lesões no joelho: o Guia Completo para diagnosticar os sintomas de dor no joelho

Clique abaixo para saber mais sobre lesões específicas no joelho:

Lágrima ACL

. Bursite no Joelho

Condromalácia

– A Síndrome da Banda

Joelho de Saltador

a Dor do Joelho de Execução

a Dor do Joelho (Geral)

LCL Lágrima

doença do osgood Schlatters

Joelho com Osteoartrite (OA)

Dores atrás do Joelho

Patela Alta e a Patela Baja

Luxação Patelar

Subluxação Patelar

Tendinite Patelar

rótula Transtorno

Ocorre Síndrome de Dor

PCL Lesão

PCL Lágrima

Joelho de corredor

lesões comuns no joelho

o joelho é uma área complexa do corpo que é altamente fundamental para permitir o movimento. Não surpreendentemente, esta região do corpo também é uma área frequentemente ferida durante a participação esportiva, embora possa ser ferida por outras atividades também.

alguns sintomas comuns de lesão no joelho incluem o seguinte (dependendo do problema subjacente do joelho):

• Dor de grau variável (irritante para a aguda) e a duração
• Instabilidade, dando um
• Espasmos, rigidez
• Inchaço
• Vermelhidão

Se tem alguma destas condições no joelho e suspeita de problemas no joelho, deve-se primeiro procurar a ajuda de um profissional. Diagnosticar lesões no joelho por conta própria geralmente leva a diagnósticos incorretos, um tempo de cicatrização ainda mais longo e possivelmente danos adicionais ao joelho. Afinal, o diagnóstico de problemas no joelho geralmente requer o uso de exames de raios-X ou ressonância magnética (MRI) que não estão disponíveis para o público em geral. Dependendo do seu diagnóstico, a BraceAbility oferece uma grande variedade de tratamentos para lesões no joelho.

Causas de Lesões no Joelho

Enquanto a maioria dos tipos de lesões no joelho, tronco a partir de determinados movimentos ou impactos envolvidos com o esporte, outros podem simplesmente ser riscado até o desgaste do envelhecimento. Por exemplo, a osteoartrite é um dos distúrbios mais comuns do joelho que é o resultado do desgaste que causa problemas nas articulações do joelho. Isso acontece principalmente devido ao envelhecimento, embora o risco de sofrer essa condição dolorosa possa ser aumentado por certas atividades e lesões (como rupturas ligamentares ou danos na cartilagem) mais cedo na vida.

também se pode sustentar lesões no joelho por queda, embora novamente a probabilidade de sofrer uma lágrima ou outro dano aumente dependendo do número de anos que se viveu ou da quantidade de “abuso” que o corpo sofreu. Isso ocorre porque ligamentos, cartilagens, articulações, etc. enfraquecer e / ou deteriorar-se com a idade e o uso.

alguns optam por se submeter a uma cirurgia de substituição do joelho após uma certa quantidade de dano ter ocorrido no joelho. Mesmo após esta operação, no entanto, alguns citam problemas persistentes de substituição do joelho, como dor. Algumas órteses podem ser úteis para aliviar esses problemas com as substituições do joelho se a causa subjacente estiver relacionada à função da rótula ou a problemas de alinhamento.Em contraste, uma criança em desenvolvimento pode experimentar o que é conhecido como doença de Osgood-Schlatter. Este tipo de problema no joelho é caracterizado por um nódulo doloroso sob a rótula. Normalmente se forma durante um surto de crescimento. Essas lesões no joelho em crianças são mais comuns se estiverem envolvidas em esportes que exigem corrida, salto ou mudanças rápidas de direção. Felizmente, existem Osgood-Schlatter joelheiras para obter uma criança sem dor e de volta ao campo.

lesões no joelho: ACL, PCL, LCL, MCL

as lesões do ligamento do joelho não distinguem pela idade. De fato, uma lesão no ligamento cruzado anterior (LCA) é descrita por alguns como uma epidemia entre crianças, especialmente mulheres.

Existem quatro principais ligamentos do joelho, e cada um deles pode ser rasgado:

• ligamento cruzado Anterior (LCA)
• ligamento cruzado Posterior (lcp)
• ligamento colateral Lateral (LCL)
• ligamento colateral Medial (LCM)

Ligamento lágrimas, muitas vezes, resultado de mudanças bruscas no movimento. Assim, eles são especialmente comuns entre jogadores de futebol, jogadores de futebol, jogadores de basquete, esquiadores e ginastas, entre outros.

o aumento da participação esportiva durante todo o ano entre crianças com menos “brincadeira” (útil até mesmo para o desenvolvimento muscular) resultou em uma ruptura do LCA sendo uma lesão no joelho cada vez mais comum. Lágrimas para o LCA, especialmente, são um tipo significativamente mais comum de problemas no joelho em mulheres do que em homens, devido a diferenças nos hormônios, flexibilidade e estrutura física.

isto é preocupante por várias razões. Um, lesões ACL aumentam significativamente o risco de lesões adicionais no joelho na estrada. Também aumenta muito as chances de osteoartrite mais tarde na vida. E, finalmente, reparar uma ruptura do LCA requer cirurgia e meses (seis a 12) de reabilitação intensa. Como você pode imaginar, isso também pode vir com um preço assustador. Com isso em mente, a BraceAbility oferece aparelhos lacrimais ACL a preços com desconto.

lesões no joelho: menisco e outros danos na cartilagem

outra das lesões esportivas mais comuns no joelho é o dano à cartilagem do joelho. Mais especificamente, as lesões do menisco do joelho são problemas relativamente comuns no joelho.

o menisco refere-se a dois discos de cartilagem em forma de C que amortecem, absorvem choque e estabilizam o joelho. Uma rápida volta ou torção pode rasgar o menisco, causando problemas de cartilagem do joelho. Essas lágrimas são especialmente comuns entre atletas cujos esportes envolvem contato, como futebol ou luta livre. Veja nossos melhores joelheiras e órteses para o futebol aqui.

esta cinta de joelho Atlética de compressão é o não de BraceAbility. 1 vendedor entre esses tipos de atletas como a manga fornece suporte sem restrição de movimento. O material de compressão da cinta também promove a circulação e, portanto, cura e mobilidade.

as lesões na parte de trás do joelho geralmente envolvem lágrimas na cartilagem do joelho também. Outras razões para a dor nesta região do joelho podem incluir artrite ou uma lesão nos isquiotibiais.

lesões no tendão do joelho

outra fonte comum de dor no joelho são lesões no tendão do joelho. Especificamente, atletas e não atletas costumam citar problemas com o tendão da patela. Este tendão conecta a rótula (patela) ao osso da canela (tíbia); é altamente instrumental para movimentos explosivos da perna, como pular ou chutar.

freqüentemente, o envolvimento em tais atividades pode resultar em tendinite patelar, ou joelho de saltador, uma lesão de uso excessivo relativamente comum na quadra de basquete e vôlei, embora não seja exclusiva de esportes envolvendo saltos. Por exemplo, essa lesão no tendão patelar também é relativamente comum entre jogadores de tênis e futebol.

lesões comuns no joelho por corrida

outra fonte de lesões na anatomia do joelho é a própria rótula. A luxação ou disfunção da patela pode causar instabilidade e dor no joelho. Uma patela de rastreamento incorreto é mais especificamente chamada de síndrome da dor patelofemoral (PFPS).

esta lesão por excesso de uso é especialmente comum entre os corredores. Na verdade, também é conhecido como “joelho do corredor.”O rastreamento defeituoso da patela irrita o sulco femoral, irritando a cartilagem sob o joelho e causando dor.

pode-se também ouvir o termo “patela de crondromalácia” lançado sobre quando se está falando sobre lesões no joelho. Este é um termo geral para referenciar danos à cartilagem abaixo da rótula.

e, claro, as condições do joelho não incluem apenas lágrimas maiores e similares a ligamentos, tendões, meniscos e similares. Pode-se também experimentar mais lesões “menores” no joelho que causam instabilidade e dor, como entorse ou tensão no joelho. Estas são, na verdade, algumas das lesões mais comuns no joelho, o que significa que há também uma série de órteses entorse do joelho para aliviar o desconforto e promover a cura após tal lesão.

como prevenir lesões no joelho

e uma vez que um está no caminho para a cura de qualquer tipo de dor no joelho, existem algumas medidas que ele ou ela pode tomar para parar os sintomas desagradáveis de lesões no joelho de queima novamente. A prevenção de lesões no joelho inclui tomar algumas das seguintes precauções antes, durante e após a atividade atlética:

• use equipamento adequado (sapatos de suporte, almofadas de proteção, etc.)
• Utilizar de forma adequada (por exemplo, certifique-se de que você está aterrissagem de um salto corretamente)
• não aumentar de repente treino, duração ou intensidade; facilidade para tais aumentos
• Alongar – se antes e depois de um treino
• Sempre aquecer e esfriar
• Foco no equilibrada, a perna de força muscular
• Hidrate-se enquanto trabalham fora
• Evite trabalhar fora em superfícies duras
• Prestar atenção e respeitar a dor; dispor de tempo para permitir a cura.

como você pode imaginar, não fazer muitas das coisas acima mencionadas aumenta as chances de sofrer diferentes tipos de lesões no joelho.

de forma alguma esta é uma lista abrangente de lesões no joelho. Em vez disso, é uma breve visão geral de algumas das lesões mais comuns no joelho. Mais uma vez, é melhor obter ajuda de um profissional antes de embarcar em qualquer tipo de tratamento.

Sintomas, Causas e tratamento da dor no joelho

a dor no joelho é uma ocorrência comum para muitos americanos de todas as idades todos os anos. Os sintomas de dor no joelho podem se manifestar de várias maneiras. A extensão do desconforto no joelho em si pode variar de dor severa no joelho a dor maçante no joelho, fraqueza no joelho e dor à rigidez. Dor no joelho e inchaço muitas vezes andam de mãos dadas.

a duração da dor pode variar de dor crônica no joelho a dor no joelho que vem e vai para a dor apenas quando se está fazendo certas atividades, como dor no joelho após a corrida. Independentemente da gravidade ou duração da dor no joelho, não se deve tentar o autodiagnóstico da dor no joelho.

diagnosticar dor no joelho

um profissional, como um especialista em dor no joelho ou médico, pode fornecer um diagnóstico de dor no joelho mais preciso e obter um em um curso de tratamento para dor no joelho. O autodiagnóstico da dor no joelho e o início de um curso de tratamento autodirigido abrem a porta para diagnósticos incorretos e, possivelmente, ainda mais danos.Ignorar a dor no joelho também é imprudente, pois isso pode causar danos adicionais à cartilagem ou ao tecido conjuntivo do joelho, o que pode aumentar o risco de osteoartrite dor no joelho mais tarde na vida. Portanto, a mensagem, em última análise, é que se deve contar com a ajuda de um profissional na obtenção de alívio da dor no joelho para que se possa se livrar da dor e continuar com a vida.

a dor médica no joelho causa

a dor no joelho pode resultar de uma variedade de condições, bem como atividades. Uma queixa comum é a dor nas articulações do joelho, que pode causar rigidez e possivelmente dor no joelho ao dobrar. Mais especificamente, pode-se sentir dor nas articulações do joelho devido a artrite ou osteoartrite.Esses problemas geralmente ocorrem simplesmente devido ao desgaste e nas articulações do joelho que ocorre com o envelhecimento, embora lesões e certas atividades no início da vida possam aumentar a probabilidade de desenvolver artrite dor no joelho. A erosão da cartilagem do envelhecimento pode resultar em dor no joelho osso-sobre-osso.Fibromialgia é outra síndrome que resulta em dor generalizada em todo o corpo, incluindo os joelhos. Embora a dor possa parecer decorrente das articulações, essas áreas não são realmente afetadas. Infelizmente, a dor no joelho da Fibromialgia não é bem compreendida, mas existem maneiras de tratá-la.

outra condição que afeta o corpo em várias áreas é a doença de Lyme. Isso é contraído por meio de um carrapato e normalmente afeta a pele, as articulações e o sistema nervoso. De acordo com a Mayo Clinic, os primeiros sinais da doença de Lyme incluem erupção cutânea e sintomas semelhantes aos da gripe. Isso geralmente é seguido por dor nas articulações e inchaço, com a dor no joelho da doença de Lyme sendo especialmente comum. Problemas neurológicos do distúrbio podem ocorrer semanas ou mesmo anos após a infecção.

o sistema nervoso também pode ser comprometido pelo diabetes, e a dor no joelho pode resultar. A neuropatia refere-se ao dano nervoso que ocorre como um efeito colateral das anormalidades da glicose e da pressão arterial associadas ao diabetes; é mais comum naqueles que tiveram diabetes por um longo período. Isso pode resultar em desconforto, como dor aguda no joelho e dormência.A ciática é na verdade um sintoma de uma condição subjacente em vez de um distúrbio. Ciática, dor no joelho é causado por um beliscou o nervo ciático, que pode ocorrer devido a hérnia ou hérnia de disco na coluna vertebral ou um esporão ósseo; mais raramente, um tumor ou lesão do nervo devido a diabetes pode causar ciático dor no joelho e perna, que pode variar de leve a grave.

outra condição relativamente comum é a dor no joelho durante a gravidez e até mesmo a dor no joelho após a gravidez. Isso se deve ao transporte de quilos extras quando se está grávida, bem como ao aumento dos níveis de um hormônio conhecido como progesterona que aumenta a frouxidão dos músculos e dos ligamentos do corpo para que se possa dar à luz. O outro lado disso, no entanto, é que permite que as articulações se movam mais longe do que normalmente podem, o que pode resultar em danos e dor. Há uma série de exercícios que se pode praticar para curar a dor no joelho, bem como aparelhos para ajudar com a instabilidade.

dor no joelho após uma queda

há também uma série de atividades que podem levar à dor no joelho. Por um lado, uma queda pode causar uma série de lesões no joelho, como uma ruptura do ligamento do joelho. Existem quatro ligamentos principais no joelho. Dependendo de qual(S) você rasga, você pode sentir dor no ligamento do joelho em ambos os lados do joelho ou dor no joelho interno.

também se pode danificar a cartilagem que amortece a rótula (o menisco) por meio de uma queda ou algum outro tipo de trauma, resultando em dor abaixo da rótula ou dor posterior no joelho.

uma queda ou golpe no joelho também pode causar dor no joelho bursite. A bursa é um saco cheio de líquido que diminui o atrito e amortece os pontos de pressão entre os ossos e os tendões e músculos ao redor das articulações. Existem 11 deles no joelho que podem ser inflamados por uso excessivo ou por impacto. Isso normalmente resulta em dor no joelho acima da rótula ou dor logo abaixo da rótula no lado interno.

dor no joelho após correr

os esportes são outra fonte comum de dor no joelho. Por exemplo, a dor no joelho devido à corrida é tão comum que o termo joelho dos corredores é usado para descrever a ampla gama de lesões associadas a ele. Para alguns, isso se manifesta como dor no joelho da patela devido à patela (rótula) não rastrear como deveria, resultando em dor no joelho que é conhecida como dor no joelho patelofemoral. O desvio da rótula irrita o sulco femoral, causando dor medial no joelho. Pode-se sentir maior dor no joelho ao agachar, subir escadas ou ajoelhar-se.

a síndrome da banda Iliotibial (ITBS) é outra fonte relativamente comum de dor lateral no joelho entre corredores de distância. A banda IT é uma faixa espessa de tecido que corre ao longo da parte externa da coxa, do osso do quadril ao osso da canela externa. Pode ficar irritado na área ao longo do lado externo do joelho, onde atravessa o osso e o músculo. A irritação dificulta sua capacidade de deslizar suavemente através da bursa, resultando em dor no joelho.

outro culpado do joelho dos corredores pode ser sapatos sem apoio ou pés chatos. Inserções ortopédicas de sapato podem ser úteis em ambos os casos para aliviar a dor no joelho.

Crônica do joelho anterior dor, ou dor na parte da frente do joelho, é uma condição relativamente comum entre as pessoas, especialmente as mulheres e adolescentes—que pode ser causada por repente o aumento de actividades desportivas, tais como a execução, desequilíbrio dos músculos das coxas ou desalinhamento das pernas entre os quadris e os pés.

outros tipos de dor no joelho de esportes

vários esportes envolvem mudanças rápidas no movimento, como um pivô no aro, um corte para evitar um tackle ou um slide na terceira base. Isso pode resultar em lágrimas na cartilagem ou tecido conjuntivo do joelho que em vários casos requer cirurgia para reparar. O LCA (ligamento cruzado anterior) e o LCP (ligamento cruzado posterior) são bastante essenciais quando se trata de atividade esportiva, pois conectam o osso da canela ao osso da coxa.

por estarem localizados no interior do joelho, a cirurgia geralmente é necessária para reparar as lágrimas desses ligamentos cruzados. Infelizmente, as lesões de LCA estão se tornando cada vez mais comuns entre atletas, especialmente crianças e mulheres.

os ligamentos LCL (ligamento colateral lateral) e MCL (ligamento colateral medial) estão localizados no lado externo e interno do joelho, respectivamente. Esses ligamentos colaterais são frequentemente feridos durante esportes de contato, como futebol ou futebol, com a lesão do MCL sendo a mais comum das duas. Isso está em contraste com as lágrimas do ACL ou PCL que geralmente são lesões sem contato.

os sintomas de tais lesões além da LCL e da dor no joelho MCL incluem inchaço e instabilidade do joelho.

o joelho dos Jumpers, mais cientificamente conhecido como tendinite patelar, é uma lesão de uso excessivo relativamente comum em esportes que envolvem saltos, como basquete ou vôlei. Mas não deixe que o nome te engane. Não é exclusivo para esportes envolvendo saltos. Futebol e tênis dor no joelho como resultado do joelho dos jumpers não são incomuns.

o joelho dos Jumpers é causado por lesão no tendão da patela, que conecta a rótula ao osso da canela, causando dor no tendão do joelho. Um aumento repentino na atividade física (em duração ou intensidade) pode causar esta tendinite de dor no joelho, assim como isquiotibiais apertados.

como aludi na discussão sobre o joelho dos corredores, usar sapatos sem suporte para esportes ou uso diário pode ser prejudicial à saúde do joelho. Assim, alguns encontram alívio simplesmente mudando para sapatos de suporte para dor no joelho.

como aliviar a dor no joelho

novamente, é importante contar com a ajuda de um profissional ao decidir o que fazer para a dor no joelho. Em muitos casos, a dor no joelho pode ser resolvida simplesmente seguindo os passos do arroz: descanso, gelo, compressão e elevação. Pode-se aplicar envoltórios de joelho para dor e gelo para dor no joelho. Uma série de joelheiras são úteis para este fim, pois fornecem compressão direcionada e massagem para alívio da dor no joelho, para não mencionar que isso estimula a cura.

há também uma série de alongamentos e exercícios que se pode praticar para aliviar a dor no joelho. A fisioterapia para dor no joelho também pode ser útil para evitar que a dor no joelho ocorra novamente. Alguns acham que a ioga para dor no joelho é útil. Ao se envolver em tais exercícios de fortalecimento e alongamento, pode-se achar o uso de uma joelheira útil para aliviar a dor no joelho e proporcionar estabilidade e apoio.Dependendo da condição subjacente, bem como do tipo de dor no joelho que se está experimentando, um médico de dor no joelho pode recomendar métodos mais extremos, como injeções para dor no joelho, acupuntura para dor no joelho, suplementos de dor no joelho, como glucosamina para dor no joelho, ou mesmo cirurgia como maneiras de se livrar da dor no joelho. Após a cirurgia, é provável que você precise de uma joelheira pós-operatória.