dentro do nosso joelho, existe uma estrutura muito importante chamada menisco. O menisco é uma estrutura em forma de C que consiste em um material resistente, mas maleável, chamado fibrocartilagem, que ajuda a absorver o choque, além de estabilizar a articulação do joelho. O menisco também possui um rico suprimento de sangue, o que ajuda a nutrir a cartilagem articular.
uma grande porcentagem do nosso peso corporal é distribuída através do menisco quando nos movemos. As lágrimas do menisco são uma lesão bastante comum, especialmente em atletas que realizam atividades que requerem torção e compressão. Dito isto, não é necessário incorrer em uma grande queda ou torção extrema para rasgar seu menisco. Pode ocorrer durante a corrida ou simplesmente levantar-se de um agachamento. Além disso, à medida que você envelhece, seu menisco fica mais desgastado, aumentando o risco de lesões. Alguns indivíduos sofrem lágrimas gradualmente ao longo de um longo período de tempo.
atletas com meniscos rasgados também podem ter uma lesão no ligamento cruzado anterior (LCA).
sintomas de ruptura do menisco
se você sofrer uma ruptura meniscal aguda, pode ouvir um “pop” ou sentir uma lágrima ou rasgo no joelho. O inchaço geralmente ocorre dentro de alguns minutos a algumas horas. Em lesões menos agudas, o inchaço pode não ocorrer. Seu joelho pode parecer que está pegando durante o movimento, ou como se estivesse “fora do lugar”.
você pode sentir ternura na linha articular, mas muitas pessoas continuam a andar ou praticar seu esporte com uma ruptura meniscal. Sem tratamento, no entanto, um fragmento do menisco pode se soltar e entrar na articulação, fazendo com que escorregue, estale ou trave.
se você acredita que pode estar sofrendo de uma ruptura meniscal, é recomendável consultar um médico imediatamente para tratamento. Seu cirurgião ortopédico pode recomendar uma ressonância magnética para determinar o tipo e a localização exata da lesão.
opções de tratamento
o tratamento inicial de uma ruptura meniscal é tipicamente não cirúrgico e pode incluir repouso, gelo, compressão e elevação. Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides podem ser recomendados para dor. O menisco tem um suprimento de sangue rico, de modo que existe o potencial de curar por conta própria, especialmente se houver uma pequena lágrima na borda externa.
se a lágrima não cicatrizar, você pode precisar de cirurgia. Dependendo da lesão, seu cirurgião pode realizar artroscopia, uma abordagem minimamente invasiva, para reparar o dano.
após a cirurgia, você pode usar um molde ou uma cinta para imobilizar seu joelho. A reabilitação coordenada é geralmente recomendada antes de retomar a atividade regular.
