metabolismo aeróbico significa “com oxigênio” e ocorre quando a energia é produzida no corpo a partir de reações químicas que usam oxigênio. O sistema aeróbico produz as maiores quantidades de energia, embora na intensidade mais baixa, por exemplo, na Corrida de longa distância.
esta produção de energia pode ser sustentada por longos períodos de tempo, desde que a respiração possa fornecer oxigênio suficiente aos pulmões.No início do exercício, o corpo não pode fornecer oxigênio aos músculos rápido o suficiente para iniciar as reações químicas complexas que ocorrem durante o metabolismo aeróbico. Portanto, o corpo depende dos processos anaeróbicos nos primeiros minutos.
o sistema aeróbico
o sistema aeróbico pode ser dividido em três seções:
- Glicólise
- Kreb do Ciclo
- Cadeia de Transporte de Elétrons (CTE)
a Glicólise Aeróbica
- a Glicólise é a decomposição dos hidratos de carbono (na forma de Glicose ou Glicogênio) em ácido pirúvico e duas moléculas de ATP.
- um total de 10 reações químicas são necessárias para converter carboidratos em ácido pirúvico.
- isso ocorre no sarcoplasma muscular, que é uma substância do tipo gelatina nas fibras musculares.
- a Gil-Colise pode ocorrer sem a presença de oxigênio nas células, no entanto, ao terminar a glicose, a célula decide qual processo realizar.
- se o oxigênio estiver presente, a célula Realizará a respiração de oxigênio (respiração aeróbica) e continuará até o ciclo de Kreb.
ciclo de Kreb
às vezes também conhecido como ciclo do ácido cítrico, ou ciclo do ácido tricarboxílico, esta é a segunda fase no processo de metabolismo aeróbico.
- o ácido pirúvico produzido durante a glicólise entra na mitocôndria e é imediatamente convertido em acetil coenzima A.
- isso se combina com o ácido Oxaloacético para formar um composto de 6 carbonos, conhecido como ácido cítrico.
- outras reações químicas ocorrem para exercer energia suficiente para ressintesizar 2 moléculas de ATP.
- Bi-produtos destas reações incluem Dióxido de Carbono (CO2), que é exalado pelos pulmões e Hidrogênio (H), que é transportado para o local da Cadeia de Transporte de Elétrons, a operadora moléculas de NAD+ e FAD.
o processo é denominado um ciclo devido ao produto inicial do ácido Oxaloacético é também o produto final, pronto para iniciar o processo novamente.
cadeia de transporte de elétrons
o hidrogênio mencionado acima é transportado para as membranas internas das mitocôndrias, onde é dividido em um próton (H+) e um elétron (H-). Os elétrons são então sujeitos a uma série de reações redox que liberam uma grande quantidade de energia para ressintesizar ATP.
os prótons também criam energia movendo-se de volta através da membrana interna das mitocôndrias por causa das reações redox. Isso causa um desequilíbrio de H + E assim eles retornam através da membrana, produzindo energia.
uma reação exotérmica final é a combinação de hidrogênio com oxigênio, para formar água. A produção total de ATP durante todas as reações da cadeia de transporte de elétrons é 34, O que significa que é de longe a fase de maior produção do metabolismo aeróbico.
Equação Da Respiração Aeróbica:
Glucose + Oxygen = Carbon Dioxide + Water + Energy
| C6H12O6 | + | 6O2 | = | 6CO2 | + | 6H2O | + | Energy |
