alívio da dor

sua dor deve diminuir a cada semana. Existem muitas maneiras de aliviar sua dor:

• dê um passeio algumas vezes por dia.
• após a atividade (exercícios ou caminhada) deite-se e aplique uma compressa fria na incisão. Isso pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
  • use uma toalha limpa e seca na pele antes de colocar a embalagem fria. Deixe o pacote frio por 15 a 20 minutos de cada vez.
  • use compressas frias várias vezes ao longo do dia.
• você pode sentir algum desconforto em sua nova articulação. Levante (eleve) sua perna acima do nível do seu coração, colocando um travesseiro sob sua panturrilha ou tornozelo, não seu joelho. Você também pode tentar massagem, aromaterapia, musicoterapia ou outras formas não medicinais para aliviar a dor.
• tome o medicamento para dor prescrito conforme indicado.

Pain medicine: o que você precisa saber

como tomar o medicamento opióide

• tome o medicamento conforme indicado pelo seu médico.
• coma antes de tomar o medicamento.
• beba muita água com o medicamento.
• anote quando você toma o medicamento e quantas pílulas você toma.
• não conduza quando estiver a tomar o medicamento. O medicamento afetará sua capacidade de tomar decisões ou reagir rapidamente.
• não beba álcool quando estiver a tomar o medicamento.
• Use-o apenas nos primeiros dias ou semanas em que a dor é mais intensa. Converse com seu médico para um plano de redução.
• Coloque seu medicamento opioide em um local seguro para evitar que outras pessoas o usem.

benefícios e riscos de opióides

os benefícios potenciais são:

• o medicamento funciona rapidamente.
• você sentirá menos dor.
• você poderá estar ativo para acelerar sua recuperação. Para cada dia que você fica na cama, você precisa de 3 dias para recuperar suas forças.
• você poderá dormir ou descansar melhor.

os riscos potenciais são:

• tomar um opióide pode levar ao vício.
  • em média, mais de 130 pessoas morrem todos os dias nos EUA. de uma overdose de opióides, de acordo com os Centros de controle e prevenção de doenças.
• quanto mais tempo você toma opioides, mais seu corpo se acostuma (conhecido como tolerância) e duas coisas acontecem:
  • eles podem não funcionar tão bem.
  • você pode ter mais efeitos colaterais ao interrompê-los. Estes não são problemas nos primeiros três dias de uso.
• tomar muitos opióides pode causar efeitos colaterais, como:
  • tonturas, comichão ou ambos
  • fazendo você se sentir tonto ou sonolento
  • sentir-se doente para o seu estômago
  • jogando
  • sendo incapaz de ter uma regular o movimento intestinal (prisão de ventre)
  • ter problemas respiratórios.
• alguns opioides contêm paracetamol (Tylenol®), como Norco® ou Percocet®. O acetaminofeno é um medicamento de venda livre. Não tome mais de 4.000 mg de paracetamol em 24 horas.
  • as reações alérgicas a opióides ou paracetamol incluem:
    • urticária, prurido ou rubor sentimento
    • lábios inchados, língua, ou ambos,
    • congestão nasal, sentindo como se sua garganta é de fechamento ou de asfixia
    • falta de ar, respiração ofegante ou tosse
    • sensação de desmaio, sensação de desmaio, tonturas ou ter uma corrida de coração
    • dor de estômago, vomitar, diarreia (fezes soltas) e dor de barriga.
• você pode estar em maior risco de efeitos colaterais (incluindo morte acidental) se tiver apneia do sono, beber álcool ou se tomar um medicamento benzodiazepínico (sedativo) enquanto estiver tomando um opioide.

como reduzir (taper) um opióide

tome suas doses recomendadas quando sua dor estiver no pior. Corte lentamente (afunilamento) no medicamento para dor opióide, uma vez que você possa lidar com a dor usando outras maneiras de controlar sua dor. Pergunte ao seu médico para obter instruções sobre como diminuir. Certifique-se de saber quanto tempo você deve tomar o medicamento.

como se livrar dos opioides não utilizados

não mantenha o medicamento não utilizado “no caso” de você achar que pode precisar dele. Tê-lo na casa onde outros adultos, crianças ou animais de estimação podem alcançá-lo não é seguro.

• para se livrar dos opioides não utilizados, leve-os a um local de entrega ou a uma farmácia da Allina Health. Para encontrar um local perto de você:
  • Minnesota: vá para pca.state.mn.us e digite “resíduos perigosos domésticos” na caixa de pesquisa.
  • Wisconsin: ir para dnr.wi.gov e digite “resíduos de cuidados de saúde” na caixa de pesquisa.
• se você não conseguir acessar um site de descarte:
  • raspe seu nome, o nome do seu provedor e o número da receita no rótulo do medicamento. Ou Rabisque as informações com um marcador preto.
  • adicione uma pequena quantidade de vinagre para dissolver a maioria das pílulas. (Não lave as pílulas.)
  • pegue a tampa do recipiente do medicamento fechada com uma fita forte.
  • coloque o recipiente de remédio gravado em um saco de papel ou outro recipiente que você não possa ver (como um iogurte vazio, creme azedo ou recipiente de café).
  • Jogue o conteúdo no lixo, não na lixeira.

quando ligar para o escritório do seu médico

ligue para o seu médico se você tiver:

• efeitos colaterais ou problemas
• nova dor
• perguntas ou preocupações.

medicamentos Anti-inflamatórios

Você pode ter sido iniciado em medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno (Advil®, Motrin®) naproxeno (Aleve®) ou celecoxib (Celebrex®) durante a sua recuperação no hospital. Os medicamentos anti-inflamatórios ajudam na cura, reduzindo o inchaço e a dor.

se continuar a tomar um medicamento anti-inflamatório depois de sair do hospital, esteja ciente de que estes medicamentos podem causar dores de estômago para algumas pessoas. Tome o medicamento conforme indicado na sua prescrição. Tome medicamentos com alimentos ou leite para evitar dores de estômago ou outros problemas (complicações). Ligue para o seu médico se tiver alguma dúvida ou preocupação.