ganhar peso durante o tratamento com FIV é um efeito colateral comum do tratamento que muitas mulheres parecem experimentar. Então, é a culpa da fertilização in vitro? Se não, que outros fatores poderiam estar causando isso? E por que todas as mulheres não ganham peso?
Antes de mergulhar em responder a essas perguntas, vamos esclarecer algo desde o início aqui. A gravidez claramente causa ganho de peso, por isso é importante não confundir o tratamento de fertilização in vitro até o estágio de implantação do embrião como sendo um culpado do ganho de peso depois dele. O que estou falando hoje é o processo de fertilização in vitro em si e quanto, se houver, pode estar ligado ao ganho de peso.
o ganho de peso é real
agora é verdade que o ganho de peso durante a fertilização in vitro é uma coisa real. Algumas mulheres engordam devido à retenção de líquidos durante a fase de superovulação do ciclo de fertilização in vitro. Portanto, neste caso, são os altos níveis de estrogênio que estão causando a retenção de líquidos. Mas os sentimentos de inchaço são apenas temporários. Embora possa ser desconfortável, reter fluido extra não é tanto um problema em comparação com a obtenção de gordura corporal extra. E uma vez que a superovulação pára, os hormônios são excretados na urina e o inchaço diminui. Isso significa que a maioria das mulheres perderá rapidamente o líquido que acumulou e voltará ao seu peso corporal normal.
o outro tipo de ganho de peso que algumas mulheres experimentam é o que eu chamo de “verdadeiro ganho de peso” e isso por colocar mais gordura corporal. Então, as drogas de fertilização in vitro são as culpadas aqui? A resposta é um pouco obscura porque não está muito claro como esses hormônios podem causar o ganho de peso.
olhando um pouco mais fundo na ciência encontra pelo menos um estudo olhando para mudanças de peso ao longo do ciclo de fertilização in vitro. Para as mulheres no estudo, seu peso no início e no final de cada ciclo de fertilização in vitro foi o mesmo. Foi somente durante a fase de estimulação que você vê um aumento temporário de peso. Mas a chave para olhar para este tipo de pesquisa é que este foi o resultado médio. Toda mulher é diferente, então é possível que algumas mulheres tenham ganho peso, mas isso foi equilibrado por mulheres que talvez tivessem uma pequena quantidade de perda de peso.
agora, se você é aquela mulher que ganhou peso, então seu ganho de peso é real! Mas a fertilização in vitro pode ser culpada por isso? Talvez, talvez não, mas o que pode mudar é o quanto é comido, ou ainda mais provável, o quão ativa é uma mulher.
parece que muitas mulheres tomam mais fácil em si mesmos durante a transferência de embriões e são menos ativos por causa de preocupações de exercício que afetam uma implantação bem sucedida. Menos atividade pode facilmente levar ao ganho de peso. Portanto, reduzir drasticamente o exercício pode definitivamente levar ao ganho de peso ao longo de um ciclo de fertilização in vitro, mas isso tem pouco a ver com os medicamentos para fertilização in vitro!
o que as emoções têm a ver com isso?
então, e as mudanças alimentares em relação à FERTILIZAÇÃO in vitro? A fertilização in vitro pode ser estressante, e isso é combinado com mudanças de humor que vêm dela. Algumas pessoas são comedores naturais quando estressadas. Outras pessoas realmente comem menos quando estressadas. Então, aqui está o que eu acho que está acontecendo. O ganho de peso é provável se você é uma pessoa que é um comedor estressante. Então, novamente, o ganho de peso durante a fertilização in vitro pode ser uma coisa muito individual, embora a ciência diga que “em média” as mulheres não ganham peso. Nem todo mundo é médio e algumas pessoas ganham peso!
então, em poucas palavras, nem toda mulher experimenta ganho de peso com fertilização in vitro. O ganho de peso quando acontece é mais resultado de mudanças nos hábitos de atividade física e uma resposta alimentar do estresse e das mudanças de humor. É por isso que é importante entender que a resposta de cada pessoa pode ser diferente.
o que fazer sobre isso
então, o que fazer se você experimentou ganho de peso com seu tratamento de fertilização in vitro? Primeiro de tudo, este não é o momento de embarcar em uma dieta intensiva de perda de peso apenas para perder alguns quilos! Sua saúde e necessidades nutricionais significam que você quer comer bem durante esse período. Dietas de moda e acidentes podem até comprometer sua chance de engravidar. E como descrevi anteriormente, pode ser que você conscientemente se torne menos ativo, então isso é algo que é mais fácil de consertar.
se o estresse está fazendo você comer demais, então é um ótimo momento para controlar isso com outras coisas além da comida. Yoga e exercício são ótimos para isso e vêm com o bônus de que eles manterão seu corpo queimando calorias extras depois. Além disso, faça escolhas alimentares saudáveis sua principal prioridade, em vez de restringir os alimentos. Isso significa muitas frutas e vegetais.
e a boa notícia de tudo isso é que, se os tratamentos hormonais são uma causa de ganho de peso para você, especialmente se for fluido, você pode esperar perder esse peso assim que os tratamentos pararem.
eu lhe dei muitas informações hoje. Então, vamos resumir:
- ganho de peso durante a FIV é comum, mas nem toda mulher tem este
- Inchaço não explicar esse ganho de peso, mas, felizmente, isso liquida com o tempo
- Alterações nos níveis de atividade são a razão provável que algumas mulheres ganham peso
- Estresse e alterações de humor pode ser um gatilho para comer em excesso durante o tratamento de IVF
- Quando se trata de alimentos, é muito melhor para se concentrar em comer de forma mais saudável, em vez de comer menos para lidar com qualquer ganho de peso.
