comprometer-se a trabalhar regularmente é uma ótima maneira de se manter saudável. Mas, embora atividades como correr ou fazer caminhadas custem quase nada, malhar em uma academia pode ser notavelmente mais caro.
então, como você garante que sua Associação valha o preço? Leia abaixo para ajudá-lo a determinar se pode valer a pena ingressar em uma academia e como manter seus custos de associação o mais baixos possível.
devo entrar em uma academia ou malhar em casa?
é importante lembrar que uma adesão ginásio só será valioso se você usá-lo. Considere sua programação e hábitos. Você pode encaixar um treino em sua rotina diária ou semanal? Ou você só vai à academia algumas vezes por mês? Uma associação não utilizada pode facilmente ser um desperdício de dinheiro, então certifique-se de que suas prioridades estejam alinhadas com o compromisso financeiro que você estaria fazendo.
mesmo se você estiver ativo no momento, tenha uma programação flexível e pense que usará sua Associação, avalie sua situação antes de se inscrever. Você pode ser capaz de entrar em forma em um orçamento sem gastar dinheiro em um centro de fitness.
você pode realizar muitos dos mesmos exercícios que você faria na academia, investindo em alguns equipamentos de fitness em casa de qualidade ou vídeos de treino. Se você planeja usar apenas a esteira ou correr na pista, considere correr fora do seu bairro ou no parque local. Mas se você planeja usar uma grande variedade de equipamentos, uma associação à academia pode ser sua opção mais econômica.
leve em consideração o que o motiva também. Talvez você queira ir à academia com um amigo de treino que o responsabiliza. Quando você está pagando por uma associação, ter um amigo de academia que está contando com você e sabendo que você está gastando dinheiro a cada mês pode motivá-lo a usar a academia com mais frequência do que se você planejasse se exercitar em casa.
coisas a considerar antes de ingressar em uma academia
você pode considerar os seguintes fatores para ajudá-lo a tomar a melhor decisão para seu corpo e sua carteira.
- Orçamento: uma das melhores maneiras de responder à pergunta “Devo ingressar em uma academia?”é determinar se você pode pagar. Você tem orçamento para uma associação de academia? Caso contrário, crie um orçamento para entender melhor se você pode ou não pagar a despesa extra.
- localização e horário: existe uma academia localizada perto de sua casa ou escritório? Que horas estão disponíveis o centro de fitness e outras comodidades? Esses fatores provavelmente afetarão a frequência com que você vai, ou se você pode até mesmo ir. Para aumentar a probabilidade de usar sua Associação, encontre uma academia que você possa acessar facilmente com horas que funcionarão para sua programação.
- disponibilidade: pode ser frustrante se inscrever para uma academia e, em seguida, perceber que a instalação não tem as máquinas que você deseja, ou a academia está tão lotada que você não consegue encontrar nenhum equipamento aberto. Faça um tour pela instalação com antecedência ou pergunte sobre associações de avaliação gratuita. Você verá se pode encontrar e acessar tudo o que precisa para um treino bem-sucedido.
- preço: antes de se comprometer com uma academia em particular, pesquise todas as opções em sua área. Você pode encontrar instalações mais baratas-ou talvez até gratuitas? Ao fazer compras, procure descontos para os quais possa ser elegível, como poupança através do seu empregador ou plano de saúde.
- taxas extras: pode parecer que sua academia local é acessível à primeira vista. Mas custos ocultos, como taxas de iniciação, taxas anuais, taxas de congelamento e suspensão e taxas excedentes, podem aumentar significativamente — fazendo com que você supere o orçamento. Pergunte sobre essas taxas como você preço Loja.
- período de teste: muitas pessoas se juntam à academia com a melhor das intenções, mas depois percebem que não conseguem se exercitar com a frequência que esperavam. Teste-se antes de se comprometer, inscrevendo-se para um período de teste a um custo menor.
- puericultura: se você tem um filho, você pode precisar de um ginásio que oferece creches no local ou ter alguém disponível para vê-los enquanto você vai.
- benefícios para a saúde: se você costuma usar sua academia, os benefícios para a saúde que você ganha podem economizar dinheiro a longo prazo. Ao fazer escolhas de vida saudáveis, você pode evitar custos adicionais de saúde e economizar dinheiro a longo prazo.
maneiras de economizar em sua academia Associação
a compra de uma academia pode representar um investimento benéfico em sua saúde e bem-estar. Aqui estão algumas das muitas maneiras de fazer sua Associação funcionar dentro do seu orçamento.
- Loja de preços: se sua área tem mais de uma academia que funciona com sua programação e necessidades, compre para encontrar os melhores preços na área.
- negociar: enquanto algumas Academias definem seus preços em pedra, outras estão abertas à negociação. Peça à equipe de vendas uma taxa mensal mais baixa do que a que eles primeiro oferecem ou veja se eles renunciarão à taxa de iniciação.
- considere Opções não tradicionais: sua faculdade ou universidade local tem um centro de fitness aberto ao público? Dê uma olhada em seu site ou ligue para eles para descobrir — suas taxas mensais podem ser muito mais baixas do que as de uma academia tradicional.
- Compartilhe sua Associação: muitas academias oferecem descontos combinados quando amigos ou familiares se inscrevem na mesma conta. Junte – se ao seu cônjuge ou companheiro de treino para compartilhar seus benefícios de associação e a taxa mensal.
- pergunte sobre arranjos de drop-in: talvez você não tenha tempo para se exercitar regularmente, mas ainda quer fazer uma aula de ginástica ocasional ou passar algum tempo livre na esteira. Pergunte ao seu ginásio local sobre quaisquer acordos de drop-in que permitem que você pague por visita. Basta ter em mente que quanto mais você visitar, mais você economizará comprometendo-se totalmente com uma associação.
- Atenha-se ao básico: não se levante para um nível de associação mais alto se você não usar suas vantagens. Atenha – se ao pacote mais barato que atenda às suas necessidades.
- aguarde as vendas: Se você não tiver pressa em participar, aguarde as vendas ou outras ofertas promocionais antes de ativar sua Associação. Dependendo da época do ano, as academias podem realizar uma promoção que reduz ou elimina a taxa de iniciação.
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