Você está olhando para perder peso…Parabéns.
Clique para ver nossa sessão de Informações do Programa de peso virtual. É uma breve apresentação que vai sobre as várias opções de perda de peso disponíveis para você. Estamos ansiosos para a possibilidade de ajudá-lo a perder peso. Deseja informações escritas sobre o programa, clique para baixar um pdf de 2021 detalhes do Programa de peso Virtual
perder peso em um plano alimentar de substituições de refeições completas ou parciais. As substituições de refeições fornecem nutrição completa e equilibrada: proteínas essenciais, vitaminas, minerais e gorduras. Eles ajudam a manter um nível constante de calorias e reduzir o apetite. Combinado com um programa medicamente supervisionado, as taxas médias de perda de peso variam entre 2 e 5 libras por semana. Enquanto você perde peso, participa do nosso Programa de perda de peso. Participe de sessões semanais pessoalmente na clínica ou online. O programa se concentra em tópicos como tomar consciência e lidar com emoções desconfortáveis, ajustar a conversa própria, construir a auto-estima, melhorar as habilidades de comunicação, gerenciamento de estresse, etc.
existem muitos benefícios para a saúde quando você permite que seu corpo “descanse” dos alimentos por algum tempo. Em pouco menos de 4 a 8 semanas no Total ou Modificado Substitutos de refeição…
- 75% pessoas com o tipo 2-diabetes alcançar normal glicemia de jejum fora medicamentos
- HbA1c cai em média de 2
- sensibilidade à Insulina e tolerância à glicose aumenta
- enzimas do Fígado normalizar
- > Gordura no fígado e pâncreas diminui
- diminui a Pressão Arterial (1/3 são capazes de interromper a medicação, 1/3 são capazes de reduzir significativamente medicação)
- > Total de Colesterol no Sangue cai de uma média de 81 pontos e triglicérides queda de 55.6%
- 8 semanas e além…a perda média de peso é de 15% do peso inicial e 5 anos após a perda de peso, 2/3 ou mais pessoas mantêm metade ou mais do peso que perderam.
o plano completo ou modificado é recomendado para pessoas com condições médicas crônicas como diabetes tipo 2, lipídios sanguíneos elevados, hipertensão, doença hepática gordurosa, NASH, doença cardíaca, etc. As substituições completas de refeições podem fornecer um fator de proteção extra contra o diabetes, mesmo que o peso seja recuperado, tornando-o uma escolha particularmente boa para pessoas com diabetes.
Chamada para ser agendado em uma Virtual Peso de Orientação 858-616-5600
Equilíbrio Saudável Programa de Perda de Peso
Semanal, on-line Programa de Perda de Peso
O Equilíbrio Saudável promove uma dieta de todo, não processados, ricos em nutrientes alimentos, que ajuda na perda de peso e prevenção de doenças.
semanalmente, as aulas online são de 1 hora por semana, durante 16 semanas.
nenhuma taxa para membros Kaiser Permanente.
$160 para os hóspedes para Kaiser Permanente
para participar você precisa…
- um laptop, tablet ou smartphone.
- Uma conexão WiFi forte
- o Google Chrome, Mozilla Firefox, ou Safari
de Aula Virtual, Agenda
segunda-feira: das 9:00 |10:30 | 4:30 pm | 6:30 pm
terça-feira: 8:00 |10:00 | 1:00 pm | 3:30 pm | 6:00 | 7:00
quarta-feira: das 9:00 | 11:00 | 12:00 | 4:00 pm |4:30 pm Virtual de Apoio | 6:00 pm
quinta-feira: 10:00 | 3:00 pm | 6:00 | 6:30 pm
sexta-feira: 8:30 | 12:00 pm
sábado: 9:00 | 10:00 | 11:00 am
Virtual Aula de espanhol Agenda
quarta-feira: 10:Como baixar e instalar Minecraft no minecraft 1.1.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.
perder em um plano de duas substituições de refeições por dia combinadas com alimentos saudáveis. A participação envolve sessões semanais on-line que incluem treinamento pessoal e aconselhamento nutricional:
$350 : inclui 8 caixas de substitutos de refeição e 4 sessões individuais de coaching.
