Kathie Lee Gifford revela o treino que a colocou em forma assassina

Kathie Lee Gifford, ex-co-apresentadora do Today com Kathie Lee e Hoda, voltou recentemente ao programa morning news para visitar seus amigos e colegas anteriores. Aparecendo na quarta hora com amigos Hoda Kotb e Jenna Bush Hager, Gifford deu atualizações sobre uma infinidade de tópicos, incluindo a vida em sua nova casa em Nashville, namoro, e como ela conseguiu aqueles bíceps cinzelados.

Encontros de vida

em agosto, as fotos de Gifford dançando com um homem surgiu do Entertainment Tonight, deixando muitos a especular se o ex-apresentador de talk show tinha um novo romance. Kotb e Hager perguntaram a Gifford sobre as fotos e o homem misterioso. “Eu saí em alguns encontros”, disse Gifford sobre a reunião com o cavalheiro mais tarde identificado como homem de negócios Randall Cronk. “Eu saí com amigos para um clube para ouvir minha banda favorita lá embaixo, a seção de fumantes … então esse cara doce me pediu para dançar e eu disse ‘ok’, então ele desapareceu na multidão, e eu disse ‘ok.'”

Gifford acabou vendo Cronk algumas semanas depois no mesmo clube e a dupla compartilhou mais algumas danças. “Acabamos de sair algumas vezes. Foi divertido … ele era um cavalheiro, então estava tudo bem, mas então eu fiquei tão ocupada e somos apenas de mundos diferentes”, ela compartilhou.Casado com o aposentado Hall of Fame NFL Pro Frank Gifford de 1986 até seu falecimento em 2015, Gifford foi um pouco jogado pela ideia de namorar novamente após décadas de casamento. “Eu não estava em um encontro há 33 anos. É surreal porque o mundo mudou muito”, disse ela.

aqueles bíceps!

no ano passado, os fãs começaram a perceber que Gifford estava perdendo peso-muito. Muitos comentavam com preocupações de que a personalidade da televisão estava se tornando muito magra. Gifford sentiu a necessidade de responder.

“há tantas pessoas agora que dizem por escrito:’ Oh, você é tão magro agora, você é muito magro. Estás doente?”todo esse tipo de coisa. E acho que vou apenas colocá — lo lá fora-Estou tão feliz”, disse Gifford no ar, de acordo com as pessoas. “Estou muito feliz por estar tão em forma, tão saudável e tão feliz e tão esperançoso. Processa-me! Processa-me se isso te incomodar.”

ela passou a explicar que suas mudanças físicas eram devidas a um papel no cinema que ela havia assumido. “Eu fiz um grande filme que escrevi, baseado em uma mulher que é recém — viúva — ela ficou viúva por um ano-e ela é uma corredora”, explicou ela. “Eu comecei a entrar em forma para esse filme no outono passado, porque eu sabia que iria filmar na primavera. É isso que as atrizes fazem.”

durante sua visita com Kotb e Hager, os amigos de Gifford não puderam deixar de perceber seu físico rasgado. Gifford se referiu ao flak que recebeu no ano passado, quando explicou seu novo plano de treino. “Todo mundo fez um grande negócio sobre o quão magro eu era e tudo isso por tanto tempo, certo? Mas, eu estava fazendo um filme sobre uma viúva que era uma corredora”, disse ela, de acordo com o USA Today. Ela então revelou seu novo regime de exercícios chamado Manduu, que ela começou em sua mudança para Nashville.

para mostrar os frutos de seu trabalho de parto, Gifford tirou o lenço e a jaqueta para exibir adequadamente o bíceps cinzelado. “Kathie, esses músculos!”Bush Hager exclamou.

“esses não são implantes!”Gifford declarou com um flex.

o que é o Manduu?O Manduu é um novo programa de exercícios elétricos que está começando a ganhar força em todo o país. De acordo com o Tennessean, o regime de fitness tem sido utilizado na Europa durante as décadas, mas recentemente atingiu os Estados Unidos.

de acordo com o site, o Manduu é “um conceito inovador de exercícios que utiliza a tecnologia de estimulação muscular elétrica (EMS) para fornecer um regime de exercícios eficaz, altamente eficiente e personalizado para adultos de todas as idades e níveis de condicionamento físico.”

ao usar o programa aprovado pela FDA, os participantes são anexados a um traje de corpo elétrico preto que fornece estimulação muscular elétrica. O traje é conectado a um dispositivo que rastreia a resistência dos grupos musculares durante o exercício. Os participantes se exercitam por apenas 15 minutos a cada cinco a sete dias. O Tennessean relata que a quantidade de tempo gasto no terno é equivalente a sete horas de treinamento de força no ginásio. Cada treino é conduzido e monitorado por treinadores em um grupo com no máximo duas pessoas.

se os bíceps de Gifford São algum exemplo dos resultados de Manduu, o programa pode valer a pena tentar!