Oto krótki film, który świetnie omawia wiele różnych czynników związanych z tym, jak i dlaczego wszyscy odczuwamy ból inaczej.
przykładowy przypadek kolana skoczka podczas biegania
prostym przykładem jak zmniejszyć poziom zagrożenia byłby biegacz, który właśnie zaczął biegać i zauważył, że teraz ma bolesne kolano.
badanie wykazało kolano skoczka. On naprawdę martwi się, że przegapi maraton i boi się sztywny ten ból jest wczesnym objawem zapalenia stawów.
w tym przypadku poradziłbym sobie z problemami z ładowaniem, jak wyżej, ale upewniłbym się, że spędziłem dużo czasu z tym pacjentem wyjaśniając mu jego stan, zapewniając go, że jego stan nie jest zapaleniem stawów i nie ma się czego obawiać ani martwić w przyszłości. Jeśli pacjent mi uwierzy (co jest kluczowym punktem), uspokoi go to i zacznie wyłączać alarmy i systemy stresu, zmniejszając postrzegane zagrożenie w mózgu, a tym samym związaną z nim ochronną reakcję bólową.
wielu wykwalifikowanych komunikatorów zrobi to naturalnie, nie zdając sobie sprawy z pozytywnego wpływu, jaki mają na ból.
