Regras e técnicas básicas de arremesso para Little League Baseball

jogou beisebol por 13 anos e treinou a little league por 7. Dan tem uma verdadeira paixão pelo jogo.

quase todos os pequenos jogadores da liga que eu já conheci, inclusive eu, dizem que querem lançar quando começarem. Porque não? Esse é o cara que toca a bola a cada jogada. Todos os olhos estão sobre ele e o batedor. É a posição de quarterback do beisebol.

bem, se você quiser ajudar a colocar seu filho na rotação, comece a incutir a mecânica e as técnicas básicas de arremesso que estabeleci para você aqui, juntamente com explicações de terminologia e regras comuns em torno da posição do jarro. Isso dará ao seu pequeno leaguer as ferramentas de que ele precisa para impressionar o treinador direto do portão. Este artigo se concentrará no seguinte.

• mecânica adequada
• Wind up vs. esticar
• regras do jarro
• dicas para ajudar com o aspecto mental do arremesso

Little League Zona de Strike Tamanho

Nos primeiros anos do kid campo little league, a zona de strike é normalmente a partir de canela para ombro e linha branca para linha branca. (Uma linha de caixa de massa para a outra.) Um pouco perdoando para que os batedores sejam encorajados a balançar.

aos 10 anos, isso encolherá um pouco para ficar sobre a placa entre os joelhos e as axilas. Então, novamente de joelhos a barriga por volta dos 13 anos. Uma vez no ensino médio, a zona é mais inferior do joelho ao cinto.

este é, naturalmente, sujeito ao julgamento do umpire…as são a maioria das coisas no beisebol. Nunca é demais perguntar no início do jogo o que o árbitro estará chamando.

se você quiser mais informações sobre como um pequeno campo da liga é configurado, escrevi um artigo detalhado sobre medidas e forro da liga pequena (striping).

Introdução ao arremesso na Little League Baseball

as regras da Little League Baseball geralmente afirmam que os jogadores começam a arremessar uns aos outros, em vez de usar um tee ou ter um arremesso de treinador para eles, por volta dos 7 anos de idade. Dito isto, Estou disposto a apostar que os meninos que acabarão lançando mais naquela época já terão trabalhado no trabalho no quintal por alguns anos até então. Não estou sugerindo que você saia e comece a fazer seu filho jogar cem arremessos aos 5 anos, mas estou sugerindo que, se você realmente quiser dar uma perna para o seu filho, você tem que sair com eles e mostrar o básico.

vamos começar aqui com o objeto do jarro.

• Jogue a bola para que o batedor possa acertá-la.
• prepare-se para pegá-lo quando ele o fizer.

é isso!

não supere o treinador de um arremessador iniciante. Nestes anos iniciais, o foco nunca deve estar em expulsar as pessoas ou” mirar ” a bola.

• não diga a eles que seu trabalho é atacar o batedor porque isso cria pressão e decepção, sem mencionar que simplesmente não é verdade. Strikeouts acontecem e com certeza, strikeouts são ótimos, então dê a eles cinco altos, mas o arremesso vai muito além disso mais tarde, então não crie a pressão de que seja a descrição do trabalho. Se eles desistirem de um golpe, bom. Isso significa que eles estão lançando golpes e o resto da equipe não vai adormecer. Podemos trabalhar em “trabalhar na zona de greve” e por volta dos 12 ou 13 anos.Não diga a eles para mirar porque a palavra “mirar” faz o jogador pensar que precisa fazer algo diferente do que normalmente faz ou do que vem naturalmente. Pensa nisso…quando você joga uma bola ou pedra, você realmente não apontar como você faz com um dardo. Deixe o cérebro cuidar do objetivo…basta jogar a bola para a zona. Isso traz outro ponto…a palavra objetivo leva uma criança a acreditar que há um ponto para jogar a bola em vez de uma área. Isso é importante para eles entenderem.

arremessar a partir do trecho

arremessar a partir do trecho é a melhor maneira de começar a ensinar seu jogador a arremessar na pequena liga. É um pouco mais simples de seguir devido ao seu processo passo a passo. O vento acima é mais de um movimento complexo e se houver corredores na base, o jarro precisará estar no trecho de qualquer maneira.Vamos dar uma olhada no pitching do trecho em fotos para que você possa ver e entender claramente quais são as etapas. Eu forneci looks do lado esquerdo e direito para que você possa ver como o processo ainda é o mesmo apenas com um pé de pressão diferente e braço de arremesso.

Passo 1: Procurar em. Esta é a posição inicial de um arremessador jogando do trecho.

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Lançando a partir do Vento Até

Lançamento do vento permite que a jarra para ir através de um movimento fluido que lhe permite construir um pouco mais de potência. Nos estágios iniciais da little league baseball, as crianças não costumam jogar do vento para cima e, uma vez que o movimento é iniciado, o arremessador não pode parar seu movimento ou um balde pode ser chamado. É por isso que quando há corredores na base, o arremessador joga do alongamento. Ele então tem 2 posições diferentes nas quais ele pode tentar jogar fora um corredor que está fugindo ou roubando uma base.

neste vídeo, você verá que a única diferença real é o passo para trás e para o lado da borracha antes de girar o pé 90 graus para um bom empurrão. Isso é seguido pelo levantamento do joelho e continua como arremesso do alongamento. É apenas aquele movimento de balanço que adiciona o impulso extra à entrega do jarro.

dicas para ajudar um pequeno jogador de bola da liga a se tornar um arremessador

• lembre-se do que eu disse sobre o objetivo de um arremessador. Não é seu trabalho atacar todos. Especialmente em Little league. Regozije – se quando isso acontecer, mas não faça disso o objetivo.
• lembre-se do que eu disse sobre mirar. Em vez disso, concentre-se em fazer com que tudo se mova em direção ao prato. A precisão virá mais naturalmente dessa maneira.
• Pitching é em grande parte mental. Eu não posso enfatizar o suficiente para que um arremessador deve entender que ele vai bater um batedor. Ele vai desistir de um homer. Ele vai lançar arremessos ruins e quando essas coisas acontecerem, ele deve permanecer calmo. Sair do jogo não é o fim do mundo. Todo mundo tem dias ruins.Como o arremesso é tão mental, os jogadores de bola tendem a pensar demais no que estão fazendo. Se você acha que esse pode ser o caso, tente falar com eles sobre o dia deles enquanto eles lançam ou até mesmo fazer com que eles recitem seus ABC. realmente não importa, desde que eles não estejam pensando no que estão fazendo.Conforme você começa a progredir, coloque dois barris de lixo na placa, um de cada lado, para simular que os batedores estão lá. Tente fazer com que o arremessador finja que eles nem estão lá. É o prato do arremessador e o trabalho do batedor se mover se o arremesso for Selvagem. Ao fingir que o batedor não está lá, o arremessador se dá uma área de alvo mental um pouco maior. Se a massa estiver nessa área, o arremessador deve apagá-la e não tentar perder a massa. É A ÁREA DELE!
• pratique como você joga. Ao praticar o pitching, certifique-se de que seu jogador usa o chapéu e você está definido na distância de pitching adequada para sua faixa etária.

Pitching Regras

Há um monte de regras do beisebol, no entanto, em little league, existem algumas coisas que são o foco principal da pequena liga de beisebol funcionários. Balking é a penalidade mais comum, o que significa que o arremessador fez algo errado e os corredores de base agora são capazes de avançar uma base GRATUITAMENTE. Mesmo em casa e ninguém quer isso.

1. Coming set: falamos sobre isso ao discutir o método stretch de pitching. O árbitro quer ver uma parada completa basicamente quando vem definido ou um balde pode ser chamado.
2. parando no vento: novamente, um balde será chamado se um jarro no vento parar seu movimento em qualquer ponto durante o processo de entrega do campo.
3. a bola e a luva devem ficar juntas assim que se juntarem. Isso se aplica principalmente ao alongamento novamente. Uma vez que o jogador vem definido e a bola entra em contato com a luva, ele só pode sair novamente para ser lançado ou um balde pode ser chamado.Se o arremessador decidir que não está pronto para arremessar, do alongamento, ele pode recuar do prato do arremessador em direção à segunda base e abordar o que o fez não estar pronto. Então ele pode começar de novo. Se no vento, ele só pode fazer isso antes de começar seu movimento e deve recuar com o pé oposto que faria se fosse arremessar.Spit balling: um jarro pode lamber os dedos ou limpar a testa enquanto ele limpa a mão na perna da calça antes de tocar a bola. Spit balling não é bem o que costumava ser.
4. uniforme: Se o jarro estiver usando uma camisa de manga longa, não pode ser branco. Ele também não pode usar uma luva de rebatidas ou ter qualquer equipamento de distração em sua pessoa durante o arremesso. A cor da luva em si pode ser questionada se cordas muito distraídas ou extremamente longas penduradas na luva. Basicamente, o arremessador deve usar seu uniforme básico quando estiver no monte para não distrair a massa.

Campeonato de Arremesso Deve Ser Simples

espero que as informações acima tem dado algumas boas idéias sobre o que trabalhar com o jovem e o futuro do campeonato de beisebol estrelas. Apenas lembre-se de mantê-lo simples de começar. Por Mais que eu ame o beisebol, para os pequenos jogadores, é difícil mantê-los interessados às vezes e, se formos fundo a rápido, eles podem ficar sobrecarregados e entediados. Tal como acontece com todos os exercícios de treino de beisebol para jovens jogadores de bola, você quer enfatizar alguns pontos-chave repetidamente em pequenas doses para que o interesse não seja perdido.

a verdadeira moral desta história é, seu filho é um natural. Não os treine demais para que eles possam encontrar sua zona de conforto. Não importa o que os” profissionais ” digam, todos dizem que se você não se sentir confortável fazendo o que está fazendo, é extremamente difícil ter sucesso.

jogar bola!

perguntas& Respostas

pergunta: O jarro em Little league pode usar óculos de sol sem prescrição?

resposta: isso pode realmente depender da liga e da faixa etária em que estão. Normalmente, o arremessador não tem permissão para ter nada desnecessário para jogar o jogo, no entanto.

© 2014 Dan Reed

Larry W Peixes de Raleigh em setembro 26, 2017:

Um artigo interessante, Dan, e ele traz de volta muitas memórias. Eu era um arremessador na Little League e também joguei na primeira base. Isso foi há muitos anos, meu último ano na little league foi 1961. No final da temporada, fomos levados para o Yankee Stadium. Foi o ano em que Roger Marris e Mickey Mantle estavam em uma corrida homerun. Marris acabou com 61 e se eu me lembro bem, acho que Mantle acabou com 56.

de qualquer forma, Little League foi um ótimo momento e anos depois eu assisti meu filho jogar e depois meus netos. Uau, eu devo ser velho, hahahaha.

Dan Reed (autor) em agosto 30, 2014:

obrigado baseballbrains. Agradeço o feedback. Sim, manter as crianças amando o esporte é mais importante, especialmente quando jovens.

baseballbrains em agosto 30, 2014:

esta é uma ótima informação, bom trabalho nisso! Eu gosto dos lembretes de” mantê-lo simples ” e não de excesso de cobertura. Como treinadores, sempre sentimos que temos que “consertar” as coisas ou não estamos fazendo nosso trabalho, quando realmente um pequeno trabalho de treinadores da Liga costuma ser apenas deixar as crianças brincarem! Muito bom detalhamento das regras também, bem feito.