Por Que Fazer Compras não deve ser um Hobby

terapia de Varejo.

Ah, duas palavras que acariciam como um lenço Hermès de seda.

se você já ouviu a chamada de sirene da seção de produtos domésticos alvo ou sentiu o aceno silencioso de itens esperando em seu carrinho de compras da Amazon, você entende como uma compra pode levantar todo o seu humor.

a gratificação instantânea de conseguir o que você quer é difícil de negar. Semana ruim no trabalho? Mereces esse vestido. Estressado com seu relacionamento? Esses sapatos vão tirar sua mente disso. Entediado? Vá ao shopping para ver o que há de novo.

o consumo de bens materiais está tão intimamente ligado ao nosso estado emocional, é fácil desenvolver hábitos pouco saudáveis ao fazer compras. E faz sentido — fazer compras (para muitos de nós) é divertido! Você pode ver coisas bonitas e torná-las suas. É um processo criativo tangível que faz você se sentir bem.

naturalmente, quando você gosta de algo, é fácil freqüentar essa atividade, transformando — a em um hobby-especialmente se for barato. Mas quando pensamos no termo “hobby”, coisas como correr, ouvir música, tricotar, blogar, pescar, etc. normalmente vêm à mente. Como os hobbies geralmente são atividades independentes simples, eles raramente têm um impacto prejudicial à saúde.

mas nos últimos 30 anos, a abordagem do consumidor às compras mudou drasticamente. Antes da explosão da indústria da moda rápida em que as roupas são feitas de forma barata em fábricas em países do terceiro mundo, as compras não eram tão leves. As compras foram investimentos de longo prazo. Se houvesse um buraco em suas calças, você consertou. Se você superou um vestido, levou-o ao alfaiate para deixar as costuras para fora. Essa mudança comportamental coincidiu com a acessibilidade da moda rápida e influenciou muito a maneira como valorizamos e consumimos bens. Isso não é apenas perigoso para o indivíduo psicologicamente, mas também tem um impacto global. Somos todos culpados de gastos desnecessários de tempos em tempos, mas se você sentir que fazer compras é uma atividade habitual, pode ser hora de reconhecer como seu hobby favorito está inibindo seu crescimento pessoal.

comprar como hobby diminui sua liberdade de escolha

você já comprou algo simplesmente porque estava à venda?

” está à venda para bogo, então eu deveria pegar os dois.”

” é apenas $10, Então por que não?”

” este é um bom negócio, é basicamente gratuito!”

lojas como Target, H & M, Forever21 e similares prosperam nessas táticas de venda para fazer você comprar coisas que realmente não deseja ou precisa. Há um senso de urgência para aproveitar a oportunidade de conseguir algo barato, fazendo-nos acreditar que estamos sendo oferecidos algo exclusivo e que seríamos tolos para deixar passar por isso. Depois de vermos sinais e adesivos com 50% de desconto, a parte analítica de nossos cérebros desliga-se à medida que o lado da limpeza se liga. Normalmente, essa tática é usada para nos distrair de como o item realmente é de baixa qualidade (ou feio). Remorso do comprador pós-Black Friday, alguém?Eventualmente, o hábito de comprar bens simplesmente porque eles estão à venda se transforma em compras compulsivas, influenciando a forma como consumimos bens em geral. Depois de deixar de ser crítico sobre o que você compra, você começa a perder sua liberdade de escolha sobre o que entra em seu guarda-roupa. Estar no modo de barganha ao fazer compras também inibe sua capacidade de decidir se você realmente ama um item ou não, o que atrapalha o crescimento do seu estilo pessoal. É fácil então se tornar controlado pelo que as lojas dizem ser elegante, fazendo com que você compre suas tendências cíclicas.

o que fazer em vez disso

a melhor maneira de limitar a influência das vendas e evitar compras compulsivas é simplesmente evitar situações de tentação. Dê a si mesmo o presente de uma desintoxicação de compras, permitindo-se ganhar autocontrole e um olho crítico. A desintoxicação das compras é semelhante à desintoxicação do açúcar. No começo, você anseia por isso como um louco, e depois de um tempo você não vê mais o apelo. Ao permitir que o lado crítico do seu cérebro recupere o controle, você começará a ver as táticas de venda barata com mais clareza, ao mesmo tempo em que reconhece quais itens você realmente gosta ou não.

seu estilo e guarda — roupa raramente se beneficiam de compras de hobby

muitas vezes, são aqueles que compram como um hobby que reclamam de não ter nada para vestir-mesmo quando têm um armário cheio de roupas. Por quê? Porque quando você entra em uma loja sem um plano do que precisa e nem tem uma ideia clara do que gosta, acaba comprando coisas aleatórias que não vai usar.

os itens vendidos na maioria das lojas são normalmente baseados nas tendências atuais, que geralmente são “em” por apenas uma temporada e raramente combinam com qualquer outra coisa em seu guarda-roupa ou se adequam às suas atividades semanais. Como resultado, seu armário está cheio de itens únicos que não funcionam no grande esquema de seu estilo ou estilo de vida pessoal.

o que fazer em vez disso

as compras de roupas devem ser um processo altamente discernido que combina praticidade com gosto pessoal. Enquanto você está em sua desintoxicação de compras, reserve um tempo para descobrir quais roupas você realmente gosta e precisa. Siga este guia fácil para definir seu estilo pessoal e identificar suas necessidades de guarda-roupa. Deixe-se escolher o que você realmente gosta, tendo em mente os itens que você realmente usará.

soprar dinheiro suado nunca é realmente uma recompensa

todos nós sentimos o máximo de sair da loja com uma nova compra a reboque, mas também sentimos a culpa de uma conta bancária esgotada. Semelhante ao conceito saudável de não depender do álcool para se divertir, fazer compras não deve ser um remédio psicológico ou uma saída para qualquer estado emocional. Como todos sabemos, sentimentos de gratificação imediata são fugazes, e muitas vezes ficamos com complacência ou arrependimento depois de sucumbirmos aos impulsos de sentir-se bem. Quando você se acostuma com o processo de gastar dinheiro para se sentir melhor, é fácil começar a pensar que você sempre precisa gastar dinheiro para melhorar seu humor. Como resultado, você nunca aprende a lidar com sentimentos de tristeza, tédio ou até mesmo se permite simplesmente ser feliz sem uma recompensa monetária.

o que fazer em vez disso

enfrentar suas emoções de frente é o primeiro passo para minimizar gastos desnecessários e a conexão entre seu humor e bens materiais. Permita-se sentir triste, entediado ou feliz sem pegar seu cartão de crédito.

é possível evitar sentimentos, mas você nunca pode realmente escapar deles. Deixe esses sentimentos seguirem seu curso e aprendam a abordá-los de maneira saudável. Se você está triste, vá até a raiz de por que você está se sentindo triste e qual solução realmente resolverá o problema. Se você está entediado, pense em todas as atividades que você ama que não envolvem dinheiro. Se você é feliz, aproveite sua alegria sem precisar de qualquer tipo de recompensa física — sua felicidade é suficiente.

não é ético

a roupa é mais acessível e mais barata do que nunca graças à indústria da moda rápida e à internet, o que tornou as compras uma atividade casual para famílias de alta e baixa renda. Elizabeth Cline, autora de over Dressed, compara a abordagem do comprador médio em comprar roupas à compra de um café. Em outras palavras, tendemos a valorizar a descartabilidade. Sem surpresa, a indústria da moda rápida é uma das maiores fontes de poluição do mundo.

a lista de impacto ambiental negativo continua e continua: O escoamento químico tóxico do tingimento de roupas contamina a água limpa; tecidos de poliéster não biodegradáveis poluem nossos oceanos com partículas de plástico que são consumidas tanto pela vida marinha quanto pelos humanos; e 26 bilhões de libras de têxteis acabam em aterros sanitários americanos todos os anos.Não só a indústria da moda rápida está causando uma crescente crise global, mas também tem sido um conhecido ofensor dos Direitos Humanos. As condições desumanas de trabalho em muitas fábricas de roupas resultaram em trabalho de oficina, trabalho infantil e até morte.

o que fazer em vez disso

é fácil nos distanciarmos emocionalmente de como nossas roupas são produzidas. Muitas vezes, nossa desculpa é que simplesmente não podemos comprar roupas produzidas eticamente, mas na verdade é mais barato comprar eticamente. A chave é comprar com menos frequência e comprar roupas de alta qualidade que durem.

as marcas éticas pagam a todos ao longo de sua cadeia de suprimentos de forma justa, fornecem ambientes de trabalho seguros e produzem roupas de alto nível. Investir em itens produzidos eticamente também economizará dinheiro a longo prazo, pois você não estará comprando com tanta frequência em lojas baratas. E não vamos esquecer que as compras de segunda mão são, na verdade, a melhor maneira de evitar a moda rápida e, ao mesmo tempo, economizar dinheiro e investir em qualidade. Portanto, não tenha medo de abrir seus brechós e lojas vintage locais!

sua autoestima não está localizada em bens materiais

por último, é fácil embrulhar sua autoestima nos itens que você compra e na aparência. Quando fazer compras faz você se sentir melhor consigo mesmo, torna-se mais difícil separar seu valor dos itens que você compra e como você olha neles. O processo de pensamento é: “Este vestido novo vai me fazer sentir melhor = eu sou melhor por causa deste vestido.”Um conjunto incrível pode nos fazer sentir como as melhores versões de nós mesmos, mas temos que lembrar que nossa autoestima nunca vem de nossa aparência. Se você está vestindo a roupa mais fabulosa que você possui ou suores e capuz, seu valor é o mesmo.Reconhecer seu valor e que você é bom o suficiente, mesmo em seus piores dias, requer aceitar a si mesmo como você é e saber que você é amado por Deus, não importa o que aconteça. Se você está lutando com isso, dê um passo para trás das coisas materiais que contribuem para torná-lo o segundo-adivinhe seu valor. Faça uma pausa nas mídias sociais, Pare os pensamentos negativos em suas trilhas, substituindo-os por positivos, e cerque-se de pessoas que te amam como você é.