a fadiga não é motivo de riso, especialmente quando acontece regularmente. Quando você está sempre cansado e sente que não está bem descansado, pode realmente arrastá-lo para baixo.
lidar com a fadiga crônica pode atrapalhar sua vida diária. Você não pode se concentrar, não tem energia e acha difícil passar o dia. Jogue dor na mandíbula na mistura e sua vida pode realmente ser miserável.
se você se encontra lutando com a sensação de estar sempre cansado e sua mandíbula está doendo o tempo todo também, você precisa chegar à fonte de seus problemas. Você pode estar sofrendo de um distúrbio da ATM.
descobrir distúrbios da ATM
um distúrbio da ATM refere-se a um problema com a articulação que liga a mandíbula superior e inferior, também conhecida como articulação temporomandibular. Esta articulação é extremamente poderosa e suporta uma grande quantidade de tensão em uma base diária como você fala, bocejar, e mastigar.
você pode adicionar a essa tensão se estiver sempre tenso devido à pressão, cerrando os dentes ou rangendo os dentes à noite. Além de ficar tenso, a articulação da mandíbula e os músculos circundantes podem ficar inflamados. Quando há tensão ou inflamação indevida, isso também pode afetar os nervos circundantes, fazendo com que a dor se irradie para longe da própria articulação da mandíbula.
uma mandíbula desalinhada também pode causar problemas, resultando em dor crônica na mandíbula, pescoço, ombros, orelhas e garganta. Enxaquecas tendem a ser desencadeadas por um distúrbio da ATM também. Se a ATM está afetando sua vida, você pode se encontrar lidando com um ruído de estalo em sua mandíbula, uma mandíbula trancada de vez em quando, a incapacidade de abrir bem, e ternura. A ATM também pode afetar sua qualidade de sono.
como a ATM pode afetar seu sono
quando sua mandíbula está desalinhada, pode afetar a qualidade do seu sono. Como? Enquanto você dorme, seus músculos relaxam. Com a mandíbula na posição incorreta, à medida que os músculos da mandíbula relaxam, eles podem cair para trás e bloquear as vias aéreas, contribuindo para o ronco ou uma condição conhecida como apneia do sono.
a apneia do sono causa breves episódios em que você para de respirar à medida que suas vias aéreas ficam bloqueadas pelo tecido da garganta. Quando esses episódios ocorrem, seu cérebro o desperta brevemente para que você retome a respiração. Em muitos casos, as pessoas que sofrem de apneia do sono desconhecem esses despertares porque são tão curtas. As pistas tendem a ser ronco e uma sensação de fadiga crônica.
tratamento da ATM como sua solução de sono
se você quiser dormir melhor, tente procurar sua ATM. Se você gostaria de descobrir se a ATM está por trás de sua fadiga, ligue para nosso escritório em (301) 839-0055 ou (301) 652-3444 para agendar uma consulta hoje em nosso escritório National Harbor ou Bethesda.
