Juice Plus FAQ: quaisquer efeitos colaterais? Tudo Que Você Precisa Saber

Atualizar 3/12/20. Juice Plus é um dos suplementos alimentares integrais mais populares por aí. Tem sido em torno de muitos anos. No passado, eu tomei e estou familiarizado com isso. Eu não sou um distribuidor Juice Plus ou associado à empresa. Nesta revisão, tentarei responder às suas perguntas. Eu também vou dar uma olhada no que está lá fora no suco mais efeitos colaterais. Se você tiver uma pergunta, poste abaixo e tentarei ajudá-lo.

O Juice Plus Tem Efeitos Colaterais?

para a grande maioria das pessoas, Juice Plus é muito seguro. É só comida. Tomei Juice Plus por mais de um ano e não notei nenhum efeito colateral. A maioria das pessoas também não relata efeitos colaterais. Dito isto, quando você tem um suplemento que milhões e milhões de pessoas tomam, de tempos em tempos, alguns podem relatar efeitos colaterais. Abaixo está uma lista daqueles que foram relatados em revistas médicas

em um relatório, uma mulher de 51 anos com câncer endometrial desenvolveu problemas hepáticos após o início do Juice Plus. Os problemas hepáticos melhoraram 4 semanas após a interrupção dos suplementos. O JP causou isto? Isso é difícil de dizer, pois era apenas um relato de uma pessoa que apresentava esses sintomas. Além disso, a pessoa teve câncer e isso pode ter desempenhado um papel.

aqui está uma pequena lista de coisas para pensar ao tomar este suplemento:

• iniciar com menos do que o recomendado para a primeira semana para ver como você responder
• tomá-lo com alimentos pode ajudar a absorção e reduzir qualquer GI efeitos que você pode enfrentar
• se você tirar sangue mais fino do medicamento, fale com o seu médico primeiro. Juice Plus tem vitamina K. A vitamina K desempenha um papel na coagulação do sangue. Em teoria, pode reduzir o quão bem os anticoagulantes funcionam
• se você tomar algum medicamento, converse com seu médico. Há uma falta de pesquisa em interações medicamentosas
• pare de tomar o suplemento pelo menos 2 semanas antes da cirurgia

o Juice Plus patrocina a pesquisa?

A maior parte da pesquisa sobre o suplemento é apoiada ou patrocinada pela National Safety Associates (NSA), a empresa que fabrica este produto. Esta é uma empresa legítima que existe desde 1993. É por isso que algumas pessoas se perguntam se Juice Plus é uma farsa. Os detratores dizem ” eles patrocinam sua própria pesquisa.”. Para isso, eu digo: “Se eles não o fizerem, quem o fará?”

eu aprecio quando uma empresa coloca no tempo e esforço para testar seus suplementos. Posso dizer que a maioria das empresas de suplementos não faz isso.

A empresa disse que não influenciam os resultados da pesquisa Juice Plus. Algumas das pessoas que fizeram Juice Plus research tiveram laços com a NSA. As pessoas podem argumentar que isso abre a possibilidade de viés por parte dos pesquisadores. Dito isto, não tenho certeza de quão forte é esse argumento porque alguns dos estudos parecem se contradizer. Se houvesse uma grande conspiração para esconder a verdade, a pesquisa estaria mais de acordo.

Bottom line: Eu não acho que o suplemento é uma farsa. Estou bem com a pesquisa patrocinada pela empresa, desde que sua qualidade. O que vejo neste caso é pesquisa de qualidade na maior parte.

é aprovado pela FDA?

Não, Não é e aqui está o porquê. A food and drug association (FDA) não aprova suplementos dietéticos. Nenhum suplemento é aprovado pela FDA. No entanto, existe uma regulamentação da FDA. A aprovação e regulamentação da FDA são diferentes. A regulação dos suplementos dietéticos é chamada de DSHEA. Você pode aprender mais sobre o DSHEA na minha página de Perguntas frequentes.

o suco mais a doença da cura

nenhum estudo mostrou nunca que o suplemento curou toda a doença. A empresa que faz JP parece estar direcionando suas pesquisas para mostrar como pode reduzir o risco de doenças. Como Ben Franklin disse uma vez uma onça de prevenção é melhor do que um quilo de cura.

Juice Plus vs. Vineyard Blend

o principal suplemento JP contém extratos de muitas frutas e vegetais diferentes, enquanto a Vineyard Blend tem extratos de diferentes bagas e uvas.

uvas e bagas são saudáveis e contêm fitonutrientes saudáveis como o resveratrol. Dito isto, a maioria das pesquisas é sobre o original Juice Plus – o material que existe desde 1993. Pessoalmente, gostaria de ver mais pesquisas sobre a mistura de vinhedos.

eu adoraria ver um estudo comparando JP regular com a mistura de vinhedos para ver quais são suas diferenças.

o suco mais enzimas

parece haver enzimas adicionadas ao suplemento. Eu não acho que as enzimas adicionam nada aos benefícios do suplemento. Enzimas são proteínas. Assim como outras proteínas, as enzimas seriam destruídas no estômago. Para aqueles com problemas de digestão, eles podem ajudar. Mas para a maioria das pessoas, sou cético.

E Quanto À Perda De Peso?

este não é um suplemento de perda de peso. O suplemento não é promovido para ajudar as pessoas a perder peso. Eu tomei este suplemento por até um ano e não notei qualquer redução no peso corporal. Se o suplemento faz com que você comece a comer mais frutas e vegetais, então posso ver como isso pode ajudar. Mas, isso é porque você estaria reduzindo calorias mais do que qualquer outra coisa.

É O Mesmo Que Frutas E Legumes?

eles costumam chamar Juice Plus “a próxima melhor coisa para frutas e legumes”, mas isso é basicamente um slogan de marketing. Destina-se a levar para casa a mensagem que o suplemento vem de alimentos reais. Para seu crédito, até mesmo o site da empresa diz que não é um substituto para comer frutas e vegetais reais.

uma diferença é que o suplemento JP praticamente não tem fibra. A fibra é muito importante para a saúde. Além disso, a pesquisa observa que as pessoas que comem mais frutas e vegetais têm menos doenças. Se tomar o suplemento faz você pensar em comer mais frutas e legumes, então isso é uma coisa muito boa.

desde a sua criação, tem havido muitos alimentos verdes e outros suplementos lá fora. Eles são melhores ou diferentes? Aqui está um resumo rápido de alguns dos concorrentes populares.

Isso Faz Você Cocô?

A pesquisa não mostra uma mudança na frequência do banheiro, mas é possível que em algumas pessoas isso possa ocorrer. Embora o suplemento tenha muito pouca fibra, em teoria, o JP pode alterar a saúde intestinal. Ao alterar o microbioma, podem ocorrer viagens mais frequentes ao banheiro. Isso é especulação embora. Se o suplemento mudou suas viagens de Banheiro, deixe um comentário abaixo.

Tem Ferro?

não. Não há ferro adicionado ao suplemento. Se estiver presente, é em quantidades muito baixas e devido ao mineral natural nos alimentos que compõem o suplemento.

Contém Magnésio?

o magnésio presente no suplemento vem do que é encontrado naturalmente nos alimentos. Geralmente, os alimentos que contêm fibras e / ou são verdes contêm magnésio. A quantidade de magnésio varia entre as garrafas devido ao suplemento ser um pó. Algumas garrafas podem ter mais ou menos magnésio do que outras.

Contém Soja?

não há soja nas cápsulas jp emblemáticas ou mistura de pomar. A proteína em pó, no entanto (suco mais completo) contém soja. Cada colher de Complete tem 13 gramas de proteína.

Tem Ácido Fólico?

Sim, Sim. O folato-a forma natural da vitamina-é encontrado no suplemento. A quantidade de folato varia de frasco para frasco porque o suplemento está em pó. Juice Plus não contém ácido fólico sintético. O folato é a forma natural da vitamina. O ácido fólico é a forma sintética.

Juice Plus vs. MonaVie

MonaVie é outro suplemento popular de extrato alimentar. Na minha opinião, a maior diferença entre Juice Plus e MonaVie é a pesquisa. Juice Plus tem vários estudos em humanos. Há menos pesquisas sobre MonaVie. Mais do que isso, no entanto, parece não haver estudos clínicos comparando-os entre si. Para obter mais informações, consulte:

• MonaVie review
• Acai Berry Review

Juice Plus vs. Juice Festive

Juice festive é outro suplemento alimentar integral popular, frequentemente encontrado na Cosco, Sames Club, etc. Não estou ciente de nenhuma comparação direta entre esses dois suplementos.

veja a revisão do Juice Festive para obter mais informações sobre esse produto.

Juice Plus vs. Texas SuperFood

Texas superfood é outro suplemento alimentar integral que as pessoas costumam perguntar. Como Juice Festive, não estou ciente de nenhum estudo comparando esses produtos entre si.

veja a revisão do Texas SuperFood para saber mais sobre esse suplemento.

O Juice Plus Funciona?

para ser honesto, eu gosto de Juice Plus. São apenas os extratos de várias frutas e vegetais em pó. Não tem nada de louco e existem vários estudos clínicos mostrando que pode ter benefícios. Para mim, é a pesquisa que é mais importante. Embora não seja um substituto para comer uma salada, minha esperança é que, se você a tomar, eventualmente se perguntaria O que mais você pode fazer para melhorar sua saúde. Se isso faz você comer aquela salada, então é um passo na direção certa.