os alcoólatras em recuperação se dão bem ao tomar suplementos em sobriedade precoce, particularmente L-glutamina, que é um aminoácido que ocorre naturalmente no corpo. Este aminoácido também é encontrado em alimentos ricos em proteínas como frango, carne, peixe e vegetais como espinafre e repolho, juntamente com nozes como amêndoas e pistache. No entanto, existem casos em que o corpo não produz L-Glutamina suficiente. Pessoas com empregos estressantes, bem como indivíduos que estão se recuperando de doenças graves, podem fazer isso acontecer.
as pessoas que estão lutando contra o vício em álcool também não produzem quantidades adequadas de L-Glutamina. O consumo pesado de álcool inibe a forma como o corpo sintetiza L-glutamina e interrompe a absorção do aminoácido. É por isso que a suplementação de L-glutamina pode ser benéfica para ajudar os alcoólatras a superar o vício em álcool. L-glutamina ajuda a aumentar o humor, que tem uma mão significativa em quebrar o ciclo de dependência.De acordo com o Instituto Nacional de abuso de álcool e alcoolismo, cerca de um terço das pessoas que sofreram de depressão também foram viciadas em álcool. Um número de pessoas que passam por um evento traumático na vida muitas vezes se voltam para beber como uma maneira de lidar com a dor. Muitas pessoas não estão cientes de que o álcool é um depressor e se você já está deprimido, você vai deslizar ainda mais para o buraco negro da depressão se você continuar bebendo álcool para acalmar seus espíritos despedaçados.A L-glutamina pode aliviar os sintomas da depressão e regular a maneira como uma pessoa pensa. Isso reduzirá as chances de uma pessoa responder negativamente ao estresse ou a situações traumáticas e reduzirá a tendência do indivíduo de recorrer ao álcool. Além da capacidade da L-Glutamina de reduzir o desejo por álcool, esse aminoácido pode fornecer uma série de melhorias de saúde das quais todos podem se beneficiar, especialmente aqueles que estão se recuperando do alcoolismo.A L-glutamina também pode ajudar nos esforços de perda de peso, uma vez que diminui o desejo por carboidratos. Tomar este suplemento com uma refeição também pode proporcionar uma sensação de plenitude para evitar excessos. A L-glutamina também acumula os músculos e aumenta a força e a resistência. Também pode impulsionar o sistema imunológico, e as pessoas que sofrem de alcoolismo definitivamente têm um sistema imunológico comprometido, especialmente se abusam do álcool há algum tempo.
exercícios de relaxamento como meditação e acupuntura também podem ajudar uma pessoa a superar o vício. Tomar L-glutamina, que reduz os sintomas de depressão, tornará as sessões de meditação e acupuntura muito mais gratificantes. O paciente terá a capacidade de pensar claramente durante a meditação e explorar as razões profundas do vício, a fim de superar completamente a dependência do álcool.
aqueles que estão se recuperando do vício em álcool por conta própria são encorajados a tomar pequenas quantidades de L-glutamina para acostumar seus corpos ao aminoácido antes de aumentar a dosagem. Os viciados que estão trabalhando com conselheiros de dependência devem tomar L-Glutamina a critério de um terapeuta para garantir que os resultados sejam positivos. O aminoácido pode ser tomado regularmente como parte de um regime saudável.
este aminoácido também é necessário para a desintoxicação da fase dois no fígado e é necessário em quantidades aumentadas por aqueles que consomem álcool excessivo. É capaz de reduzir o desejo por álcool.
a suplementação de L-glutamina também é útil para distúrbios intestinais, como úlceras pépticas e síndrome do intestino com vazamento. Intestino com vazamento é o termo usado para descrever uma condição inflamada do revestimento do intestino, o que torna o intestino muito permeável, de modo que toxinas e partículas de alimentos incompletamente digeridas podem ser absorvidas dos intestinos diretamente no fígado. Isso aumenta a carga de trabalho do fígado e pode causar muitos problemas de saúde. A L-glutamina é essencial para que os glóbulos brancos combatam vírus como hepatite B E C. A glutamina é convertida no corpo em ácido glutâmico, que, juntamente com os aminoácidos N-acetil-cisteína e glicina, é convertido no poderoso protetor hepático glutationa. A glutationa é essencial para as reações de conjugação da fase dois do fígado usadas durante a desintoxicação de drogas e produtos químicos tóxicos.
LivaTone é um tônico natural do fígado que contém as ervas do fígado cardo de Santa Maria, alcachofra do globo e dente-de-Leão, combinadas com o aminoácido taurina e lecitina. Também contém fontes naturais de Clorofila, carotenóides e fibras. Está disponível na forma de cápsula e pó. O fígado é o principal órgão de queima de gordura no corpo e regula o metabolismo de gordura e carboidratos. Um fígado saudável vai tomar gordura na forma de colesterol e bombeá-lo através da bile para os intestinos, onde será levado nas ações intestinais, desde que a dieta seja rica em fibras.
Tyrosine Mood Food-a tirosina é um aminoácido natural – um dos blocos de construção da proteína. É necessário para a fabricação dos produtos químicos cerebrais (neurotransmissores) dopamina e noradrenalina. Esses neurotransmissores são necessários para concentração, alerta, memória e um humor feliz e estável.
magnésio-o grande relaxante. O magnésio desempenha um papel essencial na manutenção e promoção da função muscular eficiente e da transmissão nervosa. O magnésio é um mineral vital para centenas de enzimas celulares envolvidas na produção de energia e no metabolismo do corpo. É necessário pelo sistema nervoso para regular a função dos nervos e músculos. O magnésio também pode ajudar na redução do estresse, tensão nervosa, ansiedade e insônia.
