Jacksonville, Fla. – 7 de agosto de 2012. O verão pode significar mais do que apenas um aumento nas temperaturas, umidade e atividade física ao ar livre. Também pode significar um risco aumentado de pedras nos rins, que afetam aproximadamente 3,8 milhões de Pessoas nos Estados Unidos e estão em ascensão.
alerta multimídia: clipes de vídeo e áudio do Dr. Haley está disponível para download de jornalistas na Mayo Clinic News Network.
de acordo com William Haley, M. D., nefrologista da Clínica de pedras nos rins da Mayo Clinic em Jacksonville, Flórida., calor, umidade e falta de hidratação adequada levam a uma maior prevalência de cálculos renais.
“no verão ou durante os meses mais quentes, há um aumento da incidência de pedras nos rins que ocorrem em formadores de pedra. A principal razão para isso é devido à quantidade de água que ingerimos e usamos”, explica o Dr. Haley. “Nossos corpos são compostos principalmente de água e nós o usamos regularmente. Mas no calor, não pode estar bebendo tanto quanto deveríamos, ou tendo em os tipos certos de fluidos, então ficamos desidratados, o que pode levar à produção de mais pedras.”
as pedras nos rins são depósitos pequenos e duros de sais minerais e ácidos que se formam quando a urina se concentra. Os minerais cristalizam e grudam, formando assim uma pedra, que pode variar em tamanho de um grão de areia a uma bola de golfe.”Pedras nos rins são realmente muito comuns – até 13 por cento dos homens, e seis a sete por cento das mulheres, poderiam obter uma pedra nos rins em algum momento de sua vida — começando nos anos vinte e chegando aos anos cinquenta”, diz Haley. Depois de obter uma pedra nos rins, você corre o risco de obter uma novamente.
Aqui estão dicas para evitar e lidar com pedras nos rins:
- a hidratação é fundamental. Beber mais água é essencial.
- a dieta também é muito importante para prevenir pedras. Alimentos ricos em oxalato, como nozes e certos vegetais, juntamente com uma dieta rica em proteínas, sódio e açúcar, podem aumentar o cálcio nos rins e, posteriormente, aumentar o risco de cálculos renais.
- os cálculos renais não podem causar problemas até que se movam para o tubo ureter que conecta o rim e a bexiga. Quando isso ocorre, uma pedra pode trazer dor imensa à medida que passa pelo trato urinário para a bexiga. Além disso, muitas pessoas podem experimentar uma série de sintomas, incluindo náuseas, vômitos, sangue na urina ou febre. Se você tiver algum desses sintomas, procure atendimento médico imediato.
Para uma entrevista com o Dr. Haley, por favor, entre em contato com Cynthia Weiss no 904-953-2299 ou através de e-mail [email protected].
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