Dia Mundial Do Rim: 10 Melhores Bebidas Desintoxicantes Para Os Rins

2. Suco de Cranberry

o suco de Cranberry é muito bom para infecções do trato urinário (itu). O suco de Cranberry também é útil para limpar os rins do excesso de oxalato de cálcio, o que contribui para pedras nos rins. Você pode tomar suco de cranberry caseiro para desintoxicar seu rim.

3. Suco de limão

o suco de limão é naturalmente ácido na natureza e demonstrou aumentar os níveis de citrato na urina. Isso diminui a formação de pedras nos rins. Você pode tomar um copo de suco de limão espremido na hora diariamente para uma bebida de desintoxicação rápida.

4. O vinagre de maçã é bom para a saúde geral e desintoxica o corpo, especialmente os rins. O ácido cítrico, o ácido acético e o ácido fosforoso no vinagre de maçã ajudam a quebrar e prevenir a formação de cálculos renais.

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5. Bagas como mirtilos, framboesas, amoras e cranberries são ricas em vitaminas, minerais, antioxidantes e flavonóides. Esses antioxidantes afastam os radicais livres do corpo e, assim, previnem doenças renais.

6. As folhas de dente-de-leão contêm antioxidantes chamados flavonóides, que limpa os rins, purifica o sangue e aumenta o fluxo de urina. Beber chá de dente-de-leão diariamente ajudará a desintoxicar seus rins e prevenir qualquer doença renal.

7. Suco de cenoura

as cenouras são carregadas com caroteno que ajuda a combater o câncer e remove toxinas e metais pesados dos rins. A fibra presente nas cenouras se liga às toxinas e as elimina do corpo.

8. Suco de vegetais

os sucos extraídos de vegetais são carregados com antioxidantes, vitaminas e minerais. Legumes como aipo, pepino, espinafre, alface, etc., são ótimos para seus rins se você os tiver na forma de um suco.

9. Água de coco

a água de coco é uma bebida naturalmente refrescante que é boa para os rins. Contém menos açúcar, menos ácido e zero calorias e é rico em eletrólitos que promovem uma função renal adequada. Você pode hidratar seu corpo simplesmente bebendo água de coco.

10. Abacaxi Smoothie

abacaxi é embalado cheio de nutrientes e antioxidantes. A fruta contém um fitonutriente chamado bromelina que é uma enzima, que garante uma função renal adequada, suporta o sistema imunológico, acalma a irritação e promove a função sistêmica.

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