Junk Food Day

Junk food são geralmente, por definição, ricos em gorduras, açúcares, sal e calorias. Mas na maioria das vezes, eles são deliciosos! Junk food day é o dia perfeito para se tratar. No Junk Food Day, você come o que quiser. Coma qualquer quantidade que você quiser também. Amanhã, no entanto, está de volta a uma dieta saudável.

também não precisa ser doces. Como bacon? Coma tanto bacon! Como cães de queijo chili? Coma todos os cães que você quiser. Anéis de cebola, sim, por favor. Pizza? Tome-o no café da manhã, almoço e jantar. Junk Food Day tem tudo a ver com se entregar aos seus favoritos.

por favor, Note: Junk food pode ser perigoso para a sua saúde. Afinal, a mãe sabe o que é melhor para você. Faça isso por sua conta e risco. Esse risco inclui ter muito e mamãe dizendo: “Eu te disse isso!”

Saiba mais sobre Junk Food Day

Junk Food Day é um dia que permite que você comer para baixo sobre os alimentos que você geralmente não faria. Junk foods, por sua definição, tendem a conter muitas calorias, sal, açúcar e gorduras, e eles oferecem um valor muito nutricional. Você pode pensar que não faz nenhum favor a ninguém ter um dia dedicado à junk food.No entanto, se você seguir uma dieta saudável e equilibrada, não há nada de errado em ter um dia do ano em que você pode comer o que quiser. Na verdade, isso é encorajado, porque significa que você tem mais probabilidade de comer de forma saudável o resto do tempo, certo? Claro, cabe a você decidir ou não abraçar totalmente o Dia da Junk Food, mas sabemos que seremos!

História do Junk Food Day

ao pesquisar a história por trás deste dia cheio de comida, não encontramos informações sobre a origem deste dia. Foi provavelmente criado por um indivíduo ou grupo consciente da dieta que desejava comer junk food, sem culpa, pelo menos um dia por ano, parece uma ótima ideia para mim. Para se tornar um dia “nacional”, requer um ato do Congresso. Eu não me importo de celebrá-lo de qualquer maneira.

mas, e quanto à junk food? Quando isso começou a entrar em nossas vidas? Bem, isso coincide com o advento dos alimentos embalados ao longo do final dos anos 1900. claro, durante décadas, as refeições caseiras ainda eram o padrão. No entanto, após a Segunda Guerra Mundial, junk food realmente começou a decolar.

a população estava viajando mais e comendo mais, e isso resultou em cadeias de fast food e no corredor de alimentos congelados realmente decolando. Havia tantos alimentos diferentes para as pessoas escolherem. No entanto, não foi até a década de 1970 que junk food começou a ter um nome ruim. Foi quando o microbiologista, Michael Jacobson, realmente cunhou a frase. Seu objetivo era tentar reduzir nosso apetite por alto conservante, alto sal e alimentos ricos em açúcar, que estávamos comendo a um ritmo preocupante.

desde então, tem havido mais conhecimento e informações sobre junk food, e muitos fabricantes de alimentos tentaram fazer versões saudáveis da junk food que mais amamos! No entanto, se você tem junk food de vez em quando, no entanto, geralmente mantém uma dieta saudável, isso não deve causar nenhum dano! Afinal, todos nós merecemos um tratamento de vez em quando, certo?

como celebrar o Junk Food Day

comemore este dia maravilhoso comendo qualquer doce ou salgado que você quiser! Asse cupcakes, faça biscoitos, aqueça um pouco de pipoca, compre alguns de seus doces favoritos. Convide amigos e peça que eles tragam seus favoritos e façam um buffet de junk food e passem o resto do dia assistindo a filmes. Você sempre pode ir buscar fast food para se divertir. Tire um dia de trapaça de sua dieta e tenha sobremesa para o jantar.

considere tentar alguns junk foods de outros países. O Japão tem um talento especial para fazer doces divertidos que você precisa misturar. Procure online para ver se você pode pedir guloseimas especiais para o dia. Para citar alguns para você, a Coréia tem doces de abóbora Cheong Woo.

a Ucrânia tem o Sr. efervescente, um pequeno doce duro que faz efervescência em sua boca. Columbia tem chocolates a Jato, um pacote de chocolates que também vem com um adesivo de dinossauro. O Japão tem doces de leite de melão Mikita Unican, um doce mastigável com sabor de melão. Na Espanha eles têm Violetas, violetas naturais revestidas de açúcar. Na Polônia, eles têm uma barra de chocolate crocante chamada Prince Polo feita por Olza.

outra maneira que você pode celebrar junk food é criando suas próprias versões de seus lanches favoritos. Por exemplo, em vez de ir para o KFC, por que não tentar fazer seu próprio frango frito do Sul? Existem muitas ótimas receitas online para junk food hoje em dia. Na verdade, você verá que existem algumas criações estranhas e maravilhosas, incluindo receitas de hambúrguer diferentes e incomuns e muito mais!

você também pode querer decidir passar o dia de Junk Food com seus amigos. Por que não organizar uma festa de junk food? Você pode dizer a seus amigos que todo mundo tem que trazer carby e alimentos gordurosos. Não há alimentos de folhas verdes permitidos! Aproveite o dia e delicie-se juntos. Afinal, não é como se fosse algo que todos nós possamos fazer o tempo todo, não é? Então, você também pode aproveitar ao máximo e se entregar a esses alimentos impertinentes. Não vamos contar a ninguém!