a Partir de Periódicos
os transtornos de Ansiedade estão entre os mais comumente diagnosticado doenças psiquiátricas, afetando cerca de 40 milhões de adultos a cada ano nos Estados Unidos, as mulheres mais frequentemente do que os homens. Eles abrangem uma ampla variedade de diagnósticos, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico, transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e fobias. Os transtornos de ansiedade podem ser tratados de forma eficaz com psicoterapia e medicamentos como tranquilizantes benzodiazepínicos, antidepressivos e betabloqueadores. Mas pesquisas importantes sugerem que muitas pessoas procuram Medicina Complementar e alternativa para aliviar seus sintomas.
vários estudos encontraram algumas ervas e suplementos dietéticos úteis para ansiedade leve a moderada. Mas uma revisão das evidências publicadas na edição de 15 de agosto de 2007 da American Family Physician encontrou pouco ou nenhum apoio científico para o uso da maioria desses tratamentos. Uma exceção notável foi o suplemento de ervas kava. Aqui está um resumo das evidências a favor e contra os principais candidatos:
Inscreva-se no Harvard Health Online para obter acesso imediato a notícias e informações sobre saúde da Harvard Medical School.
- Pesquisa de condições de saúde
- Verifique os seus sintomas
- Preparar-se para uma visita do médico ou de teste
- Encontre os melhores tratamentos e procedimentos para você
- Explorar as opções para uma melhor nutrição e exercício
Novas inscrições para o Harvard de Saúde On-line estão temporariamente indisponíveis. Clique no botão abaixo para saber mais sobre nossas outras ofertas de assinatura.
Saiba Mais “
