Dr. Ritu Krishnatreye, BHMS
Karo xarope para a constipação
Além de comer uma boa quantidade de fibras e ficar hidratado, eu acredito que a melhor e mais eficaz forma de lidar com a recorrente prisão de ventre está usando remédios caseiros.
o xarope de Karo é um desses remédios caseiros para constipação que passou no teste do tempo.
sobre o xarope de Karo
o xarope de Karo é basicamente uma solução concentrada de maltose e outros açúcares derivados do amido de milho.
o xarope de Karo é um açúcar não absorvível que ajuda as fezes a reter a água, suavizando-a, facilitando a passagem.
modo de ação
a constipação ocorre quando as fezes ficam secas e duras, tornando-as difíceis de passar. O xarope de Karo funciona retendo água nos intestinos, adicionando umidade às fezes.
fezes úmidas são mais macias, o que ajuda a reduzir ou eliminar o esforço durante a defecação.
fezes úmidas são mais volumosas. Esse volume estimula naturalmente o peristaltismo, as contrações ondulatórias do cólon que empurram as fezes.
quando comparado a outros remédios para constipação, o xarope de Karo geralmente leva mais tempo para trazer alívio.
preparação & dosagem
para preparar xarope de Karo em casa, faça o seguinte.
- ferva uma pequena panela de água purificada.Deixe a água esfriar um pouco e adicione uma colher de chá de xarope de karo a cada quatro onças de água.
para adultos, é necessário um copo desta mistura de xarope Karo para fornecer resultados eficazes. Para as crianças, uma onça da solução geralmente é suficiente para fazer as coisas se moverem.
desvantagens do uso de xarope de Karo
o xarope de Karo contém muito açúcar (maltose e glicose), que não é a maneira mais saudável de lidar com a constipação.
existe uma suposta conexão do xarope de Karo aos esporos de C. Botulinum. O xarope de Karo não é um produto estéril e o risco de infecção em crianças é alto.
especialistas discordam sobre a segurança e eficácia do uso de xarope de Karo para constipação. Você pode querer falar com o pediatra do seu filho antes de dar xarope de Karo ao seu filho.
além disso, o xarope de Karo é eficaz apenas para casos leves de constipação. Para casos graves, soluções mais fortes podem ser necessárias. Posso sugerir magnésio?
minerais iônicos Ricos do mar do magnésio
talvez uma maneira melhor e mais saudável de lidar com a constipação seja tomar um suplemento mineral do mar.
esse suplemento contém todos os minerais elementares que ocorrem naturalmente. Muitos desses minerais são necessários para o corpo.
uma colher de chá de minerais iônicos do mar contém 106% da RDA de magnésio dos EUA, um mineral que facilita o funcionamento saudável do trato gastrointestinal, ajudando a relaxar um cólon tenso.
o magnésio também serve como um laxante osmótico natural, que puxa água extra para o cólon. Isso ajuda a evitar que as fezes sequem. Fezes úmidas são mais macias, escorregadias e mais fáceis de eliminar.
conclusão, xarope de Karo para constipação
a maioria de nós sofre de constipação de vez em quando. Enquanto o xarope de Karo é um bom remédio antiquado para a constipação, por causa de seu alto teor de açúcar, é recomendado apenas para uso ocasional.
(retorno do xarope de Karo para constipação a remédios naturais para constipação)
