Ajudar as crianças a se preparar para emergências,
- Ensiná-los sobre os perigos naturais como terremotos, furacões, tornados, tempestades severas, tempestades de gelo, e nevascas –e o que fazer quando eles ocorrem. Faça um plano de emergência familiar e prepare um kit de emergência juntos.
- Ensine seus filhos o que fazer em caso de incêndio.
- certifique-se de que seus filhos saibam o que fazer na escola se ocorrer uma emergência.
ajudar as crianças a lidar com
as crianças em particular podem sentir o estresse profundamente-e podem reagir de maneiras diferentes. A chave para ajudar seus filhos a lidar é simplesmente estar lá e fazê-los se sentirem seguros.
- leve seus medos a sério e diga a eles que não há problema em ter medo.
- explique os eventos da melhor maneira possível e reconheça o que é assustador sobre o que aconteceu.
- diga aos seus filhos o que você pensa e sente. Isso os ajuda a se sentirem menos sozinhos se souberem que seus sentimentos são semelhantes aos seus.
- mantenha rotinas familiares, como refeições e horas regulares para dormir. Embora os pais possam desempenhar um papel importante em ajudar as crianças a lidar com a ansiedade, pode ser útil conversar com um profissional como psicólogo ou assistente social, que pode ajudar as crianças a entender e lidar com suas emoções.
Você Sabia…
as crianças mais novas podem chorar, lamentar ou molhar a cama em situações de emergência. As crianças mais velhas podem sentir um medo intenso de lesões ou ansiedade de separação. Outras reações comuns incluem medo do escuro, dor física e problemas de comer ou dormir.Ensinar seus filhos a usar 9-1-1
ensinar seus filhos a usar 9-1-1 é crucial e pode salvar suas vidas ou as suas. Aqui estão quatro etapas simples para ensinar seus filhos, não importa quantos anos eles tenham, como usar 9-1-1:
- primeiro explique o que é 9-1-1.
- ensine-os a avaliar os riscos antes de discar 9-1-1.
- explique que tipo de Informação dar depois de ligar para 9-1-1.
- pratique cenários com eles para torná-los mais familiarizados com o conceito sem assustá-los.
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1) Explicar o que 9-1-1 é
Primeiro, as crianças devem ser ensinadas quando ligar para o 9-1-1. Deixe-os saber que podem ligar para este serviço a qualquer momento se acharem que uma ou mais pessoas estão em perigo ou estão gravemente feridas. Avaliar esse tipo de situação pode não ser óbvio para as crianças, então elas precisam de exemplos concretos. Se seus filhos são jovens, use palavras simples e evite termos médicos. Por exemplo, você poderia dizer: “se você vir alguém deitado no chão sem se mover, encontre um adulto imediatamente.
se ninguém estiver por perto, ligue para 9-1-1.”
se alguém próximo a você tiver um problema de saúde específico, você deve explicá-lo aos seus filhos. Descreva os sintomas e diga a eles o que fazer caso essa pessoa não esteja se sentindo bem.
2) avalie os riscos antes de ligar para 9-1-1
em seguida, seus filhos devem ser capazes de determinar se é seguro ligar para 9-1-1 de onde estão. Lembre-os de que eles devem estar em algum lugar seguro antes de ligar para o 9-1-1. Por exemplo, diga – lhes que, se houver fogo em uma sala ou em toda a casa, eles devem sair de casa imediatamente e ligar para 9-1-1. Lembre – se: ligar para o 9-1-1 de um telefone público é gratuito.
explique aos seus filhos que chamar 9-1-1 não é um jogo ou uma piada. Diga – lhes que cada segundo conta quando alguém está em perigo. Uma ligação desnecessária 9-1-1 pode impedir alguém que está realmente em perigo de obter ajuda.
3) O que dizer a 9-1-1
finalmente, explique aos seus filhos o que acontecerá quando eles ligarem para 9-1-1. Diga – lhes que alguém (um homem ou uma mulher) perguntará se eles precisam de polícia, fogo ou uma ambulância. Novamente, se seus filhos são jovens, use palavras fáceis de entender (como “ambulância” em vez de “paramédico”). Se seus filhos são muito jovens, explique brevemente o que cada serviço pode fazer em emergências ou instrua-os a dizer à pessoa na linha que eles precisam de ajuda imediatamente. Ensine-lhes que devem então descrever a situação e dizer onde estão.
a localização da emergência é sempre solicitada primeiro, depois o nome, localização e número de telefone do chamador.
é importante ser o mais preciso e claro possível.
4) Prática / dramatização
Familiarize as crianças com situações de emergência para ajudar a reduzir o pânico ou a ansiedade em caso de emergência real. Por exemplo, você pode criar um jogo com cenários para seus filhos testarem seus conhecimentos. Adapte os cenários de acordo com a idade e o desenvolvimento de seus filhos. Pratique várias vezes por ano para que seus filhos estejam o mais preparados possível para lidar com emergências.
abaixo estão três cenários básicos que você pode usar com seus filhos. As respostas são fornecidas entre parênteses.
Cenário #1
- você está jogando na sala de estar quando ouve um barulho alto da cozinha. Você vai ver o que está acontecendo e ver a mãe no chão. O que você deve fazer? (Verifique se a mãe pode me ouvir.)
- mamãe responde você e tenta se levantar, mas não consegue. Ela está sangrando muito. Você deve ligar para o 9-1-1? (Sim, eu tenho que ligar para o 9-1-1 e pedir uma ambulância.)
- o que você tem a dizer 9-1-1? (A emergência é na 123 x street, X city. Minha mãe caiu, ela ainda pode falar, mas ela está sangrando muito e não consegue se levantar. Estou ligando da 123 x Street, X City. É também aqui que vivemos.)
- você pode esperar pela ambulância com sua mãe? (Sim. Não estou em perigo.)
Cenário #2
- você chega da escola e vê que a porta da sua casa está quebrada, e você acha que alguém que você não conhece pode estar dentro. O que você deve fazer? (Vá para a casa dos meus vizinhos ou use um telefone público gratuitamente e peça para ligar para o 9-1-1.)
- você chega da escola e vê que a porta da sua casa está quebrada, e você acha que alguém que você não conhece pode estar dentro. O que você deve dizer 9-1-1? (Localização da emergência é 123 x street, X city. Alguém que eu não conheço quebrou a porta da minha casa e pode estar dentro. Preciso da polícia. Estou na 123 x Street, X City, na casa dos meus vizinhos e estou seguro.)
- você pode esperar pela polícia? (Sim, mas eu tenho que ficar nos vizinhos’, eu não posso ir para casa para esperar pela polícia).
Cenário #3
- você está jogando fora com sua irmã mais velha e ela cai de sua bicicleta. O que você deve fazer?(Verifique se ela pode me ouvir.)
- ela responde, mas diz que seu joelho dói um pouco. Seu joelho está sangrando um pouco. Você deve chamar uma ambulância? (Não, isso não é uma lesão grave e ela está consciente.)
- o que você deve fazer? (Vá para casa para limpar a lesão ou vá buscar ajuda de um adulto que eu conheço.)
Data de modificação: 2015-01-15