pode haver momentos em que você não pode sair e deixar sua criança gastar sua energia. Em momentos como esses, é útil saber o que você pode fazer com uma criança enérgica dentro de casa. Aqui estão alguns exemplos:
desabafar com atividades físicas
todas as crianças aprimoram suas habilidades físicas através do jogo. Nesta fase, o jogo físico é tudo sobre correr e pular, jogar e pegar. Canalize a energia da sua criança, envolvendo-a nessas divertidas atividades físicas.
Esportes e Jogos Indoor
você não precisa sair para ensinar seus jogos de criança como críquete, badminton, boliche, futebol, mini-golfe, mini-basquete e assim por diante. A maioria deles pode ser adaptada e jogada dentro de casa. Faça espaço na sala de estar, área de jantar ou corredor longo e comece.
se preferir, exploda alguns balões e ensine seu filho a jogá-los. Os balões são mais seguros do que as bolas, pois são menos propensos a quebrar coisas pela casa. Eles também se movem mais lentamente e são maiores, por isso é mais fácil para o seu filho pegá-los. No entanto, se um balão estourar, certifique-se de jogar os pedaços fora imediatamente. Engoli-los pode sufocar seu filho.Hide and seek, peek-A-boo, tag ou catch são outras maneiras simples de fazer seu filho correr pela casa. Inclua muitos rostos engraçados, abraços e cócegas no meio para manter o elemento divertido.
você também pode criar uma trilha para o seu filho seguir, usando tiras de jornal antigo. Leve-o de um quarto para outro, ou no andar de cima para baixo. Para torná-lo ainda mais emocionante, deixe uma pequena surpresa, como um biscoito, adesivos ou um brinquedo favorito como “tesouro” no final da trilha. Dança é uma maneira divertida de fazer seu filho se mexer e desenvolver seu senso de ritmo! Limpe algum espaço, ligue a música (não muito alta, é claro) e deixe seu filho dançar com suas músicas favoritas. Irmãos e outros membros da família também podem fazer parte da diversão.
você também pode misturá-lo para inspirar ações específicas. Uma batida forte e forte para pular, marchar ou carimbar, ou algo lento e silencioso para a ponta dos pés.
para variedade, você pode usar adereços como lenços ou brinquedos de pelúcia. No entanto, lembre-se de que lenços e outros objetos longos semelhantes a cordas representam um risco de estrangulamento, portanto, certifique-se de observar seu filho com cuidado e nunca deixá-lo sozinho com eles.
se você gosta de um treino de dança em casa, incentive-a a participar.
Fun land at home
crie um centro de atividades no conforto da sua própria casa. Isso pode ajudar sua criança a explorar o que ela pode fazer com seus músculos fortalecedores.
inclua coisas que seu filho pode escalar, saltar, sentar, ficar em pé e pular. Experimente almofadas de sofá, travesseiros, uma pequena cadeira ou banquinho, uma grande caixa de papelão, um grande recipiente de armazenamento de plástico ou balde.
limpe a sala e remova qualquer coisa com cantos afiados para o lado. Em seguida, comece a projetar seu playground interno. Dê ao seu filho muitas oportunidades para escalar, saltar, rastejar e esticar. Deixe-a explorar enquanto você segue para trás para ajudar conforme necessário. Ela pode preferir ficar com apenas uma atividade, ou ela pode querer tentar vários.As tarefas domésticas são uma ótima maneira de ensinar responsabilidade. Nos primeiros anos, porém, o valor real não é tanto fazer as coisas em casa, pois está incutindo o hábito de ajudar. Comece com trabalhos simples, como guardar roupas noturnas pela manhã e pegar brinquedos todas as noites antes de dormir. Você pode pedir ao seu filho para passar estacas de roupas enquanto pendura a roupa ou levar colheres para a mesa. Certifique-se de dizer a ela Que ótimo trabalho ela está fazendo e lembrá-la de que ela está ajudando você. Bata palmas e elogie-a toda vez que ela fizer um bom trabalho. Não espere perfeição. Nenhuma criança vai realizar todas as tarefas de bom grado todas as vezes e certamente não uma criança de 2 ou 3 anos!
Experimente atividades de construção do cérebro
torne o aprendizado divertido com as seguintes atividades.
Building blocks
building structures out of blocks é um ótimo treino para o crescimento do corpo e do cérebro do seu filho, pois requer habilidade física, planejamento e organização. Os blocos também a ensinam sobre equilíbrio e empilhamento, desenvolvem sua coordenação manual e a ajudam a construir habilidades motoras finas, como agarrar.
a maioria dos blocos tem letras ou números sobre eles e vêm em diferentes tamanhos e cores. Você pode ensinar a sua criança o alfabeto, contagem e cores enquanto ela se diverte brincando com os blocos.Ver as torres de blocos subirem e desabarem ajudará seu filho a entender a causa e o efeito. Ela vai se divertir tanto que nem vai perceber que está aprendendo.Ler livros juntos ler para o seu bebê ajuda a construir vocabulário, estimula a imaginação e melhora as habilidades de comunicação. Apresenta-lhe os conceitos de histórias, números, letras, cores e formas, e dá-lhe informações sobre o mundo ao seu redor. Ele também constrói habilidades de memória e vocabulário.Certifique-se de segurar o livro para que seu filho possa ver as fotos facilmente e apontar para coisas que parecem capturar sua atenção quando você lê para ela. Leia em voz alta e incentive-a a copiá-lo.Ler o mesmo livro repetidamente proporciona uma medida de conforto a uma criança que vê personagens e enredos familiares em um mundo cheio de incógnitas.
quebra-cabeças
as crianças se deliciam muito com o desafio dos quebra-cabeças e aprendem formas e cores ao longo do caminho.
você pode facilmente fazer quebra-cabeças em casa usando imagens e páginas para colorir. Cole-os em um papel duro e corte-os em diferentes formas. Existem muitas opções online também.
Tente obter quebra-cabeças de imagens que ela reconhece ou assuntos que ela está interessada. Quanto mais vezes ela coloca o mesmo quebra-cabeça juntos, mais rápido e mais encantado ela vai se tornar.
seja criativo
deixe seu filho ser criativo com as seguintes atividades.
desenho e coloração
todos valorizam essas primeiras obras de arte! E as crianças adoram ver todos os designs diferentes que podem criar. Experimente diferentes tipos de métodos de pintura para manter seu filho envolvido. Você pode tentar a pintura do dedo ou da mão. Corte legumes como quiabo ou batatas, mergulhe-os em tinta e carimbá-los no papel para criar formas divertidas. Ela também pode gostar de pintar uma ou duas pedras-pode até se tornar sua nova coisa favorita no mundo.
um quadro branco do tamanho de uma criança ou quadro-negro colocado contra a parede ou um cavalete também pode ser útil para mantê-la engajada.Não fique muito preso no que seu filho está desenhando ou pintando; é assim que seu filho está se concentrando agora. Esta é uma área em que ela deve ter controle criativo completo.
coloque um jornal ou folha de plástico na mesa ou no chão e deixe seu filho ficar bagunçado (dentro da razão, é claro). Além disso, tenha cuidado para que seu filho não coloque lápis de cor, tintas ou lápis de cor.
Artesanato
Planeje alguns artesanatos ou lembranças para fazer juntos. Fazer fantoches, aviões de papel e barcos, quebra-cabeças e recortes de papelão são apenas alguns deles.
mesmo pequenas mãos podem fazer um colar de tubos de massas grossas ou canudos de corte. Esta é uma atividade maravilhosa e é uma boa maneira de incentivar a concentração. Apenas certifique-se de que ela não brinque com uma tesoura ou engula nada.
tocar música
deixe sua estrela do rock fazer música com um piano de brinquedo ou guitarra. Faça seu próprio conjunto de tambores usando dois palitos e baldes ou utensílios vazios. Vire-os de cabeça para baixo e deixe seu filho solto. Você pode querer manter alguns tampões de ouvido à mão!Brincar de vestir desenvolve imaginação, pensamento criativo e até Controle de impulso, o que é vital à medida que seu filho envelhece.
ajude seu filho a aprender boas maneiras fazendo uma festa de chá imaginária. Coloque a mesa com seus melhores utensílios de plástico ou um conjunto de brinquedos, e certifique-se de usar suas melhores maneiras. Reúna suas bonecas, bichos de pelúcia e figuras de brinquedo para adicionar à diversão. Outra maneira de mantê-la noiva é dar-lhe uma panela vazia e uma colher de pau, e deixá-la “cozinhar.”Se ela tem vegetais de brinquedo, ela pode adicioná-los à panela. Ou você poderia dar a ela uma batata ou cebola crua. Você pode aumentar a imaginação do seu filho, incentivando-a a dizer-lhe tudo sobre o que está acontecendo. Pergunte a ela sobre quais alimentos você está comendo e se seus ursinhos estão se divertindo. Você pode se surpreender com o que ela vem com!
incentive o jogo grátis
é bom ter atividades que você faz juntos, mas não sinta que sempre precisa estar lá para manter seu filho entretido. O jogo livre não estruturado ajuda seu filho a desenvolver sua independência e imaginação. Portanto, não sinta que todas as atividades precisam ser microgerenciadas e transformadas em uma lição.Fique por perto para ter certeza de que ela está segura, mas dê ao seu filho o espaço para brincar sozinho. Ela pode brincar com seus brinquedos, ou com coisas inesperadas como seus dupattas ou uma caixa de entrega vazia!
re-inventar refeições
você pode envolver seu filho na preparação de refeições e fazer escolhas alimentares saudáveis. Cozinhar é uma maneira divertida de se relacionar, constrói a confiança do seu filho e a ajuda a desenvolver uma atitude saudável em relação à comida. Crianças e pré-escolares provavelmente não terão paciência ou atenção para seguir tarefas elaboradas, então comece com algo que leva apenas cinco ou 10 minutos. Dependendo das habilidades do seu filho, ela pode gostar de lavar frutas e legumes, rasgar alface para uma salada ou quebrar a couve-flor em pedaços. Você pode fazer uma salada juntos e falar sobre todas as cores de legumes que você está colocando nele, ou deixá-la polvilhar Coberturas de pizza em uma pizza. Faça um mini roti depois de deixá-la rolar para fora ou um cupcake pessoal para torná-lo divertido.
se quiser, amarre um avental pequeno ou vista-a com uma camisa velha. Você pode até sair e fazer um chapéu de chef com papel. Certifique-se de estar por perto para supervisioná-la e mantê-la longe de facas afiadas e do fogão ou forno. Saiba mais sobre segurança na cozinha.
piquenique Indoor
seu filho pode ajudá-lo a configurar um piquenique indoor de lanches, como sanduíches, Mini idlis, frutas e legumes picados.
você pode colocar uma toalha de mesa ou uma folha no chão e colocar pratos e guardanapos. Em seguida, sente-se e desfrute de um piquenique maravilhoso juntos.
para diversão extra, imagine todas as coisas que você veria ao seu redor se estivesse fazendo um piquenique Ao ar livre. Apenas tenha cuidado para que o esquilo imaginário não roube seus sanduíches!
Food art
verifique sua geladeira e fruteira para “materiais de arte” que você e seu filho podem organizar em fotos em um prato grande. Corte cenouras, pepinos, melancias e uvas ou outras frutas e vegetais coloridos para se inspirar.
vocês dois podem criar qualquer coisa de um rosto engraçado ou treinar para uma bela peça de Arte abstrata. Use uvas para olhos ou biscoitos redondos para rodas-as possibilidades são infinitas.
e então começa a verdadeira diversão: comer sua obra-prima!
fique conectado à natureza
estar dentro de casa não significa que você não possa se conectar com a natureza.
fique na sua varanda ou perto da sua janela e aproveite o nascer e o pôr do sol. Ouça o chilrear dos pássaros, ou ruídos longe e perto.
observe as nuvens flutuarem. Converse com seu filho sobre quais formas ela vê e compare notas: onde seu filho vê um pônei, você pode ver uma baleia. Sinta-se livre para ficar bobo como ” isso é um cachorro com um guarda-chuva?”e observe sua reação. As crianças não costumam ficar paradas, mas este jogo pode mantê-las interessadas por mais tempo do que você imagina. E você tem a chance de um respiro rápido também!
seu filho pode regar algumas plantas de casa. Para atrair mais amigos emplumados para sua casa, faça um alimentador de pássaros e coloque-o em uma planta ou pendure-o do lado de fora.
faça um plano de mídia familiar
embora seja tentador usar a televisão, os videogames e o computador como babá, especialmente quando você precisa terminar uma tarefa, não deve adquirir o hábito. Um pouco de TV ou outro tempo de tela é bom, desde que seu filho esteja assistindo a programas adequados à idade e de alta qualidade junto com um adulto. Mas a TV demais ou inadequada pode interferir no desenvolvimento mental e físico saudável e levar a problemas duradouros.Diretrizes de rascunho que incluem Quanto tempo de tela é permitido, quando (e onde) as telas podem ser usadas e que tipos de mídia são aceitáveis. Trabalhar em um plano familiar é uma boa oportunidade para definir os valores de sua família e discutir como as pessoas podem ser bons cidadãos digitais.
usado positivamente, a tecnologia pode ser maravilhosa. Por um lado, os aplicativos de bate-papo por vídeo ajudam você a se conectar com avós, amigos e familiares. É uma excelente maneira de se reunir como um grupo de suas casas.
Faça nossa enquete
você brinca com seu filho mesmo depois de um longo dia de trabalho? Vote agora!
Leia mais em:
- o Que fazer quando seu filho está chateado com a notícia de relatórios
- Criança jogos e jogar
- Criança de nutrição e planos de refeição
