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por: Paul Saluan, MD
é sempre assustador quando um jovem atleta fere um joelho. Um ligamento cruzado anterior rompido (LCA), por exemplo, é doloroso e pode trazer um fim precoce para a temporada de esportes do seu filho. Mas nem todas as lesões no joelho são tão graves. A síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, menos conhecida, também causa dor no joelho, mas é fácil de tratar.
Jovens atletas, os mais afectados
O principal fator de risco para Sinding-Larsen é simplesmente ser fisicamente ativo adolescente passando por um surto de crescimento, diz o cirurgião ortopédico Paulo Saluan, MD, Diretor Pediátrica e do Adolescente Medicina do Esporte na Cleveland Clinic.Durante um surto de crescimento, os ossos do seu filho podem crescer mais rápido do que os tendões circundantes. Isso pode causar tração, aperto e, eventualmente, inflamação.
Combine isso com esportes que exigem corrida, salto ou agachamento, e isso coloca estresse na parte frontal do joelho na base da rótula.
os sintomas começam lentamente
com Sinding-Larsen, não há um único episódio que inicie a dor. “Não há pop ou sensação de que algo saia de posição”, diz O Dr. Saluan.
em vez disso, os sintomas começam lentamente, com uma dor no joelho quando seu filho realiza a atividade ofensiva. Quando ele ou ela descansa, ele desaparece. Com o tempo, seu filho provavelmente “empurrará a dor” o suficiente para que fique dolorido, mesmo quando a perna estiver em repouso.
não há tipicamente qualquer grande inchaço ou perda de movimento com Sinding-Larsen. Se o seu filho tiver dor no joelho que não melhora dentro de alguns dias, visite seu médico dentro de uma semana ou duas.
se houver um grande inchaço ou se ele não conseguir mover o joelho completamente, consulte o médico o mais rápido possível. É provável que seja uma lesão mais grave, diz O Dr. Saluan. Aliviando a dor
medicação-o médico do seu filho pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios por uma a duas semanas para ajudar a reduzir rapidamente o inchaço. Os adolescentes não devem demorar mais porque podem aumentar o risco de problemas gastrointestinais, como refluxo ácido e úlceras, diz Saluan.
Fisioterapia-trabalhar a perna na Fisioterapia ajudará a alongar os músculos e tendões ao redor do joelho.
congelando o joelho – o Dr. Saluan recomenda congelar pequenos copos de papel cheios de água. Em seguida, rasgue o copo e esfregue o gelo em movimentos circulares na área afetada. Fazer isso duas vezes por dia reduz a inflamação melhor do que uma bolsa de gelo, diz ele.
voltando aos esportes com segurança
um dos aspectos mais importantes do tratamento para Sinding-Larsen é a modificação da atividade, diz O Dr. Saluan. Seu filho precisará desacelerar para deixar a inflamação diminuir.
o tratamento para cada pessoa é um pouco diferente, diz ele. Dependerá em parte do esporte que seu filho pratica.
às vezes, mudar para uma posição diferente na equipe funcionará. Ou, pode ajudar a pular a prática e apenas jogar em jogos. Mas ele ou ela deve evitar a atividade que inicialmente causou o problema, diz ele.
nas primeiras semanas, uma criança normalmente pode trabalhar com cerca de 25% de intensidade e aumentá-la lentamente. Levará cerca de oito a 10 semanas para que ele possa retornar com segurança à atividade completa.
“não gostamos de pessoas paradas. Isso não ajuda; eles devem permanecer ativos”, diz O Dr. Saluan. “Mas mesmo os profissionais sabem que precisam recuar e tentar se curar, então, se for bom o suficiente para LeBron, é bom o suficiente para Joey, de 12 anos.”
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- saúde infantil lesões infantis dor no joelho
