Bursite do joelho: causas, sintomas , remédios caseiros-click Physiotherapy

o que é kneebursitis?

você já teve um momento em que bateu o joelho com tanta força que pensou que estava fraturado? Isso é o que a bursite do joelho pode sentir. Pode parecer bastante alarmante, pois o joelho inchará como nada mais!

bursite do joelho ou bursite pré-patelar é uma condição caracterizada por inchaço acentuado nas bursas do joelho. Outros termos leigos dados a esta condição são: Joelho Da Empregada doméstica, joelho do mineiro de carvão e joelho da camada do tapete.

a maioria de vocês não vai perceber que temos bursas em todo o nosso corpo. Existem mais de 140 bursas em todo o nosso corpo! Eles se desenvolvem após o nascimento como nossa maneira de lidar com o atrito entre duas superfícies.

bursas são basicamente sacos cheios de fluido. Pense em um saco aplástico cheio de água e você estará perto de como eles se parecem.

como mencionado anteriormente, o trabalho das bursas é toprevent fricção. Então, você vai encontrá-los em áreas de alta fricção como em theknee, o cotovelo, o quadril e muitos outros lugares.

algumas estatísticas sobre bursite do joelho:

a bursite é muito mais comum em homens do que em mulheres. Na verdade, mais de 80% de todos os pacientes com bursite são do sexo masculino

você pode ter bursite em qualquer idade, mas eles são maiscomum em adultos entre 40-60 anos.

Onde estão thesebursae no joelho?

existem muitas bursas diferentes em nosso joelho, mas aum geralmente responsável pela bursite do joelho fica entre a nossa rótula e a pele. É chamado de Bursa pré-patelar e pode ser facilmente irritado porque é comprimida e cortada quando nos ajoelhamos.

Faz com que ofprepatellar bursite

podemos dividir as causas da bursite do joelho em dois maincategories:

Traumática, início agudo

Bursite pode ocorrer onde há um golpe direto para a área, o que faz com que o sangramento no bursas. Isso ocorrerá rapidamente, geralmente imediatamente no momento do incidente. Exemplos de tal trauma podem estar tropeçando e caindo diretamente no joelho.

lembre-se de que, com qualquer início traumático, é muito importante obter imagens. Isso é para que possamos resolver diagnósticos mais sérios, como fraturas ao redor do joelho. As fraturas também farão com que o joelho inche e se torne muito doloroso e eles podem imitar a rótula.

micro-trauma, início crônico.

o estresse repetido em qualquer estrutura do corpo acabará por causar lesões. As forças de cisalhamento e compressão da pele e do osso contra as bursas acabam por irritá-lo.

a maior causa deirritação às bursas pré-patelares é o ajoelhamento repetitivo.

outra causa, não mencionada anteriormente, é devido ainfecção. Isso será descrito com mais detalhes enquanto falamos sobre os diferentestipos de bursite do joelho.

Tipos de kneebursitis.

a bursite pré-patelar parece a mesma, mas existem duas causas muito diferentes para esse diagnóstico. Você pode ter uma bursite infecciosa (os profissionais médicos se referirão a isso como uma bursite séptica) ou uma bursite não séptica resultante de inflamação.

é muito importante diferenciar esses dois tipos, pois a bursite séptica pode ser muito perigosa e o tratamento para isso é muito diferente.

tanto a bursite séptica quanto a não séptica apresentarão:

Vermelhidão
Inchaço
Calor (este é mais associada com uma septicjoint algo para manter um olho em)
Ternura (pode ou não estar presente – seesymptoms e diagnóstico)

Coisas a olhar para fora com bursite séptica:

Embora a maioria dos sintomas clínicos são muito semelhantes, anassociated febre é altamente correlacionada com bursite séptica. Se você tem febre maior que 37,7 0C e uma articulação inchada e vermelha, então suponha que vocêtem uma bursite séptica.

outra pista a ser observada são cortes ou arranhões ao redor do local do joelho inchado. As bursas pré-patelares estão tão próximas da pele, o que significa que as bactérias podem entrar nas bursas através de um corte ou arranhão.

um último fator seria se você tivesse alguma condição imunossupressora, como artrite reumatóide ou diabetes. Essas condições podem inibir a capacidade do seu corpo de combater bactérias e predispô-lo à infecção.

a bursite séptica pode ser muito perigosa e precisa ser tratada prontamente para evitar complicações. Vamos falar sobre isso um pouco mais tardeneste artigo.

sintomas da kneebursite?

a bursite do joelho pode parecer muito preocupante como o inchaço do joelhocomo um balão. E isso pode acontecer muito rapidamente no cenário agudo. Também pode ocorrer horas extras se o joelho estiver sujeito a cargas repetidas.

você pode encontrar sintomas, incluindo: vermelhidão,inchaço, calor e sensibilidade sobre o joelho.

tenha em mente, se a sua bursite do joelho é um resultado demicro-trauma como ajoelhado repetido, pode não haver dor ou tendernessassociated. Você pode apenas experimentar inchaço e vermelhidão marcados. Ainda é normal ter inchaço sem dor e isso não é motivo para se preocupar.

bursite do Joelho – diagnóstico e imagem

Na formulação de um diagnóstico de prepatellar bursite, iluminados a obra está no histórico de lesões.

a bursite crônica do joelho é razoavelmente fácil de diagnosticar. Você se apresentaria com inchaço acentuado devido a uma atividade repetitiva que estressao joelho, mais ou menos dor.

a bursite aguda é um pouco mais difícil de diagnosticar, comoexistem várias outras condições que poderiam imitar esta.

se a condição foi de uma queda no joelho, então a afratura precisa ser descartada.

Se a condição veio sem qualquer força bruta, então precisamos para a regra de condições, tais como:

artrite Inflamatória
Celulite
Comum de derrame resultante da meniscal ou lesão ligamentar

raio-X:

se a lesão foi resultado de força contundente, então um x-rayé necessário descartar quaisquer fraturas.

a Regra do Joelho De Ottawa é um ótimo lugar para começar com qualquer lesão no joelho, para ver se um raio-X é necessário.

se você ainda não consegue suportar peso e não há nada visto em raios-X, então uma TC será garantida para descartar quaisquer pequenas práticas que possam ter sido perdidas com imagens de raios-X simples.

exame de sangue:

no caso de um joelho inchado agudo sem qualquer realcausa, há razão para suspeitar de bursite séptica. Neste caso, um exame de sanguepode ser útil para ver se existem marcadores que indiquem inflamação.

aspiração articular:

se ainda houver incerteza após exames de imagem e sangue, seu médico pode aspirar a articulação para enviar o fluido para uma investigação mais aprofundada.

além de ajudar no diagnóstico, a aspiração articular temo benefício adicional de aliviar a pressão nas bursas. Isso pode ajudar com a dor.

existe um tempo de recuperação esperado para a bursite do joelho?

estudos mostram que o tempo de recuperação da bursite pré-patelar será amplamente utilizado. Na minha experiência, não há bola mágica nos dizendo exatamente quandovocê vai se recuperar, mas posso lhe dar um guia.

para todos os tipos de bursite do joelho, o tempo de recuperação normal será entre 1-6 semanas. Isso pode variar para a microtraumatose crônica. Para a bursite micro-trauma, as bursas ainda serão irritadasaté que as estratégias de gerenciamento sejam implementadas.

melhor tratamento para bursite knnee, incluindo remédios caseiros e exercícios

tratamento para uma bursite séptica do joelho e um regular bursite pré-patelar irá variar. Se houver suspeita de que sua bursite ééptico (infectado), então é recomendável que você consulte um médicoprofissional para realizar as investigações necessárias.

além disso, se você teve trauma no joelho, resultando emmajor inchaço, você ainda precisará consultar um profissional médico para garantir que vocênão tenha outras condições como uma fratura.

se você tem bursite normal, seja por uso excessivo ou incidente anacute, então é recomendável que você experimente terapia conservadora primeiro.

terapia conservadora para bursite:

o tratamento inicial da bursite do joelho envolverá o esquema de preços. Isso significa:

proteger lesão
para bursite do joelho isso pode significar parar ou modificar a atividade que está causando dor e desconforto.
lesão em repouso:
o descanso não significa deitar na cama o dia todo. Pode ser tão simples quanto modificar o que você está fazendo para evitar coisas como escadas e agachamento.

gelo:
a cobertura pode ser feita usando um saco congelado de ervilhas embrulhado em uma toalha de chá úmida. Os regimes de cobertura padrão incluem 15-20 minutos de cobertura e, em seguida, uma pausa de 45 minutos.

compressão:comprimir o joelho pode ajudar a aliviar o acúmulo de fluido, ajudando a bombear o fluido para fora das bursas. Você pode comprar Tubigrip regular on-line, ou do químico para ajudar e usá-lo ao longo do dia.
elevação:A elevação também ajuda a liberar o fluido do joelho usando a gravidade para ajudar a empurrar o fluido para fora das bursas afetadas.

Exercício:

Na minha experiência, há o mínimo de exercícios que será benéfico no tratamento de prepatellar bursite. A caminhada geral ajudará a manter um pouco do fluido sob controle, no entanto, isso não corrigirá a condição.

às vezes, pode ser útil fortalecer os músculos do quadril e das costas se você estiver ajoelhado devido a uma fraqueza nessa área. Para obter conselhos mais personalizados sobre um programa de exercícios em casa, fique à vontade para marcar uma consulta on-line com o Click Phyiotherapy.

Homeremedies:

Bexters cristais de soda:

Soda cristais pode ser um remédio caseiro para julgamento prepatellar bursite. A teoria é que o refrigerante ajudará a sugar o fluido das bursas por osmose.Eu testei isso com os pacientes e tive vários graus de sucesso. A boa notícia é que é muito barato tentar e não há mal feito se não funcionar.
se você quisesse testar os cristais de refrigerante Bexters, eu recomendaria que você aplicasse os cristais no joelho e os envolvesse no lugar com um curativo ou envoltório plástico. Deixe-os durante a noite e certifique-se de dormir em uma toalha, pois muitas vezes você pode ter excesso de umidade durante a noite, pois os cristais extraem fluido.
teste isso por um período de semana e tome nota do inchaço antes e depois. Se eles trabalharam, você deve ver uma redução notável na quantidade de inchaço no joelho.

auto-massagem:

massagem é outro remédio caseiro que tem os mesmos benefíciosque a compressão pode ter para a bursite do joelho. Esfregando suavemente o joelho inchadopode ajudar a incentivar o fluido para fora e longe das bursas inchadas.

certifique-se de que você não exagere, massageando harderwon não fazer qualquer bem. Este tipo de massagem apenas incentivou o fluido para fora da articulaçãoe um toque suave de baixo do joelho para acima do joelho é tudo o que é necessário. Eu sugiro que você siga um período de 5 minutos, duas vezes ao dia e veja se você obtém resultados.

e quanto à gravação e órtese para a bursite do joelho?

gravando funciona muito bem para off-loading diferentesestruturas no joelho. Infelizmente, a bursite é mais um resultado de constantepressão, então a gravação não ajuda a aliviar essa pressão.

o uso de joelheiras, por outro lado, pode ser muito eficaz para aliviar as áreas de pressão que ocupam a maior parte da carga. Se o seu trabalho envolve muitos joelhos, como ladrilhos, telhados ou tapetes, então eu recomendaria olhar para joelheiras.

Joelheiras podem ajudar a substituir a compressão simplesmas eu não sairia do meu caminho para comprar e caro.

a linha inferior:

a bursite do joelho precisa ser definida a partir de outros joelhos comunséculos e diferenciados entre bursite séptica e bursite não séptica.

existem muitas opções diferentes para gerenciar a amassebursite, mas o melhor tratamento é sempre a prevenção.

se você precisar de mais ajuda e conselhos específicos sobre sua lesão, não hesite em entrar em contato com a click Physiotherapy para uma consulta de fisioterapia online.