como você pode induzir naturalmente seu trabalho de parto?
Saltando sobre uma fitball pode trazer o bebê para baixo
Existem várias coisas que você também pode fazer. Você pode ver certos profissionais como na acupuntura, usando pontos e moxa para mover as coisas ou reflexologia, ou óleos essenciais também podem ajudar. Um passeio em um carro acidentado é um clássico “bush”. Tomar um “coquetel” de azeite e suco de laranja ou o aclamado “óleo de rícino” para mover seus intestinos também pode ajudar. Ou Faça uma caminhada suave.
métodos recomendados de indução natural do parto
praticantes
(os profissionais geralmente utilizarão os pontos contra-indicados para a gravidez para induzir naturalmente um parto. Para mais informações, peça recomendações ao seu profissional preferido ou a outros cuidadores.)
- Acupuntura: veja Acupuncturista preferido com experiência em ‘ Saúde da mulher e Obstetrícia
- técnica Bowen: Como acima ou outros
- Massagem para o Trabalho de Indução: Como Acima, ou outros
- Reflexologia: Como acima ou outros
Auto – Método de Remédios
- Emergência Essência/Rescue Remedy: Talvez útil para qualquer angústia inicial voltar a ser ‘atraso’. Ou tomado durante todo o trabalho como um apoio adjuvante para você e parceiro.
Cohosh Azul / Caulophyllum
- os Remédios Homeopáticos – soluções Possíveis são Caulophyllum (cohosh azul), Pulsatilla, Acônito. Discuta com Homeopata, herbalista ou naturopata para remédio e dosagem corretos.
- pressionando certos pontos nos meridianos, tais como: bexiga 67 do lado de fora da pequena unha ou pontos renais no interior do tornozelo. Há mais, mas muitas vezes são fáceis de acessar. Pressione suavemente por 15-30 segundos, solte por 10 segundos e repita por alguns conjuntos. E repita por hora, se possível.
laxantes intestinais
como funciona? A atividade intestinal pode estimular o trabalho de parto como no pré-trabalho, pelo que a ação espontânea e purgativa das fezes soltas é projetada para evacuar o intestino, como preparação para o trabalho de parto e para criar um grau de espaço interno para o trabalho de parto ocorrer. Dito isto, as entranhas soltas são um sinal normal de pré-trabalho, e pré-ativá-las pode ajudar a estimular seu trabalho de parto.
tipos de laxantes intestinais
- Suco De Ameixa tomado por hora até que a tolerância intestinal seja atingida (ou seja, intestinos soltos).
- Tome oralmente 1 TB de azeite seguido imediatamente de suco de laranja, tomado por hora até que a tolerância intestinal seja atingida (duração de 3-4 horas apenas).
- o óleo de mamona tornou-se popular novamente, pois sua ação é provavelmente mais intensa do que o azeite. O óleo de rícino orgânico é sempre melhor.
- dissolva o pó ascórbico de vitamina C em água ou suco para estimular a função intestinal e, esperançosamente, o trabalho de parto. Tome até que a tolerância intestinal seja atingida. Dosagem: 1 / 2tsp a cada hora
- o alcaçuz orgânico na forma de chá ou lollies tem um efeito purgativo e é uma alternativa de sabor agradável a outros métodos laxantes.
esses métodos costumam ser melhores quando alternados como em, dia após dia de folga, novamente para permitir que o corpo se recupere de qualquer estímulo evidente e dê tempo para construir um efeito cumulativo.
(cuidado: o excesso de intestinos soltos pode causar desidratação e fadiga. Fluidos extras devem ser aumentados.)
Atividade Física
Sexo
- o sexo não é para todos neste momento, mas para aqueles que ainda encontram prazer no sexo tão tarde em sua gravidez, é um método útil e esperançosamente agradável também.
como funciona? O ato sexual introduz o hormônio prostaglandina presente no sêmen, que ajuda a suavizar o colo do útero; e um orgasmo vaginal criará contrações, com a ajuda do hormônio oxitocina, criando um efeito de ‘gatilho’ para fazer o trabalho de parto.
método: óbvio, é claro-e baseado no conforto da mulher grávida em primeiro lugar. Uma boa posição é a mulher deitada de costas na cama com o fundo próximo à borda da cama e as pernas firmemente plantadas no chão. O parceiro se aproxima inclinando-se sobre ela em um agachamento apoiando – se na cama (espero que não seja muito gráfico e, portanto, desanimador para experimentá-lo)!
muitas vezes a auto-masturbação é uma opção mais fácil!
- Walking – um passeio suave estica seus ligamentos uterinos, abana o bebê e a gravidade ajuda a incentivar o bebê pensando em pensamentos trabalhistas ao pular no colo do útero! Boa diversão.
- ou passeios de carro acidentados-também pode ativar o trabalho (velha lógica bush lore).
“Triplo Whammy”
Comer comida picante para incentivar digestivo e intestinal, a resposta de vinho para relaxar e inibir nos a pensar’ o que ifs, se isso não funcionar; e sexo para ‘depois’ para estimular o trabalho através de prostaglandina (contidos no sêmen), para amadurecer e amolecer o colo. E talvez, se você estiver realmente interessado, caminhar até o local de alimentação escolhido, se estiver por perto, para uma noite realmente grande.
(cuidado: pode induzir náuseas e / ou Trabalho de parto em nenhuma ordem particular ou apenas deixá-lo cansado!)
tendo uma boa risada
finalmente, assistindo algo positivo e engraçado, não necessariamente relacionado ao nascimento, mas tendo um bom tempo com muitas risadas para incentivar um estado de espírito mais positivo e um deixar ir!
(Aviso: Esta lista de sugestões para a indução do trabalho talvez mais eficaz em conjunto uns com os outros, tais como massagem e acupuntura, e, em geral, vai depender dos sintomas e ‘prontidão’ fator individual de cada mulher e não pode ser garantido para trabalhar.Dito isto, é minha experiência que a maioria das mulheres, ao considerar métodos naturais de indução do trabalho de parto, o faz como um desejo de ser proativo em seu trabalho de parto próximo por uma variedade de razões; mas, em última análise, para efetuar um resultado benéfico tanto para seu bebê quanto para si mesmo. Nenhum desses métodos é prejudicial para a mãe e certamente não para o bebê dentro. O aconselhamento especializado é necessário ao escolher métodos adequados empregados por conta própria ou recomendados por profissionais.)
preparado por Claire Cleaver (Terapeuta Holística e Educadora de parto)
preço Regular da massagem de indução do parto por 1,5 hora – $160
