voelt.
symptomen geassocieerd met bursitis zijn pijn, stijfheid, zwelling en gevoeligheid bij het uitoefenen van druk op de knie.
behandeling
de hoofdoorzaak van bursitis is de continue belasting op de knie tijdens repetitieve bewegingen. Het reageert vaak goed op conservatieve behandeling, zoals rust, ijs, en NSAID ‘ s, en vaak zal oplossen op zijn eigen in de tijd. Stretching, bereik van de beweging oefeningen, en fysiotherapie kan ook nuttig zijn. Er moet echter worden opgemerkt dat herhaalde opflakkeringen vaak voorkomen en als ze aanhouden, moet u uw arts raadplegen voor medisch advies.
2. Reumatoïde artritis
reumatoïde artritis is een chronische ontstekingsziekte die de bekleding van de kniegewrichten kan beïnvloeden wanneer het lichaam zijn eigen weefsels aanvalt. Het is een vorm van artritis die onmogelijk is om te keren, maar kan worden behandeld en beheerd om pijn te verwijderen en een gevoel van normale functie te herstellen.In tegenstelling tot artrose treft reumatoïde artritis vaak veel gewrichten in het lichaam, waardoor het ongemak nog groter kan worden. Het vermindert ook de waaier van beweging in de aangetaste knie en kan een aantal verwante voorwaarden verergeren.
naast de symptomen die de knie beïnvloeden, zoals gevoeligheid, zwelling en stijfheid, kan reumatoïde artritis vermoeidheid en verlies van eetlust veroorzaken.
behandeling
hoewel ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals NSAID ‘ s de meest voorkomende bron van medicatie zijn, kunnen ernstige gevallen met steroïden worden behandeld. Chirurgie, met inbegrip van synovectomie en gewrichtsfusie, zijn ook semi-frequente oplossingen, terwijl fysiotherapie en at-home biomechanische behandelingsmethoden die juiste looppatronen kunnen helpen beheren van de symptomen.
3. Tendinitis
Tendinitis is een aandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking in de pezen van het kniegewricht. Pezen binden spier aan het bot, dat is de reden waarom ongemak komt het meest voor wanneer de knie wordt herhaaldelijk gebruikt na verloop van tijd.
de meeste individuen karakteriseren hun pijn als doffe pijn en gevoeligheid, en de ontsteking kan ook zwelling veroorzaken. De herhaalde belasting van de pezen kan te wijten zijn aan beroepsmatige bewegingen of ontspannen activiteiten, maar de pijnen kunnen opduiken bij het voltooien van elke dagelijkse taak.Tendinitis kan komen en gaan. Ondertussen zullen de frequentie en het niveau van pijn niet altijd verbonden voelen met de frequentie van beweging, daarom voelt de kniepijn willekeurig – maar dat is het niet.
behandeling
peesontsteking pijnbestrijding kan het gebruik van verschillende anti-inflammatoire geneesmiddelen omvatten, terwijl een periode van rust de zwelling laat kalmeren. Fysiotherapie en niet-invasieve behandelingen kunnen ook worden gebruikt om de biomechanica van de beenspieren om te scholen om de stress op het kniegewricht te verminderen om toekomstige opflakkeringen te voorkomen.
4. Bakkers cyste
Baker ‘ s cysten, ook bekend als popliteale cysten, zijn zakken met vloeistof gevulde zwelling gelegen aan de achterkant van de knie. Door hun positionering kunnen ze uw beweging ernstig beperken, waardoor het dagelijks leven veel minder comfortabel wordt.
in veel gevallen is een Bakkerscyste een symptoom van onderliggende en onbehandelde knieblessures, zoals een kraakbeenscheur. De bal van vloeistof wordt eigenlijk veroorzaakt door een verhoogde productie van synoviale vloeistof, die bedoeld is om het kniegewricht te smeren.
symptomen die verband houden met een Bakkerscyste zijn zwelling achter de knie, stijfheid en beperkte beweging. In sommige gevallen kan het ongemak zich uitbreiden naar de kuit en andere beenspieren.
behandeling
behandeling van een Bakkerijcysten omvat het glazuur van het gebied. Pijnbestrijding medicijnen en rust kan aanzienlijke verlichting bieden. Terwijl de meeste cysten zal genezen door middel van zelfzorg, de meer ernstige gevallen kunnen vochtafvoer vereisen.
5. Jicht en psuedogetout
zowel jicht als pseudogetout zijn vormen van artritis. Beide problemen veroorzaken ernstige pijn, zwelling, roodheid, tederheid en warmte in het gewricht. Pseudo-out is ook bekend als calciumpyrofosfaat depositie ziekte (CPPD), en kan pijn die dagen of weken duurt veroorzaken. Jichtpijnen duren meestal een paar uur, maar kunnen de kwaliteit van leven verlagen als de pijn ernstig is.
jicht wordt veroorzaakt door urinezuur, hetzij door overmatige productie, hetzij doordat het niet snel genoeg door de nieren wordt verwijderd. Pseudo wordt veroorzaakt wanneer calciumpyrofosfaatdihydraat kristallen in de vloeistof binnen de knie, en kan worden toegeschreven aan schildklier problemen.
beide aandoeningen kunnen een knie, beide knieën en andere lichaamsdelen gelijktijdig beà nvloeden. Ze komen het meest voor bij mensen ouder dan 55 jaar en / of bij mensen die een ongezonde levensstijl hebben. Progressieve jicht kan botvernietiging en misvorming veroorzaken.
behandeling
jicht wordt behandeld met orale xanthine-oxidaseremmers en uricosuricamiddelen, die de urinezuurspiegels verlagen. Pseudo-out kan worden behandeld door het afvoeren van vloeistof uit het gewricht, terwijl NSAID ‘ s en corticosteroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen de symptomen te beheren.
6. Artrose
artrose is een aandoening die kan worden toegeschreven aan onderliggende problemen zoals obesitas, houdingsproblemen, of de gevolgen van een eerdere verwonding. Ongeacht de oorzaak wordt artrose gekenmerkt door de verslechtering van de knie, die ontsteking en zwelling veroorzaakt.
pijn treedt op wanneer het beschermende kraakbeen na verloop van tijd wordt versleten, wat betekent dat er geen kussen meer is tussen de botten waaruit het kniegewricht bestaat. Het is, zoals de naam bevestigt, een vorm van artritis. Hoewel er geen genezing is, kan de pijn worden behandeld.
pijn, stijfheid en zwelling kunnen gepaard gaan met botsporen, gevoeligheid en een verlies van flexibiliteit in de knie.
behandeling
osteoartritis behandelingen zijn gericht op het minimaliseren van enig ongemak. Verscheidene medicijnen, met inbegrip van paracetamol en NSAID ‘ s, kunnen evenals fysiotherapie worden voorgeschreven. Terwijl ernstige gevallen cortisoninjecties of gewrichtsvervanging vereisen, vinden veel patiënten het AposHealth ® medisch hulpmiddel een handige optie die tijdelijke pijnstilling42 en betere mobiliteit42 biedt.
vanwege de huidige situatie zijn we allemaal op zoek naar een beetje meer comfort en gemak in ons leven. Het AposHealth ® medisch apparaat kan thuis worden gedragen om looppatronen te corrigeren en tijdelijke verlichting van kniepijn42 te bieden. Het is belangrijk om de oorzaken van uw kniepijn aan te pakken, zodat u een goede behandeling kunt krijgen en uw leven met minder pijn kunt leiden.
als u meer informatie wilt over het innovatieve AposHealth® – programma, klikt u hieronder voor meer informatie.
