Kava e álcool: eles podem ser misturados?

Kava e álcool têm muita sobreposição nos efeitos que produzem no corpo.

ambos nos fazem sentir relaxados, podem reduzir as inibições e nos fazer sentir mais confortáveis perto dos outros, e até nos ajudam a dormir.Muito disso se resume ao fato de que kava e álcool funcionam através do mesmo produto químico no cérebro — GABA — que é responsável por desacelerar a mente quando nos tornamos hiperativos.

isso tem muitas pessoas se perguntando se kava e álcool podem ser misturados. Os efeitos de cada um se tornarão mais pronunciados ou são perigosos?

neste artigo, vamos quebrar as semelhanças e diferenças entre kava e álcool, e se é ou não seguro misturá-los.

Kava & o álcool tem muitas semelhanças

o álcool e a kava são considerados depressores do sistema nervoso central. Isso não significa que eles causam depressão, significa que eles empurram o equilíbrio do sistema nervoso para baixo, em vez de aumentá-lo como cafeína ou outros estimulantes.

abordaremos isso com mais detalhes na próxima seção.

Semelhanças & Diferenças Entre Kava & Álcool

Kava	Os	Álcool
→ Não comumente associados com a dependência → Tem um efeito sobre muitos sistemas neurológicos → Metabolizados pelo citocromo P450 sistema	→ Pode induzir o sono → Promove PNS dominância → Atenua os receptores GABA → Metabolizado pelo fígado	→ Interfere com o cerebelo (provoca a perda de coordenação muscular) → Pode desenvolver-se em vício facilmente → Faz com que uma perda da inibição → Metabolizado pelo álcool desidrogenase

Como Kava & o Álcool Afeta o Sistema Nervoso

para entender como isso funciona, precisamos discutir brevemente os dois componentes que trabalham juntos para tornar o sistema nervoso. Estes são os sistemas nervosos simpático (SNS) e parassimpático (PNS).

o SNS é responsável pela resposta de luta ou fuga (estresse). É isso que se torna ativo quando estamos excitados, estressados ou excitados. É também o mais ativo enquanto estamos acordados.

o PNS é o oposto — invertendo as mudanças que o SNS fez enquanto estávamos estressados e promovendo coisas como digestão, regeneração de tecidos e sono.

Imagine que o sistema nervoso é uma escala com SNS de um lado e PNS do outro. Dependendo de como essa escala muda é como nosso corpo se sente. Se o SNS é mais pesado, nos sentimos alertas, excitados e estimulados. Drogas como cocaína ou MDMA empurram o equilíbrio para este lado da escala.

quando se trata de kava e álcool, a balança é empurrada para a outra direção, em direção ao lado do PNS. É por isso que kava e álcool nos fazem sentir mais relaxados e podem nos ajudar a adormecer mais facilmente.

Por Que o álcool Kava nos torna mais sociais se são considerados Depressores?

olhando para esta escala, o equilíbrio ideal para interagir com os outros está em algum lugar no meio. Precisamos ter peso suficiente do SNS para nos sentirmos alertas e energizados, mas não tanto que nos tornemos ansiosos ou estressados.

muitos de nós operam em um equilíbrio voltado para o lado SNS da escala. Estamos preocupados com finanças, relacionamentos, nosso trabalho ou vários outros fatores. Isso é menos do que ideal para se misturar com os outros.

quando misturamos kava ou álcool nas coisas, ele empurra o equilíbrio para o outro lado, ajudando a reduzir o estresse, sem comprometer nossos níveis de energia.

a Dose de Kava & matéria alcoólica

tanto a kava quanto o álcool podem empurrar o equilíbrio para longe demais — como você pode ter aprendido com o consumo excessivo de álcool. Podemos cair longe demais onde perdemos o controle de nossa capacidade de pensar com clareza ou apagão completamente.

Kava é muito semelhante. Pequenas doses são incrivelmente úteis para melhorar a interação social, mas se tomarmos muito, podemos acabar apenas adormecendo.

O Álcool Kava & Interage Entre Si?

portanto, a grande questão do dia é se o álcool e a kava interagem ou não entre si e se é uma boa ideia misturar os dois.

a resposta curta é sim, kava e álcool irão interagir. Isso significa que você precisa ser extremamente cuidadoso ao misturar os dois. Muitos especialistas concordam que é melhor evitar a combinação completamente.

a principal preocupação com a mistura de álcool e kava é o potencial de ambos danificarem o fígado. Kava por conta própria demonstrou não ter efeitos tóxicos no fígado, mas pode levar a problemas quando combinado com toxinas hepáticas conhecidas-como o álcool.

as evidências são conflitantes, pois também houve ensaios clínicos mostrando uma completa falta de efeitos negativos no fígado, mesmo com altas doses de álcool (níveis sanguíneos de álcool de 0,05%) e kava (210 mg de kavalactonas) tomados em combinação .

existem três preocupações principais quando se trata de como dois compostos irão interagir uns com os outros.

1. efeitos Sinérgicos — os dois compostos fazer os efeitos de cada um mais forte
2. efeitos Antagônicos — os dois compostos inibem os efeitos de cada um dos outros
3. Metabólica competição — os dois compostos competir para as mesmas vias metabólicas

Vamos cobrir cada um com mais detalhes.

Efeitos Sinérgicos

Quando se trata de kava e álcool, os efeitos sinérgicos são a maior preocupação. Kava e álcool têm um efeito muito semelhante no corpo e, portanto, compostos uns dos outros efeitos.

isso pode ser perigoso porque, embora você possa conhecer seus limites com álcool e kava por conta própria quando combinada, a dose ativa pode ser muito menor. Isso significa que se você tomar as doses que você está acostumado, você ainda pode acabar com um efeito muito mais forte de ambos do que você esperava.

isso pode ser perigoso. Lembra do nosso diagrama de antes? É assim que pode parecer quando você combina álcool e kava.

por esse motivo, é recomendável evitar misturar álcool com kava. Se necessário, comece com uma dose muito menor de cada um do que você acha que precisa e aumente gradualmente.

efeitos antagônicos

efeitos antagônicos acontecem quando você toma um estimulante junto com um depressor. O equilíbrio do sistema nervoso é deslocado para o lado SNS pelo estimulante, mas o lado PNS do depressor. O resultado é um efeito entorpecido de cada um.

este não é realmente um problema com kava e álcool porque eles têm um efeito semelhante no sistema nervoso. Eles não tendem a neutralizar os efeitos um do outro.

o metabolismo hepático

Kava e o álcool são ambos metabolizados por enzimas especiais no fígado. Os compostos ativos são decompostos e convertidos em substâncias menores e solúveis em água para que os rins possam filtrá-los para fora do corpo.

as enzimas necessárias dependem inteiramente da estrutura química dos ingredientes ativos.

uma das principais preocupações que os profissionais de saúde têm quando se trata de misturar álcool com outras substâncias, como a kava, é que os componentes ativos podem competir por vias metabólicas no fígado.O problema com isso é que quando dois ou mais compostos competem pela mesma enzima, ela pode causar um acúmulo de ambos no sistema — levando a efeitos mais fortes e duradouros e uma maior chance de efeitos colaterais.

é como quando você está esperando o ônibus ir trabalhar, mas há muitas outras pessoas indo para o mesmo local que você. O ônibus aparece, mas apenas alguns de vocês podem entrar, deixando o resto parado no ponto de ônibus e atrasado para o trabalho.

assim como o kava e o álcool competem pelas mesmas vias metabólicas no fígado?

parece que a resposta é um retumbante “não”.

estudos mapearam claramente as enzimas que o corpo usa para decompor o álcool e as kavalactonas na kava. Acontece que eles não compartilham nenhum em comum um com o outro.

1. Metabolismo do álcool

o metabolismo do álcool está muito bem mapeado. Estudamos como o álcool interage com o corpo há séculos .

sabemos que a principal via de metabolismo é através de um sistema conhecido como álcool desidrogenase (ADH). Como o nome indica, este sistema é o principal sistema usado para converter álcool em metabólitos inativos prontos para serem excretados do corpo.Há também um segundo conjunto de enzimas que ajuda a eliminar o álcool do corpo, conhecido como isoenzimas CYP2E1.

2. Metabolismo da Kava

o fígado depende de enzimas como CYP2C9, CYP2C19, CYP2D6, CYP3A4 e CYP4A11 para decompor as kavalactonas . Um estudo investigou se a desidrogenase alcoólica estava ou não envolvida com o metabolismo da kava. O estudo concluiu que o ADH não teve impacto em nenhuma das quatro kavalactonas testadas .Em última análise, isso significa que não há sobreposição nos sistemas metabólicos primários encarregados de eliminar as kavalactonas e o álcool do corpo.

Pensamentos finais: por que você não deve misturar álcool & Kava

Kava é frequentemente sugerido como uma alternativa ao álcool e, de muitas maneiras, é. Ambos trabalham através de um sistema semelhante no corpo para reduzir os sentimentos de estresse e ansiedade, e mudar o equilíbrio do sistema nervoso da dominância ansiosa do SNS, em direção a uma dominância mais calma do SNP.

no entanto, ainda existem algumas diferenças importantes entre os dois. O álcool tem um potencial muito maior de embriaguez. Simplesmente não podemos ficar bêbados de kava, não importa o quanto tomemos. O kava high é muito mais suave que o álcool.

então, e a mistura dos dois? É seguro?

embora tenha havido estudos explorando essa interação que confirmaram que a mistura de álcool e kava era segura, precisamos de mais pesquisas para entender completamente os efeitos dessa interação — especialmente a longo prazo.

a maioria dos especialistas concorda que você deve escolher um ou outro, principalmente devido aos efeitos compostos dos dois compostos. Como eles têm tantos efeitos semelhantes no corpo, tomar os dois juntos pode causar efeitos muito mais fortes do que você estava procurando.

jogue pelo seguro e escolha um ou outro. Se você decidir misturar os dois de qualquer maneira, certifique-se de começar com uma dose muito menor de cada um do que você acha que precisa e aumentar lentamente ao longo do tempo. Qual é a pressa?

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