ela se pesou no Instagram e prometeu voltar ao seu “peso ideal.”
não É incomum para colocar peso sobre a temporada de férias—e, aparentemente, pós-festiva ganho de peso aconteceu com Kate Hudson. A atriz, 40, revelou o quanto ela pesa atualmente via Instagram na quinta-feira, além de seus planos de perder 10 libras agora que o ano próximo começou.
em um vídeo, Hudson mostra-se pisando em uma escala como o número se instala em 135,9.
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“então, pós feriado Eu sou basicamente 136 … eu sempre arredondar para cima!”ela escreveu em sua legenda. “Eu vou dizer que 3-5lbs é principalmente água e eu sou um quadro muscular, então eu peso mais, mesmo que eu seja magra … importante para as pessoas entenderem isso! O peso no músculo é um número feliz!Hudson acrescentou que seu “peso ideal” é 125, antes de compartilhar uma série de vídeos demonstrando sua dieta de Ano Novo e plano de exercícios.
a atriz quase famosa Então disse que planeja mostrar aos fãs o que ela faz “para permanecer no caminho certo”, seguindo uma rotina de Vigilantes do peso. Ela deu alguns exemplos dos alimentos que ela estaria comendo, incluindo suco de aipo e Café preto. Ela também mostrou dois clipes curtos de uma refeição de exemplo para sua nova dieta, que inclui batata-doce assada e camarão com vinagre de xerez e alho.
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Após a sua refeição, ela compartilhou um vídeo de si, exercitar sobre um trampolim, que ela legendados, “a Repercussão de 30 minutos.”Hudson deu aos fãs uma olhada nas calças de ioga turquesa da Fabletics que ela usava durante o treino, dando um pequeno grito para a marca de roupas de fitness que ela co-fundou.Hudson ainda não compartilhou nenhuma atualização, mas temos a sensação de que veremos muito mais inspiração dela nas próximas semanas.
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