a dor no Joelho é um problema comum que afeta muitos de nós em algum momento de nossa vida. Em alguns casos, as causas são bastante óbvias e vêm de lesões comuns no joelho, como torções, alongamento excessivo, etc. Mas e quando você sente dor no joelho aparentemente aleatória e não sofreu uma lesão?
a dor crônica no joelho é mais comumente experimentada por indivíduos com mais de 55 anos, mas problemas no joelho sem lesões também podem afetar adultos jovens e crianças de qualquer idade. Apesar do fato de que os problemas podem parecer aleatórios, a verdade é que eles provavelmente estão associados a uma condição subjacente.Vamos dar uma olhada em algumas das causas mais comuns de dor no joelho “aleatória”, juntamente com algumas dicas para aliviar a dor.
1. A bursite é uma condição muito dolorosa que pode ocorrer em várias articulações, incluindo o joelho, e é mais comumente causada por movimentos repetitivos. O desgaste causa desconforto e estresse significativos nos joelhos, mas pode ser revertido se tratado rapidamente.
a condição em si é causada por uma irritação nos minúsculos Sacos de fluido (bursas) que amortecem os ossos, tendões e músculos ao redor da articulação do joelho. Isso posteriormente torna o joelho inflamado, e é por isso que você sentirá dores e dores.
os sintomas associados à bursite incluem dor, rigidez, inchaço e sensibilidade ao pressionar o joelho.
tratamento
a causa raiz da bursite é a tensão contínua colocada no joelho durante movimentos repetitivos. Muitas vezes responde bem ao tratamento conservador, como descanso, gelo e AINEs, e muitas vezes se resolve por conta própria ao longo do tempo. Alongamento, exercícios de amplitude de movimento e fisioterapia também podem ser úteis. No entanto, deve-se notar que os surtos repetidos são comuns e, se persistirem, você precisará consultar seu médico para aconselhamento médico.
2. A artrite reumatóide
a artrite reumatóide é uma desordem inflamatória crônica que pode afetar o revestimento das articulações do joelho quando o corpo ataca seus próprios tecidos. É uma forma de artrite que é impossível reverter, mas pode ser tratada e conseguiu remover a dor e restaurar uma sensação de função normal.
ao contrário da osteoartrite, a artrite reumatóide geralmente afeta muitas articulações do corpo, o que pode tornar o desconforto ainda maior. Também diminui a amplitude de movimento no joelho afetado e pode exacerbar uma série de condições relacionadas.Além dos sintomas que afetam o joelho, como sensibilidade, inchaço e rigidez, a artrite reumatóide pode causar fadiga e perda de apetite.
tratamento
embora os antiinflamatórios como os AINEs sejam a fonte mais comum de medicação, casos graves podem ser tratados com esteróides. A cirurgia, incluindo sinovectomia e fusão articular, também são soluções semi-frequentes, enquanto a fisioterapia e os métodos de tratamento biomecânico em casa que corrigem os padrões de caminhada podem ajudar a controlar os sintomas.
3. Tendinite
a tendinite é uma condição causada por inflamação nos tendões da articulação do joelho. Os tendões ligam o músculo ao osso, razão pela qual o desconforto é mais comum quando o joelho está sendo usado repetidamente ao longo do tempo.
a maioria dos indivíduos caracteriza sua dor como dor e sensibilidade maçantes, e a inflamação também pode produzir inchaço. A tensão repetida nos tendões pode ser devido a movimentos ocupacionais ou atividades de lazer, mas as dores podem surgir ao completar qualquer tarefa diária.
tendinite pode ir e vir. Enquanto isso, a frequência e o nível de dor não é sempre que se sentir vinculado à frequência do movimento, é por isso que a dor do joelho sente aleatório, mas não é.
Tratamento
Tendinite dor de gestão podem incluir o uso de vários medicamentos anti-inflamatórios, enquanto um período de repouso permite que o inchaço para se acalmar. Fisioterapia e tratamentos não invasivos também podem ser usados para treinar a biomecânica dos músculos das pernas para reduzir o estresse colocado na articulação do joelho para ajudar a prevenir futuros surtos.
4. Cisto de Baker
os cistos de Baker, também conhecidos como cistos poplíteos, são bolsas de inchaço cheio de líquido localizadas na parte de trás do joelho. Devido ao seu posicionamento, eles podem restringir severamente seu movimento, o que torna a vida diária muito menos confortável.
em muitos casos, um cisto de Baker é um sintoma de lesões subjacentes e não tratadas no joelho, como uma ruptura da cartilagem. A bola de fluido é realmente causada por um aumento da produção de líquido sinovial, que se destina a lubrificar a articulação do joelho.
os sintomas ligados ao cisto de Baker são inchaço atrás do joelho, rigidez e movimento restrito. Em alguns casos, o desconforto pode se espalhar para a panturrilha e outros músculos das pernas.
tratamento
o tratamento para cistos de um padeiro inclui a cobertura da área. Medicamentos para controle da dor e descanso podem proporcionar alívio significativo. Embora a maioria dos cistos Cure por meio do autocuidado, os casos mais graves podem exigir drenagem de fluidos.
5. Gota e psuedogout
gota e pseudogout são formas de artrite. Ambas as questões causam dor intensa, inchaço, vermelhidão, sensibilidade e calor na articulação. Pseudogout também é conhecido como doença de deposição de pirofosfato de cálcio (CPPD) e pode causar dor que dura dias ou semanas. As dores de gota geralmente duram algumas horas, mas podem diminuir a qualidade de vida se a dor for intensa.
a gota é causada pelo ácido úrico, seja devido à produção excessiva ou à falha em removê-la com rapidez suficiente pelos rins. Pseudogout é causado quando os cristais de Di-hidrato de pirofosfato de cálcio entram no fluido dentro do joelho e podem ser atribuídos a problemas de tireóide.
ambas as condições podem afetar um joelho, ambos os joelhos e outras partes do corpo simultaneamente. Eles são mais comuns em pessoas com mais de 55 anos e/ou aqueles que vivem estilos de vida pouco saudáveis. A gota progressiva pode causar destruição óssea e deformidade.
tratamento
a gota é tratada com inibidores orais da xantina oxidase e medicamentos uricosúricos, que reduzem os níveis de ácido úrico. O Pseudogout pode ser tratado drenando o líquido da junção quando os NSAIDs e as drogas anti-inflamatórios do corticosteroide puderem controlar os sintomas.
6. Osteoartrite
a osteoartrite é uma condição que pode ser atribuída a questões subjacentes, como obesidade, problemas posturais ou as repercussões de uma lesão passada. Independentemente da causa raiz, a osteoartrite é caracterizada pela deterioração do joelho, que causa inflamação e inchaço.
a dor ocorre quando a cartilagem protetora é desgastada ao longo do tempo, o que significa que não há mais uma almofada entre os ossos que compõem a articulação do joelho. É, como o nome confirma, uma forma de artrite. Embora não haja cura, a dor pode ser gerenciada.
dor, rigidez e inchaço podem ser acompanhados por esporões ósseos, sensibilidade e perda de flexibilidade no joelho.
tratamento
os tratamentos de osteoartrite concentram-se em minimizar qualquer desconforto. Vários medicamentos, incluindo paracetamol e AINEs, podem ser prescritos, bem como fisioterapia. Embora casos graves possam exigir injeções de cortisona ou substituição articular, muitos pacientes acham que o dispositivo médico AposHealth® é uma opção conveniente que fornece analgésico temporário42 e melhor mobilidade 42.
devido à situação atual, todos nós estamos procurando um pouco mais de conforto e conveniência em nossas vidas. O dispositivo médico AposHealth ® pode ser usado em casa para corrigir padrões de caminhada e proporcionar alívio temporário da dor no joelho42. É importante abordar as causas da dor no joelho para que você possa obter um tratamento adequado e viver sua vida com menos dor.
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