agora que você tomou a decisão de subir o pico mais alto da África, é hora de se preparar. Sabemos que planejar uma lista de embalagem do Kilimanjaro pode parecer uma tarefa assustadora, por isso facilitamos o máximo possível para você, montando um extenso guia de embalagem que você pode seguir! Se você embalar tudo em nossa lista, você pode ter certeza que você vai ficar bem em sua caminhada Kilimanjaro. Para aqueles que são mais visuais e preferem assistir a um vídeo, dê uma olhada no nosso vídeo da lista de embalagem um pouco mais abaixo.
o que você precisa para escalar o Kilimanjaro?Escalar o Kilimanjaro é como caminhar do Equador ao Pólo Norte em questão de dias, quando você começa a caminhada caminhando em uma floresta tropical quente e úmida e sobe rapidamente a um mundo de gelo e geleiras. Isso significa que você precisa embalar equipamentos para caminhadas para todos os climas! Reunimos uma lista de embalagem abrangente do Kilimanjaro para ajudá-lo com sua preparação do Kilimanjaro. A lista é dividida nas seguintes categorias:
Escalada do Kilimanjaro é como caminhar a partir do Equador para o Pólo Norte em questão de dias.
fornecido por Follow Alice
em última análise, queremos mantê-lo aquecido, seguro e saudável! Na verdade, nos sentimos tão fortemente sobre isso que incluímos o seguinte equipamento em todos os nossos pacotes Kilimanjaro sem nenhum custo extra:
Tendas. Fornecemos aos clientes Tendas de montanha de alta qualidade e quatro estações. Cada barraca acomoda duas pessoas, então observe que você compartilhará sua barraca uma com a outra. Nós também fornecemos uma barraca de banheiro.
Saco de Dormir. Você precisa de uma bolsa que possa lidar com condições muito frias. Nós fornecemos os sacos de Dormir De quatro estações North Face adequados para pelo menos -20° C (-4° F).
Tapete de dormir isolado. Nós fornecemos-lhe uma esteira bem isolada, dobrável que possa segurar temperaturas tão frias quanto -20° C (-4° F).
também fornecemos aos clientes os seguintes itens, mas observe as taxas de aluguel anexadas a cada:
Jaqueta Para Baixo. Fornecemos jaquetas de alta qualidade que podem suportar temperaturas de até -20° C (-4° F). Estes podem ser alugados no Follow Alice por US $40 por Jaqueta. Nós recomendamos altamente estes!
pólos de Trekking. Podemos alugar postes de trekking dobráveis de alta qualidade por US $15.
recomendamos que você use nosso equipamento para os itens acima, pois eles seguem nossas Diretrizes de segurança do Kilimanjaro. Você é, no entanto, é claro livre para trazer o seu próprio, se preferir. Se você gostaria de trazer o seu próprio, certifique-se de adicioná-los à sua lista de embalagem Kilimanjaro.
IMPORTANTE notar
Em uma tentativa de reduzir a poluição, o Governo da Tanzânia proibiu qualquer sacos de plástico de entrar no país. Portanto, é aconselhável evitar ter sacolas plásticas em qualquer bagagem.
Uhuru Peak é o ponto mais alto Kilimanjaro – fica 5,895 m acima do selo de nível
carregar o equipamento de
Você precisa trazer o seguinte transportando equipamentos para Kilimanjaro:
1 mochila (entre 35 e 45 litros)
1 mochila capa de chuva
1 saco de duffel (entre 65 e 100 litros)
1 bexiga de água
1+ garrafa de água
Aqui um pouco mais de detalhes sobre cada um dos itens importantes …
Mochila
Este é o saco que você carrega nas costas, enquanto na caminhada. Todos os itens que você pode precisar durante o dia vão para esta bolsa.
é importante que você tome uma decisão educada sobre qual Mochila levar. Realmente bom, daypacks de qualidade têm alças de ombro e quadril confortáveis e resistentes, bem como alças de esterno que podem ser usadas, se desejado, para ajudar a manter as alças no lugar.
você também deve procurar um pacote com um painel traseiro com rede, pois isso permite que o calor do seu corpo escape. Isso é algo que é especialmente importante naqueles dias mais quentes abaixo da montanha.
idealmente, você quer uma bolsa com um pacote de hidratação embutido grande (2 a 3ℓ) que permita beber de uma mangueira. Alguns também vêm com sua própria capa de chuva, o que é útil. Além disso, se você pretende trazer pólos de trekking, veja se há ganchos para anexá-los ao exterior quando quiser que suas mãos estejam livres.
como discutimos em Como devo treinar para o Kilimanjaro?, você deve fazer algumas caminhadas de treinamento usando sua mochila. Desta forma, você pode garantir que o pacote seja confortável. Você também pode transportar toda a água e outros itens que irão para ele no Kilimanjaro e se acostumar com o peso adicional.
Day pack capa de chuva
é altamente recomendável que você coloque uma capa de chuva que esteja equipada com sua mochila, mesmo que sua mochila seja resistente à água. Ninguém precisa do desafio adicional de carregar uma mochila pesada ao enfrentar uma montanha monstro como o Kilimanjaro.
Duffel bag
sua mochila contém tudo o que você precisa para a caminhada, incluindo seu saco de Dormir e tapete de dormir. Sua mochila é transportada por um dos carregadores em sua tripulação de montanha e não deve pesar mais de 15 kg (33 lb).
se você preferir trazer uma mochila em vez de uma mochila, tudo bem. Os porteiros também podem gerenciar isso. Só não traga uma bolsa dura como uma mala, ou qualquer coisa muito preciosa, pois ela ficará um pouco esmagada.
certifique-se no início de cada dia que você colocou o que você pode precisar para o clima daquele dia em sua mochila.
sua mochila deve conter água potável, lanches, sua câmera e qualquer roupa extra que você possa precisar naquele dia. Tudo o resto vai na sua mochila, que é carregada por um porteiro.
Pequenas mochilas tornar perfeito mochilas diárias no Kilimanjaro
transportadores de Água
Quando a embalagem para Kilimanjaro recomendamos que você inclua o seguinte transportadores de água:
Built-in de hidratação com a ingestão de mangueira (o ideal, mas não essencial)
2+ garrafas de água
Um item essencial para adicionar ao seu Kilimanjaro lista de embalagem é uma água de qualidade, transportador ou dois. Não podemos enfatizar demais o quão importante é ter água suficiente para beber durante a sua subida. Você não está apenas sendo muito ativo e, portanto, precisa se hidratar, mas a água também ajuda a aliviar os sintomas da doença da altitude do Kilimanjaro.
cada trekker deve transportar de dois a três litros de água por dia. Enquanto a tripulação da montanha carrega a água necessária para toda a caminhada, você tem que carregar o que precisa para cada dia em seus próprios vasos de água.
a água ajuda a aliviar os sintomas da doença da altitude.
pacote de hidratação
a maioria dos sacos de caminhada tem Sacos de hidratação (como um CamelBak) com uma mangueira de água embutida neles, o que é realmente ótimo. Isso significa que, em vez de pegar uma garrafa de água quando estiver com sede, você pode simplesmente pegar o bocal e beber de lá. Você deve tomar goles de água com freqüência – se você está com sede, então você já está desidratado!
em dias frios como o summit day, você deseja isolar sua bolsa de hidratação para que sua água não congele.
Garrafa De Água
recomendamos que você também carregue uma ou duas garrafas de água cheias se a água da mangueira congelar (isso acontece!). Certifique-se de que suas garrafas de água são de boa qualidade e fecham adequadamente. A tecnologia é incrível, e agora você pode até encontrar garrafas de água isoladas que purificam sua água para você.
se puder, é melhor manter sua garrafa de água o mais próximo possível do corpo para evitar o congelamento. Uma garrafa macia com um clipe é uma boa ideia para que seja confortável e possa ser presa às suas roupas. Colocar sua garrafa de água dentro de uma meia térmica ajuda a evitar que ela congele. Além disso, observe que a água congela de cima para baixo, portanto, se você carregar sua garrafa de água de cabeça para baixo, ainda poderá beber, mesmo que a parte superior tenha começado a congelar.
Construído-em bexigas de água potável para as mangueiras são apenas o melhor
Calçados
Você deve embalar o seguinte calçado para Kilimanjaro:
botas de Caminhada
tênis ou sapatilhas
Polainas (opcional)
botas
O item mais importante em sua Kilimanjaro lista de embalagem é um par de confortáveis, usado em botas de caminhada. Como tal, isso não deve ser uma reflexão tardia em sua preparação para o Kilimanjaro. Há tantas opções por aí para escolher ao comprar o par perfeito de botas.
recomendamos optar por botas de couro ou Gore-Tex. A principal diferença entre esses dois tipos de botas é que as botas de couro são mais respiráveis, o que é importante na prevenção de bolhas. A desvantagem é que eles são de alta manutenção, pois devem ser regularmente encerados para se tornarem resistentes à água. Isso, claro, significa que a respirabilidade está comprometida. Botas de couro que são devidamente cuidadas duram mais.Em última análise, esta escolha é sua para fazer, mas tenha muito cuidado para quebrar suas botas corretamente antes de seu Kilimanjaro subir. Recomenda-se que você e suas botas confiáveis cubram pelo menos 100 km juntos antes da subida do Kilimanjaro.
também gostamos de enfatizar a importância de usar suas botas ou tê-las na bagagem de mão em suas viagens à Tanzânia. Se sua bagagem desaparecer, você quer pelo menos ter seus itens essenciais em você. Sempre fazemos o nosso melhor para ajudar os clientes com os itens necessários, mas Botas de caminhada novas ou emprestadas podem comprometer sua escalada.
um par de botas de caminhada confortáveis e gastas é o item mais importante na sua lista de embalagem do Kilimanjaro.
Sapatos de ginástica ou tênis
após um longo dia de caminhada, a ideia de sentar e chutar suas botas é pura felicidade. Isso é ótimo, exceto pelo fato de que a temperatura pode cair bem abaixo do congelamento mais alto na montanha. Quando você está fazendo as malas para o Kilimanjaro, é uma boa ideia colocar um par de tênis confortáveis e fechados para usar no acampamento.
Polainas
Polainas não são essenciais, mas recomendamos usá-los. Seus usos incluem ajudar a manter seus bezerros e pés secos, evitando que paus e pedras entrem em seus sapatos (super irritante!), e protegendo-o de carrapatos, picadas de cobra e outras maldades. No dia do cume, você caminha pela neve, então as polainas são especialmente úteis durante essa etapa da caminhada.
as Coisas podem ficar enlameado na Kilimanjaro
camadas Internas
Nós recomendamos que você pack os seguintes camadas internas:
2+ camadas de base
1 cimeira de camada de base
1 camada média
3+ esportes cueca
2 underwear térmico
2 pares de caminhadas meias
1 par de cúpula meias
1+ par de meia de forros (opcional)
Escalada do Kilimanjaro meio de caminhadas através de cinco diferentes zonas climáticas. Por esse motivo, é útil ter algumas camadas para trabalhar.
camadas de Base
A camada de base é a camada que fica mais próximo do seu corpo e ajuda a regular a temperatura do seu corpo. Ao embalar suas camadas de base, é aconselhável escolher roupas feitas de material não sintético, como lã merino. A lã Merino é respirável e seca facilmente. Sugerimos que você evite o algodão completamente, pois ele se torna muito pesado quando molhado e leva muito tempo para secar.
camada de base da Cúpula
sua camada de base da cúpula deve incluir Ceroulas e um colete térmico de mangas compridas (de preferência feito de lã merino) que você usa apenas para o dia da cúpula. Sua escalada no dia do cume é de longe a maior caminhada de toda a caminhada do Kilimanjaro. Na verdade, você está de pé por cerca de 12 a 15 horas no summit day! Ter uma camada fresca e confortável para a Caminhada deste dia é ideal.
camada intermediária
sua camada intermediária é para o torso e é usada sobre a camada base. Esta roupa deve ser confortável e fácil de se mover. Recomendamos um velo fino ou parka para esta camada.
você experimenta cinco zonas climáticas distintas durante uma escalada no Kilimanjaro.
Underwear
portanto, nem é preciso dizer que um novo conjunto de roupas íntimas é sempre uma boa maneira de começar todos os dias! É por isso que recomendamos que você traga vários pares junto com você. É melhor usar calças esportivas (e sutiãs) para isso, pois são confortáveis e respiráveis. Novamente, evite algodão. Você quer tecidos que limpam o suor.
Roupa Interior Térmica
o clima é muito frio perto do topo do Kilimanjaro, então você precisa embalar roupas íntimas térmicas. Recomendamos ter dois de cada item – um dos quais você mantém especialmente para o summit day, o dia mais frio e mais longo de todos.
Meias de caminhada
assim como roupas íntimas, sugerimos que você traga alguns pares de meias junto com você. Meias de caminhada regulares são boas. Dito isso, é aconselhável testar suas meias de caminhada antes de chegar ao Kilimanjaro. Use-os quando estiver quebrando suas botas de caminhada. Desta forma, você será capaz de detectar quaisquer costuras problemáticas ou semelhantes.
Summit Day socks
temos certeza de que você já notou uma tendência agora na lista de embalagem de roupas Kilimanjaro: tenha um novo tudo o que você economiza para o summit day. Isso certamente vale para suas meias de caminhada. Observe apenas que suas meias summit day devem ser Meias Térmicas, pois você precisa do calor extra para evitar pés frios.
forros de meia
também sugerimos que você use forros de meia. Estes são ótimos para ajudar a evitar bolhas porque o atrito se acumula entre o forro e a meia, em vez de entre a pele e a meia. É bastante comum que os alpinistas tenham bolhas nos pés, especialmente no dia do cume, quando você está de pé por cerca de 12 horas. Forros de meia frescos ajudam a evitar qualquer infecção adicional.
Trekkers vestindo quente de engrenagem em redor do campo no Kilimanjaro
as camadas Exteriores
Você precisa para embalar as seguintes camadas externas para o seu escalar o Kilimanjaro:
Jaqueta
jaqueta Impermeável e calças
Blusão
calças de Caminhada
jaqueta
Uma boa qualidade de down jacket é um item muito importante no seu Kilimanjaro lista de embalagem. Os primeiros dias da caminhada são relativamente quentes e úmidos, para que sua jaqueta não seja necessária e possa ser mantida em sua mochila. A partir de então, você o mantém em sua mochila para que possa retirá-lo sempre que quiser. A jaqueta realmente mostra seu valor durante os intervalos e no acampamento ion as noites. Você pode comprar um dos seus próprios, ou alugar um de Siga Alice por US $40.
as jaquetas Follow Alice foram projetadas e produzidas especificamente para o clima no Kilimanjaro.
dois de nossos casacos alugados fazendo seu trabalho no cume do Kili!
Impermeável casaco e calças
à prova d’água vestes são essenciais para os primeiros dias de sua caminhada, especialmente se você escalar o Kilimanjaro, durante a estação chuvosa. Chuvas mais altas são uma das razões para fazer sua pesquisa e escolher a melhor época para escalar o Kilimanjaro. Dito isto, é inteligente transportar equipamentos à prova d’água, não importa quando você sobe.
embora a engrenagem de chuva regular seja à prova d’água, geralmente não é muito respirável. Dado o quanto você suar ao caminhar, é importante ter uma jaqueta de chuva e calças que são relativamente leves e têm membranas internas para torná-los respiráveis. Recomendamos uma jaqueta que tenha uma cabeça hidrostática 2,000 (isso informa como a jaqueta é à prova d’água).
Blusão
um blusão percorre um longo caminho no Kilimanjaro. Não há nada pior do que usar várias camadas para se aquecer e o vento ainda corta! Para manter a carga leve, sugerimos procurar uma jaqueta impermeável que também seja um blusão. Nós amamos uma solução dois-em-um!
além disso, jaquetas com pulseiras elásticas são úteis para manter o frio e o vento.
Calças de caminhada
Embale pelo menos um par de calças duráveis, respiráveis e confortáveis. Adoramos calças conversíveis (zip-FF) que você pode transformar em shorts em dias quentes. Novamente com a fórmula vencedora dois em um! Obviamente, você poderia escolher em vez de embalar calças de caminhada regulares, bem como um par de shorts.
algumas pessoas gostam de usar calças, não importa a temperatura, pois protegem suas pernas de queimaduras solares, picadas de insetos e arranhões.
Siga Alice trekkers em Londorossi Gate, um dos pontos de entrada para o Parque Nacional Kilimanjaro
Acessórios
Alguns acessórios importantes para pack são:
Chapéu
chapéu Morno (de gorro)
Balaclava
lanterna de Cabeça e baterias
Luvas
Óculos de sol
Chapéu
Arnês é importante no Kilimanjaro. Em primeiro lugar, um chapéu de sol é importante para o início e o fim da caminhada quando você está mais baixo da montanha. O calor do sol pode ser muito intenso na Tanzânia-lembre-se de que você está perto do Equador! A pessoa estranha pode gostar de trazer uma faixa para que o suor não entre em seus olhos.
chapéu quente
conforme você sobe mais alto, você precisa de um chapéu quente como um gorro. Um gorro também pode ser usado quando você dorme para evitar que o calor escape pela cabeça.
Balaclava
sugerimos que você traga uma balaclava térmica para o dia do cume, pois isso ajuda a manter a cabeça, as orelhas e o pescoço aquecidos. Alternativamente, considere uma cicatriz ou, melhor ainda, um snood, pois isso não tem chance de escorregar.
Tocha principal e baterias
uma tocha principal é sua melhor amiga durante uma escalada no Kilimanjaro, especialmente no dia do cume, quando você sai do acampamento à meia-noite e caminha no escuro. Não quer caminhar no escuro? Talvez você deva considerar uma escalada na Lua Cheia do Kilimanjaro, onde a luz da lua o guia até o cume?! Você também usa sua tocha de cabeça à noite, então adicione algumas baterias extras à sua lista de embalagem do Kilimanjaro-você as usará!
luvas ou luvas
você absolutamente deve embalar luvas para manter suas mãos quentes! Gostamos especialmente de luvas para o summit day, pois ter todos os dedos juntos cria mais calor. Dito isto, as luvas tornam bastante desafiador tirar fotos. Portanto, se você preferir luvas com dedos, certifique-se de que elas sejam um par de qualidade que ofereça isolamento adequado.
Óculos De Sol
Óculos De Sol Polarizados ou óculos de esqui são essenciais, e não apenas para olhar ultra legal em fotos! No dia do cume, você chega à zona ártica do Kilimanjaro, o que significa muita neve e geleiras. O sol reflete a neve, o que pode causar cegueira da neve. A cegueira da neve é uma cegueira temporária, mas dolorosa, que ocorre quando o olho humano está superexposto aos raios UV do sol. Nada de diversão! Você também pode gostar de embalar um cordão de óculos de sol se tiver um daqueles narizes que gosta de abandonar os óculos na menor oportunidade. Ou você pode até trazer óculos de esqui.
em dias claros, o brilho pode ser intenso, então embale seus sunnies!
produtos de higiene pessoal e medicina
recomendamos que você embale os seguintes itens pessoais:
papel Higiênico
Escova de dentes e creme dental
lenços umedecidos (você não pode chuveiro na montanha)
Pequeno, secagem rápida toalha
Lip balm
Pequeno hidratante (o ar é muito seco monte acima)
Protetor solar
Regular emplastros
Bolha pensos ou esportes de fita
repelente de Mosquitos
, comprimidos contra Malária (Tanzânia está em uma zona de malária)
Diarreia comprimidos (diarreia é um sintoma comum da doença de altitude)
Analgésicos (dores de cabeça são outro sintoma comum doença da altitude)
os itens acima são relativamente auto-explicativos, mas é bom notar que, enquanto estão na montanha, não haverá Chuveiros. Você, no entanto, obterá o que os locais chamam de “washy washy” todos os dias. Este é um balde de água para você usar para lavar as mãos e o rosto. Você precisará de uma pequena toalha para secar. Itens pessoais tendem a variar de uma pessoa para a outra, então adicione o que você achar necessário à sua bolsa de Higiene Pessoal.
é muito comum sentir sintomas de doença de altitude ao escalar o Kilimanjaro. Os sintomas incluem diarreia, náuseas, dores de cabeça e insônia. É quando medicamentos como analgésicos são úteis.
Porteiros são a verdadeira espinha dorsal de qualquer escalar o Kilimanjaro
Tecnologia
Alguns de tecnologia de engrenagem para considerar a embalagem é da seguinte maneira:
lanterna de Cabeça e baterias extras
Câmara
Celular
Powerbank
Binóculos
Há pouca celular recepção no Kilimanjaro, mas você pode obter uma recepção em algum dos parques de campismo, nomeadamente Baranco, Karanga, Barafu, Mweka, Tarn Cabana e Horombo. Dê uma olhada na descrição das diferentes rotas do Kilimanjaro para ver quais param nesses acampamentos.
Trazer sua câmera, grande ou pequeno, para capturar os locais e os momentos especiais da caminhada
Prático itens
Para viajar para a Tanzânia, você também precisará do seguinte:
Passaporte
Visa
Vacinas
por Favor, não esqueça seu passaporte! Podemos ajudar a substituir praticamente qualquer coisa, se necessário, mas infelizmente não podemos substituir seu passaporte. Torná-lo número um em sua lista de embalagem Kilimanjaro. Além disso, certifique-se de que seu passaporte seja válido por seis meses após a data de chegada na Tanzânia. Você pode querer embalar uma caneta para preencher o cartão de voo que você receberá no avião para a Tanzânia. Você também precisa de um visto da Tanzânia. Os cidadãos americanos, canadenses, britânicos e europeus podem simplesmente obter seus vistos na chegada ao aeroporto. O custo é de US $100 para portadores de passaporte dos EUA e US $50 para outros. Se você é cidadão de um país Diferente, Verifique com sua embaixada se pode ou não obter um visto na chegada. Você também pode ver a Política de vistos da Tanzânia.
não se esqueça do seu passaporte!
não são necessárias vacinas específicas antes da entrada na Tanzânia. Dito isto, esteja ciente de que o Governo da Tanzânia exige prova de vacinação contra a febre amarela na chegada se você estiver viajando de um país com um risco conhecido de febre amarela. Sugerimos que você converse com seu médico sobre como obter as seguintes vacinas que são padrão nos países desenvolvidos: Hepatite A, hepatite B, febre tifóide, febre amarela, tétano, poliomielite, sarampo, caxumba e rubéola (MMR) e meningite meningocócica. Verifique o site Fit For Travel para obter mais informações atualizadas. Portanto, embora você não possa realmente adicionar isso à sua lista de embalagem do Kilimanjaro, é bom mantê-lo em mente durante todo o processo de preparação.
Kilimanjaro sobe a partir de um simples
itens Adicionais
temos algumas sugestões de outros bits e bobs você pode querer adicionar ao seu Kilimanjaro lista de embalagem. Estes não são essenciais, mas podem tornar a sua subida ainda mais agradável.
lanche Favorito
Sabor sachês*
Jogando cartas ou outros jogos
Livro ou e-reader
Diário e caneta
* A tripulação usar tabletes para purificação de água para purificar a água que eles fornecem-lhe para beber. Isso torna a água segura para beber, mas pode alterar o sabor. Algumas pessoas gostam de adicionar saquetas de sabor à água potável para torná-la mais palatável.
dicas de embalagem do Kilimanjaro
mantenha equipamentos importantes com você durante os voos ao viajar de avião, recomendamos que você use seu equipamento de trekking importante ou o leve na mala da cabine. Desta forma, sua subida ao Kilimanjaro não é descarrilada se sua bagagem de check-in for roubada ou roubada. Os principais itens que temos em mente são suas botas de caminhada, jaqueta e qualquer medicamento.
tenha uma caneta e dinheiro à mão economize algum tempo no aeroporto, tendo uma caneta à mão para preencher o formulário de visto. Também tem Dólares Americanos para sua taxa de visto. Não brinque ou dobre o dinheiro. Observe que os caixas eletrônicos só podem ser encontrados após a imigração.
embalado e pronto para uma cúpula de sucesso!
tem toda essa conversa de embalagem para Kilimanjaro você ficou animado? Nós também! A emoção e ter um olhar para este pequeno documentário que a Seguir a Alice equipe juntos para mostrar o que ele realmente gosta de escalar o Kilimanjaro …
