lidar com a rejeição em sua procura de emprego pode ser muito difícil, especialmente se a rejeição é uma resposta típica. Acrescente que a maioria das caçadas de emprego envolve um processo longo e cansativo, e é comum que a fadiga se instale. A chave para o sucesso é evitar ficar deprimido mantendo-se positivo.
considere o candidato que estava agendado para quatro entrevistas em um único dia. Ele começou às 8h daquele dia e terminou depois das 20h daquela noite, e durante o dia ele foi rejeitado por um empregador após o outro. Como um novo graduado da faculdade com pouca experiência prática, isso se tornou quase sua rotina diária. Nos próximos quatro meses, ele lidou com pedidos rejeitados, retornar chamadas nunca feitas e prometeu cartas de oferta nunca aparecendo. Mas ele não desistiu. Em vez disso, ele fez alterações em seu currículo com base no feedback que recebeu dos entrevistadores e continuou a agendar entrevistas da melhor maneira possível. Ele finalmente conseguiu um emprego adequado às suas habilidades, onde continua a trabalhar hoje.Seja namoro ou procura de emprego, a maioria de nós enfrentou alguma rejeição na vida em um ponto ou outro. Surpreendentemente, os terapeutas dizem que a rejeição do trabalho pode levar a tanta depressão Quanto ser rejeitada por um amante em potencial. Felizmente, a grande diferença é que a rejeição do trabalho pode ser esquecida muito mais rápido do que um relacionamento fracassado.No entanto, lidar com a rejeição do trabalho pode ser igualmente difícil, especialmente se você enfrentar um fluxo constante de rejeição ao longo do tempo. Então, como você sobrevive e prospera? Aqui estão nove maneiras comprovadas de lidar com a rejeição do emprego: Nunca leve para o lado pessoal: não use uma entrevista de emprego como uma medida do seu valor profissional. O processo de Contratação na maioria das empresas é muitas vezes difícil de avaliar e normalmente fora de seu controle. Então, só porque você não passou da rodada de entrevistas, não significa que você não seja o qualificado para o trabalho.
sempre deixe espaço para o Plano B: não coloque suas esperanças em um trabalho específico na crença de que é um ajuste perfeito. Se você não conseguir esse emprego, a depressão seguirá. Também é inteligente buscar várias oportunidades, mesmo quando você não quer.Evite atender às suas necessidades por meio de entrevistas: nunca considere uma entrevista a melhor maneira de satisfazer suas validações profissionais. Se você fizer isso, você é obrigado a experimentar resultados desastrosos, uma vez que os empregadores querem saber como você pode ajudá-los, não como eles podem ajudá-lo.
peça Feedback: embora a maioria dos empregadores se abstenha de compartilhar feedback sólido se você não conseguir o emprego, não há mal em Pedir um feedback construtivo. Embora você possa não gostar do que ouve, pelo menos você obterá informações que podem ajudar sua campanha e apagar quaisquer dúvidas sobre por que você não recebeu uma oferta. Aceite a realidade e evite culpar os outros: a vida não é perfeita e nunca conseguiremos tudo o que queremos. Se você for rejeitado por um emprego, aceite-o e siga em frente. Você provavelmente não foi o melhor candidato. É muito fácil culpar as forças externas para justificar suas próprias falhas, mas evite essa abordagem a qualquer custo. Ao fazer isso, você prejudicará todos os seus esforços de busca de emprego.
nunca traga o passado: Uma vez rejeitados, tendemos a reviver a situação e discuti-la com outras pessoas quando não deveríamos. em vez de nos concentrarmos nas rejeições, tente se concentrar nos casos em que você conseguiu e quando suas expectativas foram atendidas. Lembrar esses resultados positivos irá ajudá-lo a aumentar o seu moral e fornecer a sensação de que você está destinado a algo maior e melhor.
considere seus pontos fortes: uma vez rejeitado, é muito fácil se culpar e encontrar falhas em seu currículo ou até mesmo em sua personalidade. Não se bata só porque você foi rejeitado por vários empregos. Tente se concentrar em seus pontos fortes e identificar oportunidades pelas quais você é apaixonado, e essa paixão será exibida em entrevistas.
entenda que você não está sozinho: muito mais pessoas são recusadas por empregos do que aterrá – las-isso é um fato simples. Depois de aceitar isso, você pode se concentrar na próxima oportunidade.Mantenha uma atitude positiva: a melhor maneira de lidar com rejeições é manter um sorriso no rosto. Transforme cada rejeição em uma oportunidade de aprendizado e mantenha o foco em seu objetivo final. Chegará o dia em que você e o ótimo trabalho serão finalmente combinados.
